Pengantar Michaela Jarvis, Penulis 'Sembuh dari Penyakit Mental'

Saya Michaela Jarvis, dan saya bersemangat untuk bergabung Sembuh dari Penyakit Mental blog untuk berbagi cerita dan pengalaman yang saya hadapi dalam perjalanan saya menuju pemulihan penyakit mental. Jalan ini bergelombang, seringkali memalukan, diliputi rasa bersalah, dan terasing, tetapi itu telah membawa saya ke tempat saya hari ini. Sepanjang jalan, saya telah membangun kembali hidup saya dan telah mengumpulkan wawasan dan pengalaman yang saya yakini dapat membantu orang lain dalam perjalanan serupa. Tujuan utama saya adalah untuk berbagi pengalaman ini, jujur ​​​​dan mentah, untuk membuat hal-hal yang tidak terlalu sepi dan lebih dapat ditanggung oleh siapa saja yang mungkin merasakan apa yang saya rasakan dan berada di tempat yang pernah saya kunjungi.

Michaela Jarvis dan Perjuangannya dengan Penyakit Mental

Saya telah berjuang dengan penyakit mental sejak saya masih muda. Seiring bertambahnya usia, saya melihat gejala baru, terutama di awal usia 20-an. Saya mulai dengan mengabaikan acara-acara penting, membolos, dan mengabaikan semua tanggung jawab (entah karena saya tidak bisa memaksakan diri untuk bangun atau karena saya tidak bisa memaksakan diri untuk tenang). Akhirnya, itu berubah menjadi

Michaela Jarvis dan Jalan untuk Sembuh dari Penyakit Mental

Jika saya ingin tetap hidup, saya tahu saya harus berubah. Perjalanan itu memakan waktu, tenaga, dan cinta yang kuat. Saya harus belajar menjadi advokat saya sendiri, yang bagi saya berarti menemukan pusat perawatan, mendaftar terapi, menemukan dokter baru, dan menghadapi perasaan yang sudah lama tertekan. Keputusan untuk berubah memberi saya rasa kendali yang tidak pernah saya rasakan selama bertahun-tahun. Dengan bantuan dokter saya, saya dapat memberi nama pada gejala-gejala ini (bipolar II Dan gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas [ADHD]), yang pada gilirannya memungkinkan saya untuk diobati dengan benar. Saya meneliti bagaimana membangun kebiasaan dan mengelola gejala, dan saya menghabiskan banyak waktu di depan jurnal. Yang terpenting, saya memberi diri saya rahmat saat saya mengatasi rasa bersalah dan malu yang datang dengan menghadapi masa lalu saya.

Dimana Michaela Jarvis Sekarang

Tonton video ini untuk lebih lanjut tentang di mana saya sekarang dalam pemulihan penyakit mental saya:

Selama beberapa tahun terakhir, saya telah mencapai tingkat stabilitas dan kebahagiaan yang saya tidak tahu mungkin. Saya berhasil dalam karier saya, mempertahankan hubungan yang berharga, dan menuangkan diri saya ke dalam hasrat saya dengan cara yang sehat. Salah satu hasrat ini adalah berbicara dengan orang lain tentang kesehatan mental dan berbagi wawasan dari perjalanan saya sendiri. Saya harap blog ini membantu Anda dalam proses pemulihan dari penyakit mental.

Saya menantikan interaksi kita di masa depan.

Michaela Jarvis terus dalam perjalanannya menuju perbaikan diri sambil mengelola gangguan bipolar, attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), dan tantangan hidup yang menyertai Anda 20-an. Temukan Michaela di Instagram, LinkedIn, Dan situs webnya.