Bisakah Pelaku Mengubah Untuk Menghentikan Pelecehan Verbal dalam Hubungan?
Salah satu karakteristik umum yang dimiliki banyak orang adalah keyakinan bahwa orang dapat berubah menjadi lebih baik. Kapan pelecehan verbal terjadi dalam hubungan, perilaku dapat berlanjut kecuali salah satu atau kedua individu bergerak untuk mengubah dinamika. Perubahan ini bisa datang dari pelaku atau korban, memaksa a pergeseran dalam hubungan.
Bisakah Pelaku Berubah?
Sementara saya terlibat dalam hubungan yang mencakup pelecehan verbal biasa, saya selalu berharap perilaku itu akan berhenti. Saya ingat hari-hari bahagia ketika saya menikmati waktu yang saya habiskan bersama pelaku saya.
Sayangnya lingkaran penyalahgunaan terus, dan setiap kali kita menekan fase bulan madu, saya akan optimis untuk perubahan. Ada hari-hari ketika saya pelaku mengklaim mereka akan berubah, memicu harapan saya untuk hubungan yang lebih baik. Namun, dalam situasi saya, pelaku kekerasan saya tidak mau berubah, jadi saya harus pergi, memaksa diri saya sendiri untuk berubah.
Agar pelaku dapat mengubah cara mereka memperlakukan orang lain, beberapa elemen harus ada, termasuk:
- Menunjukkan empati kepada korban
- Menyadari kerugian yang mereka timbulkan
- Mengambil tanggung jawab untuk mereka tindakan kasar
- Mencari bantuan profesional untuk mengubah perilaku masa depan
Meskipun sulit untuk berubah, adalah mungkin jika seseorang berkomitmen dan tulus dalam perjalanan penyembuhannya. Saya mengenal beberapa orang hebat yang telah melakukan kekerasan di tahun-tahun yang lalu tetapi sekarang mengejar hubungan yang lebih baik dan lebih sehat.
Janji Palsu atau Perubahan Sejati?
Mengetahui perbedaan antara a janji palsu dan pelaku mencoba untuk berubah bisa membingungkan. Secara alami, korban pelecehan verbal mungkin ragu untuk mempercayai seseorang yang telah menunjukkan perilaku ini.
Terkadang rutinitas hubungan dapat menutupi parahnya penyalahgunaan dan mempersulit perubahan. Jika pelaku mengaku menghentikan perilakunya, tetapi hubungan tersebut tampaknya berputar-putar dan berulang, korban mungkin merasa terjebak dalam janji palsu.
Bagaimana Anda bisa tahu jika pelaku mencoba mengubah perilakunya menjadi lebih baik? Tentu saja, tidak ada orang yang sempurna, dan bahkan individu yang tidak kasar pun dapat mengatakan hal-hal yang menyakitkan di saat-saat panas. Namun, jika pelaku mengambil tanggung jawab atas tindakannya dan berusaha mencari bantuan profesional dari luar untuk sebuah perubahan, mereka berada di jalur yang benar menuju penyembuhan dan pemulihan.
Ada banyak sumber daya jika Anda atau orang tersayang menjadi korban pelecehan verbal atau ingin menghentikan perilaku kasar mereka. Kunjungi kami Sumber daya halaman untuk informasi lebih lanjut tentang menemukan dukungan di wilayah Anda.
Cheryl Wozny adalah penulis lepas dan penulis beberapa buku yang diterbitkan, termasuk sumber daya kesehatan mental untuk anak-anak berjudul, Mengapa Ibu Saya Begitu Sedih? Dan Mengapa Ayahku Begitu Sakit? Menulis telah menjadi caranya menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Twitter, Instagram, Facebook, Dan blognya.
