Hitting Rock Bottom: Perawatan Rawat Inap untuk Anoreksia, Alkohol, dan Penyalahgunaan Obat Resep

Saat itu jam 3 pagi, 1 Januari 2012. Saya telah berjuang untuk tidur selama berjam-jam. Semua yang telah dilakukan adalah terus-menerus bergeser di tempat tidur rumah sakit saya dan membuka dan menutup selimut, ketika kepala saya berdenyut dan gelombang panas membanjiri wajah saya. Itu membuatku panas dan kemudian membeku.

Itu adalah malam terakhir saya tinggal di rumah sakit dan saya semakin sakit dalam beberapa hari terakhir. Para perawat hanya memberi tahu saya bahwa saya pasti terkena flu atau semacamnya karena saya sedikit demam dan kesulitan makan — bukan hal yang baik untuk penderita anoreksia yang sedang pulih. Saya menekan tombol panggil untuk perawat malam, berharap bisa sedikit lega tetapi mengetahui bahwa saya baru saja meminum obat penghilang rasa sakit beberapa jam sebelumnya dan, oleh karena itu, tidak ada yang bisa dilakukan siapa pun. Dia membawakanku sekotak tisu saat aku mulai menangis dan berkata, "Kurasa ini yang mereka sebut memukul titik terendah, ya?" Dia menyuruhku untuk terus maju dan menangis.

Saya telah berada di rumah sakit sejak 26 Desember. Itu adalah hal tersulit dan paling berharga yang pernah saya lakukan.

[caption id="attachment_NN" align="alignright" width="119" caption="Sumber: Getty Images"][/keterangan]

Memeriksa Ke Rumah Sakit Jiwa

Pada tanggal 26 Desember, saya berkendara sekitar dua jam ke rumah sakit besar di bagian bawah untuk memberi makan kembali dan detoks alkohol. Ini perjalanan yang panjang, tapi ke sanalah psikiater gangguan makan saya mengirim pasiennya. Dia memintaku untuk mengakui diriku sendiri karena aku pernah membatasi asupan makanan dan minum saya secara berlebihan selama sekitar tiga bulan. Dia juga khawatir bahwa saya mencampur alkohol dengan resep obat penenang yang dia resepkan untuk saya. Akhirnya, dia curiga saya mengonsumsi lebih banyak obat penenang daripada yang diresepkan - yang saya akui tetapi tidak saya akui sampai saya dirawat inap.

Rumah sakit menyerupai dunia mandiri dengan beberapa tingkat, Starbucks dan tempat makan, dan beberapa butik kecil. Saya menuju lantai sembilan untuk rawat inap psikiatri ketujuh saya dalam empat tahun. Atas desakan perusahaan asuransi saya, saya harus pergi ke ruang gawat darurat untuk tes darah dan rehidrasi cairan.

Karena saya menolak untuk minum dan mengemudi, berpikir orang lain tidak perlu membayar kebodohan saya dan sifat merusak diri sendiri, rencana awal saya adalah pergi ke rumah sakit dan minum terakhir saya di tempat parkir RS. Namun, pekerja sosial rumah sakit memperingatkan saya di telepon pagi itu bahwa bahkan satu minuman saja berarti saya tidak akan dapat dirawat sampai saya dinyatakan sembuh secara medis. Sambil mendesah, saya meletakkan alkohol saya di garasi ketika saya pergi dan menyadari bahwa saya mengambil minuman terakhir saya pada Hari Natal.

Saya terlalu banyak mengemas seperti biasa, menjejalkan kosmetik, barang-barang perawatan pribadi, dan pakaian yang cukup untuk bertahan beberapa minggu ke dalam koper kecil saya. Label maskapai penerbangan dari perjalanan misi 2008 saya ke Haiti masih tergantung di kasing. Saya melihat labelnya, sedih karena saya tidak kembali ke Haiti tetapi harus pergi ke rumah sakit lagi. Saya ingat ketika saya kuat, sebelum anoreksia dan segala sesuatu yang lain melemahkan saya, dan berdoa saya akan kembali ke diri saya sendiri.

