Diagnosis Kanker Saya Membantu Saya Menjauhkan Hidup Saya dari Pelecehan Verbal
Tidak ada yang mau mendengar kata C yang ditakuti setelah mengunjungi dokter berulang kali untuk masalah medis. Sayangnya, hidup saya berubah selamanya tahun lalu ketika dokter spesialis saya menelepon dan memberi tahu saya bahwa saya menderita kanker setelah menghabiskan satu tahun menjalani tes dan pemindaian. Saya segera menyadari bagaimana kesehatan fisik saya yang buruk dapat membantu meningkatkan pilihan hidup saya.
Saya telah menjalani perjalanan penyembuhan dari pelecehan verbal selama bertahun-tahun sekarang. Saya jauh lebih baik dibandingkan saat pertama kali meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan. Namun, tidak ada orang yang sempurna, dan masih banyak penyembuhan yang harus saya lakukan. Meskipun saya fokus untuk menjadi lebih baik dan membangun hubungan yang sehat, hal itu tidak selalu menjadi prioritas utama saya.
Menderita Kanker Memaksa Saya Mengubah Sikap Terhadap Pelecehan Verbal
Diagnosis kanker saya memaksa saya untuk melihat secara mendalam hubungan pribadi saya dengan orang lain. Meskipun saat ini saya tidak berada dalam hubungan yang kasar secara verbal, saya lebih menyadari bagaimana kata-kata dan tindakan negatif memengaruhi emosi saya dan cara saya meresponsnya. Saya tidak ingin menghabiskan tahun-tahun sisa hidup saya menghadapi kecemasan akibat rendahnya harga diri atau mencoba mengubah perilaku pelaku kekerasan.
Tentu saja, saya tahu bahwa tidak ada seorang pun yang hidup selamanya, dan setiap orang mempunyai waktu terbatas di bumi. Namun menghadapi kematian Anda sendiri dapat secara drastis mengubah perasaan Anda terhadap diri sendiri dan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Bagi saya, saya ingin memastikan sisa hari-hari saya diisi dengan orang-orang yang saya cintai dan hormati di sekitar saya dan keluarga saya.
Saya Tidak Membiarkan Pelecehan Verbal Mempengaruhi Saya Seperti Sebelum Saya Menderita Kanker
Saya membuat pilihan yang lebih konsisten saat saya menjalani perjalanan penyembuhan dari pelecehan verbal. Saya menghargai setiap momen yang saya miliki bersama orang-orang yang saya cintai dan ingin setiap hubungan memberi manfaat bagi saya dan orang lain.
Akhir-akhir ini saya berada dalam situasi di mana orang menggunakan kata-kata yang menghina atau merendahkan. Di masa lalu, saya membiarkan keadaan ini meruntuhkan harga diri saya dan meningkatkan tingkat kecemasan saya. Namun, sekarang saya dapat menghilangkannya dengan lebih mudah dibandingkan sebelum saya didiagnosis kanker.
Saya mungkin akan sampai pada titik ini dalam perjalanan penyembuhan saya pada akhirnya. Namun, setelah menerima diagnosis kanker, saya melakukan lompatan ke gaya hidup yang lebih sehat lebih cepat dari yang seharusnya. Saya sekarang menantikan sisa hidup saya dikelilingi oleh orang-orang yang mencintai dan menghormati saya apa adanya.
Cheryl Wozny adalah penulis lepas dan penulis terbitan beberapa buku, termasuk sumber kesehatan mental untuk anak-anak berjudul, Mengapa Ibuku Sedih Sekali? Dan Mengapa Ayahku Sakit Sekali? Menulis telah menjadi caranya menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Twitter, Instagram, Facebook, Dan blognya.
