Bagaimana Mendukung Karyawan dengan Depresi atau Bipolar

Anda dapat mempelajari cara mendukung karyawan yang mengalami depresi atau bipolar. Majikan memainkan peran besar dalam kehidupan karyawan mereka. Kebanyakan orang bekerja 40 jam seminggu dan delapan jam sehari. Ini banyak waktu yang dihabiskan untuk bekerja, jadi penting agar jam-jam itu mendukung masing-masing kesejahteraan karyawan. Saya memiliki beberapa pengalaman buruk dengan tempat kerja sebelumnya dan juga beberapa pengalaman luar biasa. Orang dengan gangguan bipolar atau depresi bisa menjadi karyawan yang brilian, pekerja keras, bersemangat, sama seperti orang lain, dan dengan sedikit bantuan dan akomodasi tambahan, mereka bisa menjadi sangat sukses.

Bagaimana Majikan Memandang Karyawan dengan Penyakit Mental Dapat Membantu Mendukung Karyawan dengan Depresi

Pengusaha dapat melakukan beberapa hal sederhana untuk mendukung karyawan mereka yang hidup dengan bipolar atau depresi. Pertama, penting bagaimana pengusaha membuat konsep dan memahami kondisi kesehatan jiwa. Orang terkadang lebih berempati ketika kondisi kesehatan mental dipandang sebagai masalah medis, seperti penyakit jantung, kanker, atau

diabetes. Otak adalah bagian dari tubuh, dan terkadang tubuh membutuhkan bantuan untuk berfungsi dengan kapasitas penuh.

Saya mengalami episode depresi setahun yang lalu, dan pekerjaan saya mengirimi saya bunga dan memberi tahu saya bahwa saya depresi tidak berbeda dengan kondisi medis lainnya. Perlakuan semacam ini dari majikan mengubah hidup. Saya memiliki peluang dengan gaji yang lebih baik, tetapi saya tetap bekerja karena cara mereka memperlakukan saya, bahkan dengan gangguan bipolar. Mereka tahu bagaimana mendukung karyawan mereka yang mengalami depresi atau bipolar.

Manfaat Mempertahankan Karyawan Bipolar atau Depresi

Retensi adalah cara bagi perusahaan untuk memangkas biaya, jadi jika pemberi kerja memperlakukan orang dengan baik, biasanya hal itu akan membuat karyawan ingin tetap tinggal.¹ Dibutuhkan banyak uang untuk terus berinvestasi dan melatih karyawan baru. Selain itu, karyawan ini terkadang menjadi perekrut untuk Anda karena mereka berbicara tentang betapa hebatnya perusahaan Anda bagi orang dan organisasi lain.

Retensi juga akan berkontribusi pada budaya perusahaan yang sehat, menumbuhkan rasa kebersamaan.¹ Orang yang berjuang dengan bipolar atau depresi mendambakan tujuan, dan pemberi kerja memiliki kemampuan untuk memenuhi kebutuhan ini bagi mereka. Pertukaran ini bisa menjadi hubungan yang saling menguntungkan. Selain itu, akan ada lebih sedikit pelanggan yang frustrasi yang berinteraksi dengan karyawan Anda karena ketika karyawan dipertahankan, mereka lebih kompeten dalam pekerjaannya.¹ Setelah beberapa waktu, setiap karyawan menjadi ahli dalam karir mereka sendiri. Bekerja untuk mempertahankan karyawan Anda hanyalah cara lain untuk mendukung karyawan yang mengalami depresi atau bipolar.

Kiat untuk Mendukung Penderita Bipolar atau Depresi

Pertanyaan utamanya adalah: bagaimana tepatnya pemberi kerja mempertahankan karyawan berkualitas dengan depresi atau bipolar? Saya akan membagikan beberapa tip yang bekerja sangat baik untuk saya selama saya episode depresi.

1. Memiliki jadwal yang fleksibel untuk saat-saat hari yang terlalu sulit untuk fokus
2. Mematikan kamera saya dalam rapat saat saya sedang emosional
3. Memiliki jam perawatan diri khusus, termasuk jam janji temu terapi dan olahraga
4. Memiliki mingguan pemeriksaan kesehatan jiwa dengan rekan kerja atau supervisor yang terpercaya
5. Berbicara dengan penyelia saya tentang memiliki tugas yang bertujuan

Saya telah menjadi karyawan yang berdedikasi karena perusahaan saya sangat baik kepada saya. Mereka menyadari bahwa saya adalah pekerja yang luar biasa dan aset bagi perusahaan mereka. Mereka juga menyadari bahwa bipolar dan depresi adalah kondisi medis yang dapat diobati, dan dengan dukungan yang tepat, saya dapat berkembang dalam karier saya. Pengusaha dapat mendukung karyawan dengan bipolar dan depresi dalam berbagai cara. Organisasi saya akan kehilangan saya jika mereka tidak membantu saya melalui depresi saya. Sebagai seorang majikan, jika Anda tidak dapat menghormati kesehatan mental sebagai bagian dari kesehatan manusia secara keseluruhan, Anda dapat kehilangan bakat luar biasa.

Sumber

1. Paulsen, E. (2022, 13 Juli). Mengapa Retensi Karyawan Penting. Blog Masa Depan QWork. Diakses 28 Juni 2023, dari https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important