Saya Memerangi ADHD dengan Membuat 2022 Semua Tentang Satu Hal

Dunia kita yang selalu terhubung berarti mempelajari keterampilan baru hanya dengan sekali klik. Namun, ini adalah pedang bermata dua bagi saya berkat attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD).

Kemajuan Teknologi Bisa Baik dan Buruk

Saya tidak setua itu, tapi saya masih ingat sensasi awal 90-an saat melihat guru memuat CD-Rom ensiklopedia ke komputer untuk pertama kalinya. Kemungkinannya tampak tak terbatas.

Saya tidak perlu menjelaskan betapa kunonya ide CD-Rom dibandingkan dengan dunia yang sangat terkoneksi saat ini. Intinya, akses yang siap untuk semua informasi dunia adalah fenomena yang relatif baru. Ini sebagian besar merupakan hal yang baik, dan terkadang hal yang buruk.

ADHD dan Paradoks Pilihan

Saat dunia di sekitar kita menyusut, kemungkinan tumbuh - seperti halnya platform pembelajaran. ADHD saya berarti saya ingin menonton semua seminar dan meneliti semua topik dan menguasai segala hal dengan baik.

Ini tidak layak. Dan, dualitas kejam dari kemungkinan tak terbatas yang dicocokkan dengan waktu terbatas ini dapat mempengaruhi semua orang, terlepas dari apakah mereka menderita ADHD atau tidak.

Saya Belajar Menerima Kenyataan

Berdamai dengan keterbatasan waktu itu sulit, tetapi kenyataan adalah kenyataan. Alih-alih sedih, saya memutuskan untuk menjadi ahli dalam hobi lama. Dengan pengecualian latihan dan menulis, yang merupakan komponen gaya hidup inti, saya akan menjadi ahli dalam poker.

Obat ADHD Memungkinkan Saya Untuk Mengejar Tujuan

Saya selalu menyukai poker. Sejak ledakan awal pada tahun 2003, saya telah mempertahankan beberapa tingkat minat dalam permainan - terkadang kuat, terkadang lemah.

Dan, pada berbagai tahap kehidupan pra-diagnosis, saya telah berusaha untuk belajar dan bermain poker dengan benar. Sampai saat ini, setiap upaya berakhir dengan kegagalan.

Itu karena saya tidak bisa mencurahkan waktu dan energi untuk mempelajari strategi. Sifat impulsif saya berarti saya akan bermain ketika saya menginginkannya, alih-alih berkomitmen pada rutinitas.

Saya Lebih Tenang Berkat Obat

Berkat obat ADHD, saya jadi lebih tenang. Saya lebih fokus. Saya bisa duduk berjam-jam dan bermain atau belajar tanpa teralihkan perhatiannya. Saya juga sudah sadar selama empat tahun, jadi kemungkinan sesi mabuk-mabukan, yang merupakan norma di masa lalu, tidak lagi menjadi penghalang untuk maju.

Saya menetapkan sendiri tujuan untuk naik melalui empat pasak dalam satu tahun kalender. Sebenarnya, saya hanya senang bisa mendedikasikan waktu dan usaha untuk mengejar tujuan dengan sungguh-sungguh, tanpa frustrasi lama yang menghalangi saya.

Berkat pengobatan ADHD, saya sekarang dapat melakukan semua hobi saya.

Apakah Anda menderita paradoks pilihan? Beri tahu saya di komentar.