Bagaimana Pekerjaan Baru Saya Meningkatkan Kesehatan Mental Saya

Sejak saya memulai pekerjaan paruh waktu saya di sebuah toko peralatan seni pada bulan Agustus, saya melihat adanya peningkatan dalam kesehatan mental saya. Saya suka bekerja di toko -- ini cocok dengan kepribadian, kekuatan, dan minat saya. Saya seorang lulusan sekolah seni yang menghabiskan beberapa tahun tidak bahagia di dunia korporat. Sungguh menghirup udara segar akhirnya bisa berada di antara sesama artis lagi. Saya menyadari betapa bagusnya itu untuk saya kesehatan mental untuk bahagia sedang bekerja.

Pekerjaan Saya Berdampak Positif pada Kesehatan Mental Saya

Alasan utama saya bahagia di pekerjaan saya adalah rekan kerja saya. Saya merasa lebih terhubung dengan mereka daripada rekan kerja saya di dunia korporat. Mungkin sebagian alasannya adalah saya terlalu stres dan tidak terpenuhi tersedia secara emosional cukup pada pekerjaan itu untuk membentuk hubungan yang lebih dalam dengan rekan kerja saya. Namun, saya pikir itu lebih disebabkan oleh fakta bahwa saya tidak berada di antara jenis atau suku saya. Saya bekerja dengan burung dari bulu di toko peralatan seni: orang-orang kreatif yang suka berbicara tentang segala hal yang berhubungan dengan seni, sama seperti saya.

Saya tidak pergi ke sekolah seni dengan tujuan mendapatkan pekerjaan korporat; Saya melakukannya karena saya mencintai seni. Sungguh menyenangkan menantikan untuk bekerja di pekerjaan di mana saya bekerja dengan perlengkapan seni dan berbagi antusiasme saya untuk kreativitas dengan orang lain. Saya merasa jauh lebih tidak terkuras di penghujung hari. Dibutuhkan banyak energi untuk berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan diri Anda, dan saya melakukannya selama bertahun-tahun, sangat merugikan kesehatan mental saya.

Pekerjaan saya di toko peralatan seni juga bagus untuk saya karena bos dan rekan kerja saya semuanya berbicara tentang kesehatan mental mereka secara terbuka. Hal ini memungkinkan adanya lingkungan kerja di mana tidak ada rasa malu untuk mengakui bahwa Anda sedang mengalami hari yang buruk dan bergumul depresi atau kecemasan. Saya menemukan di pekerjaan sebelumnya bahwa saya merasa harus menyembunyikan saat-saat saya dulu berjuang dengan kesehatan mental saya justru membuat kesehatan mental saya semakin buruk. Mampu terhubung dengan bos dan rekan kerja saya dengan cara ini sangat baik bagi saya.

Saya Tidak Akan Pernah Mengorbankan Kesehatan Mental Saya Demi Pekerjaan Lagi

Setiap pekerjaan terkadang membuat stres. Itu tergantung pada tingkat stres. Tingkat stres pada pekerjaan ini dapat saya tangani. Ini karena banyak alasan: Saya bagus dalam pekerjaan saya; Saya menemukan pekerjaan itu menarik; Saya menyukai orang-orang yang bekerja dengan saya, dan saya tidak harus berurusan dengan jenis politik kantor yang saya alami di pekerjaan korporat saya. Tentu saja, itu masih bekerja. Ini juga semacam permainan. Ada banyak permainan dalam seni dan kreativitas, dan saya dikelilingi olehnya di toko. Sungguh cara yang bagus untuk menghabiskan kehidupan kerja saya.

Jika Anda merasa seperti Anda kesehatan mental menderita di tempat kerja, tanyakan pada diri Anda apakah itu layak atau tidak. Menurut pengalaman saya, banyak orang bertahan pada pekerjaan yang mereka benci demi uang. Saya tidak menghasilkan banyak uang di pekerjaan ritel saya, tetapi saya jauh lebih bahagia daripada di dunia korporat. Saya telah belajar bahwa tidak peduli berapa banyak uang yang Anda hasilkan, Anda tidak dapat membeli kesehatan mental.