Membongkar Normalisasi Alkohol

Salah satu bagian yang paling menantang dalam pemulihan untuk Gangguan Penggunaan Alkohol (AUD) berurusan dengan normalisasi masyarakat terhadap alkohol, obat yang mematikan. Alkohol ada di mana-mana. Beberapa hari, situasi yang memicu datang kepada saya lebih cepat daripada yang dapat saya proses. Suatu hari, saya ingin merangkak ke tempat tidur, menarik selimut ke atas kepala saya, dan tinggal di sana selamanya karena itu terasa seperti satu-satunya tempat yang aman dalam budaya yang terobsesi dengan alkohol ini.

Normalisasi Alkohol dalam Kehidupan Sehari-hari

Minggu lalu seseorang memulai percakapan dengan saya dengan menanyakan apakah saya pernah melihat empat pria dewasa pingsan mabuk di pesta ulang tahun anak berusia satu tahun. Dia bahkan mengeluarkan ponselnya untuk menunjukkan foto Paman Rick yang ngiler dan pingsan seolah itu lucu. Dia bercanda bahwa itu adalah "salah satu kemarahan" dan mengharapkan saya untuk tertawa bersamanya saat saya dengan canggung menelan ketidakpercayaan saya.

Mengungkap Kebenaran Alkohol

Sebenarnya kita hidup dalam masyarakat yang mencuci otak kita untuk mempercayainya menggunakan dan menyalahgunakan obat ini disebut alkohol adalah bagian normal dari kehidupan. Secara budaya, hidup hanya melibatkan beberapa pencapaian penting: mendapatkan SIM di enam belas, menjadi dewasa pada usia delapan belas, mencapai usia minum legal pada usia dua puluh satu, menikah, dan memiliki anak. Kami melihat kemampuan untuk menuangkan karsinogen Grup 1 yang sangat adiktif dan mematikan¹ tenggorokan kita sebagai ritus perayaan peralihan. Normalisasi alkohol terjalin ke dalam jalinan kehidupan kita jauh sebelum otak berkembang sepenuhnya².

Secara statistik, empat belas setengah juta orang Amerika bergumul dengan AUD³. Lebih buruk lagi, AUD membunuh lebih dari tiga juta orang setiap tahun, menjadikannya penyebab kematian tertinggi ketiga yang dapat dicegah⁴. Alkohol menghancurkan kehidupan dan membunuh orang dengan kecepatan rekor. Kemungkinan seseorang yang Anda kenal, seperti Paman Rick, diam-diam berjuang dengan alkohol. Bercanda tentang hal itu sangat tidak sensitif, tidak bertanggung jawab, dan bodoh.

Saya percaya penerimaan sosial terhadap alkohol menjadikannya obat terburuk. Tidak baik bercanda tentang empat pria dewasa yang melakukannya baris kokain atau menembak heroin di pesta ulang tahun anak berusia satu tahun. Pemerintah akan segera mengeluarkan anak itu dari rumah. Namun, minum blackout itu menggelikan dan normal?

Mengakar Diri Saya dalam Kebenaran Terlepas dari Normalisasi Alkohol dalam Budaya Kita

Memulihkan diri dari AUD bisa terasa seperti pengalaman yang sangat terisolasi saat mencoba bertahan dalam budaya yang terobsesi dengan alkohol. Ada pemicu di setiap sudut. Melawan arus adalah kerja keras, tetapi itu tidak berarti itu tidak mungkin. Mem-rooting diri saya dalam kebenaran memungkinkan saya untuk bangga dengan status total saya. Dengan menyanggah normalisasi alkohol, saya menciptakan ruang untuk berpartisipasi dalam gerakan bebas alkohol yang revolusioner dan menyelamatkan jiwa.

Sumber

1. Kiaer, T. (2021, 20 Oktober). Alkohol adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk kanker payudara. https://www.who.int/europe/news/item/20-10-2021-alcohol-is-one-of-the-biggest-risk-factors-for-breast-cancer

2. Schwartz-Bloom, R. (n.d.). Isi: Pematangan Otak Selesai pada Usia Sekitar 24 Tahun – Kemitraan Pendidikan Farmakologi Alkohol. https://sites.duke.edu/apep/module-3-alcohol-cell-suicide-and-the-adolescent-brain/content-brain-maturation-is-complete-at-about-24-years-of-age/

3. Fakta dan Statistik Alkohol | Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme (NIAAA). (n.d.). https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics
4. Hanson, M. (2023, 1 Januari). Statistik Penyalahgunaan Alkohol. NCDAS. https://drugabusestatistics.org/alcohol-abuse-statistics/