Pecandu Alkohol Anonim Bukan untuk Saya -- Saya Meninggalkannya
Seiring waktu, saya mengetahui bahwa Pecandu Alkohol Tanpa Nama (AA) bukan untuk saya. Untuk mengatakan tanggapan awal saya terhadap konsep pertemuan AA miskin akan meremehkan. Saya ingat berada di rehabilitasi pertama saya, bergabung dengan paduan suara penentang dengan beberapa kata pilihan. Namun, ini semua akan berubah ketika saya tidak bisa lagi terus mengatakan pada diri saya sendiri mengendalikan minuman saya.
Seiring waktu, saya merasa nyaman dengan AA, tetapi ada sesuatu yang membuat saya tidak nyaman. Saya pergi ke pertemuan, mendapat sponsor, dan mengerjakan langkah-langkahnya. Saya tersadar ketika sudah waktunya untuk Langkah Dua Belas: Saya sedang melakukan gerakan. SAYA tidak percaya pada AA cukup untuk mengajar orang lain. Pecandu Alkohol Anonim bukan untuk saya.
Pecandu Alkohol Anonim Bukan untuk Saya, dan Saya Pergi Tanpa Kambuh
Jika saya mengingat etos AA dengan benar, saya sekarang dianggap sebagai salah satu dari mereka yang "malang" -- a mabuk kering. Seseorang yang sangat tidak mampu mengikuti program AA. Sebaliknya, perjalanan alternatif saya dalam pemulihan belum membawa saya kembali
alkohol atau kambuh. Pertemuan terakhir saya adalah delapan tahun lalu, dan saya mendekati tonggak 10 tahun kesadaran saya. Dan tekad saya untuk melanjutkan a hidup tanpa alkohol lebih kuat dari sebelumnya.Meskipun AA Bukan untuk Saya, Saya Tetap Fokus untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Saya
Mari kita tinjau kembali realisasi langkah kedua belas saya -- sudah waktunya untuk mensponsori yang lain pencandu. Gagasan itu membuat saya merasa hampa, bertanggung jawab atas ketenangan orang lain. Lampu neon dengan kata "penipu" di atas kepalaku terasa tepat. Bisakah saya memalsukannya dan berharap yang terbaik?
Jauh di lubuk hati, saya tahu kecanduan saya dan penurunan kesehatan mental saling terkait. Lantas, apa peran AA? Aspek komunal dan berteman dengan sadar adalah satu-satunya hal yang membuat saya tetap di sana. Fokus saya beralih ke peningkatan kesehatan mental saya, dan saya mengetahui bahwa AA bukan untuk saya, jadi waktu saya segera berakhir setelah itu.
Saya menyimpan satu ajaran penting dari persekutuan: janji dua puluh empat jam untuk tetap sadar. Hari ketenangan saya berikutnya lebih penting daripada pencapaian penting mana pun.
Pecandu Alkohol Anonim Bukan untuk Saya -- Tapi Berhasil
Sekarang saatnya untuk kontradiksi. AA bukan untuk saya, tetapi bekerja untuk orang lain. Dua belas langkah itu adalah bagian penting dari saya tahap awal pemulihan. Jika Anda baru mengenal ketenangan, cobalah beberapa pertemuan dan pelajari dasar-dasar program dua belas langkah. Dalam studi terkait, 26 persen peserta menyatakan bahwa AA bertanggung jawab atas pemulihan mereka.1 Dan hanya karena AA tidak berhasil untuk saya, bukan berarti AA tidak akan berhasil untuk orang lain.
Sumber
- Laudet, A. B., Savage, R., & Mahmood, D. (2002). Persiapan Menuju Pemulihan Jangka Panjang: Investigasi Awal. Jurnal Obat Psikoaktif, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968
