BPD dan Usia: Terapi Waktu

Tahukah Anda bahwa pengobatan yang paling membantu untuk gangguan kepribadian ambang (BPD) adalah usia? Menurut penelitian selama 16 tahun, 88% pasien tidak lagi memenuhi Kriteria DSM untuk BPD setelah 8 tahun, sementara 99% lalai setelah 16 tahun¹. Saya sendiri baru berusia 30 tahun, dan saya gejala BPD telah sangat meningkat selama 12 tahun terakhir. Ini adalah pengalaman saya dengan BPD sejak menjadi dewasa.

Pengalaman Saya dengan BPD Usia 18–25

Saya terkadang menggambarkan diri saya di awal masa dewasa saya sebagai garis batas yang mengamuk. Saya eksplosif dan defensif dan jatuh cinta. Suatu saat saya membutuhkan pasangan saya atau saya akan mati, dan selanjutnya, saya membenci mereka. Saya bersepeda melalui mitra, teman, dan negara bagian, akhirnya pindah negara. Saya sangat tidak puas dan tidak mengerti mengapa dunia sangat membenci saya.

Tidak ada yang bisa mengendalikan saya, dan saya bangga akan hal itu. Saya sengaja mencari situasi berbahaya karena itu menghibur.

Untuk menyebutkan beberapa sensasi khas saya:

• Hubungan seksual yang berlebihan dan tidak aman
• Sengaja kecanduan terhadap zat seperti nikotin
• Mendorong tubuhku hingga batasnya dengan alkohol, pil, halusinogen, dan zat lainnya

Pengalaman Saya dengan BPD Usia 25–30

Ketika saya berusia pertengahan 20-an, saya mulai sedikit tenang. Sulit untuk mengetahui apakah itu karena lingkungan atau usia saya. kemungkinan kombinasi keduanya. Pada saat saya berusia 25 tahun, saya telah pindah ke Denmark dan mulai kuliah. Saya masih berpesta keras ketika saya bisa dan berjuang bersama memelihara hubungan. Tetap saja, universitas menawarkan saya kesempatan untuk menceburkan diri ke dalam sesuatu.

Saya menjalani kehidupan ganda di perguruan tinggi. Di satu sisi, karier pendidikan saya luar biasa, tetapi segala hal lain dalam hidup saya tidak berfungsi. Saya menjadi sukarelawan dalam proyek pembangunan sosial dan mengadakan lokakarya pemberdayaan politik perempuan di sebuah kamp pengungsi di Gurun Sahara. Tetapi pada saat yang sama, saya menjadi tunawisma dan tidak makan apa-apa selain gandum dan air untuk membayar uang sekolah.

Seiring bertambahnya usia saya dari universitas dan memasuki usia akhir 20-an, gejala BPD saya mulai membaik. Saya kelelahan dan menderita depresi mayor; namun, saya menjadi tertarik pada siapa saya dan berusaha untuk menjadi otentik daripada mencerminkan orang lain. Saya juga berhenti berpesta, mempertahankan persahabatan lebih lama, dan menjadi kurang reaktif dan defensif.

Meskipun gejala saya membaik, saya masih mengalaminya ide bunuh diri yang parah. Akhirnya, ketika saya memasuki usia akhir 20-an, saya memutuskan untuk mendapatkan bantuan kesehatan mental Saya memerlukannya.

Pengalaman Saya dengan BPD di Usia 30

Saya menganggap diri saya sangat beruntung karena saya tidak pernah terkena PMS, masuk penjara, overdosis, atau meninggal karena bunuh diri. Saya tidak yakin apakah itu karena orang, negara, atau usia saya, tetapi saya berdiri di sini hari ini pada usia 30 untuk melaporkan bahwa ini benar-benar menjadi semakin baik—bahkan jika prosesnya sangat lambat.

Bagaimana gejala BPD Anda berubah dari waktu ke waktu? Beri tahu saya di komentar.

Sumber

1. Zanarini, M. C., Frankenburg, F. R., Reich, D. B., & Fitzmaurice, G. (2012). Pencapaian dan Stabilitas Remisi Simtomatik Berkelanjutan dan Pemulihan Di Antara Pasien Dengan Gangguan Kepribadian Borderline dan Subjek Perbandingan Axis II: Studi Tindak Lanjut Prospektif 16 Tahun. Jurnal Psikiatri Amerika, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550