Penerimaan

Saya dirawat di UGD, di mana saya diminta untuk berganti pakaian rumah sakit dan menyerahkan barang-barang saya kepada staf. Saya benci penghinaan naik ke gaun rumah sakit di brankar karena saya akan terlihat seperti sabar. Saya tidak menyukainya, tetapi segera saya akan kehilangan semua harga diri dan tidak peduli dengan penampilan saya atau apa yang orang pikirkan.

Saya dibawa ke lantai sembilan setelah beberapa jam. Butuh waktu lama, psikiater saya menelepon UGD dan bertanya kepada pekerja sosial apakah saya pernah tiba. Saya menghargai perhatiannya dan mengatakan kepada pekerja sosial untuk mengatakan kepadanya, tidak, saya tidak mundur meskipun saya panik dan mencoba untuk pergi setiap kali saya memeriksakan diri ke rumah sakit. Namun, saya ingin sembuh dan saya tidak mencoba untuk pergi selama penerimaan ini. Saya pikir itu hanya satu tanda bahwa saya juga tahu betapa sakitnya saya. Tanda lain adalah apa yang saya katakan ketika pekerja sosial menelepon dan mengatakan asuransi saya mempertanyakan perlunya rawat inap. Saya sudah cukup dan mengatakan kepadanya untuk memberi tahu mereka jika saya pulang malam itu, saya akan bunuh diri. Saya tidak yakin apakah saya benar-benar merasa seperti itu atau hanya kelelahan dengan semua kejadian beberapa bulan terakhir.

Kehidupan di Rumah Sakit Jiwa

Itu adalah rutinitas yang saya kenal baik. Pasien gangguan makan dibangunkan sekitar jam 6 pagi untuk ditimbang dan saya dibangunkan lagi – jika saya berhasil kembali tidur – pada jam 6:30 pagi untuk pengobatan tiroid saya. Psikiater saya bangun pagi dan mengejutkan saya pagi itu dengan tiba di kamar rumah sakit saya pada jam 7 pagi. Saya dengan cepat memberi tahu dia dari balik tirai bahwa saya masih berpakaian. Aku bergegas bersiap-siap dan pergi ke kafetaria untuk sarapan dan nampan berisi makanan yang aku tahu harus aku makan.

Berikutnya adalah kelompok, termasuk kerajinan dan perawatan diri, terapi kelompok, dan relaksasi. Saya telah membuat banyak gelang manik-manik selama kelompok kerajinan dan memutuskan untuk melakukan sesuatu yang sedikit lebih santai. Saya memilih sebuah gambar dan mulai mengisinya dengan pensil warna sementara orang lain di sekitar saya mengampelas kayu atau kotak yang dicat. Saya melihat sekeliling dan merasa sedikit bingung karena kembali lagi, dan khawatir tentang semua pekerjaan yang belum selesai pada tesis master saya di rumah.

Saya menemukan terapi kelompok salah satu bagian yang paling berguna dari rawat inap karena kita masing-masing dapat berbicara tentang perasaan kita, dan itu membantu untuk mendengar bahwa orang lain memahami apa yang Anda alami meskipun mereka mungkin memiliki mental yang berbeda penyakit. Setiap kali, saya menemukan kembali orang hanyalah manusia; masing-masing berjuang di kali untuk melewati hidup dan menemukan sukacita. Saya mampu membuka dan memproses banyak perasaan yang muncul dalam diri saya. Saya berbicara tentang perjuangan saya untuk makan dan menjaga berat badan yang sehat, bagaimana saya masih takut pada makanan, dan kesedihan di dalam diri saya yang menyebabkan saya mulai minum terlalu banyak dan makan terlalu sedikit.

Menghadapi Perubahan Dalam Perawatan

Pagi pertama itu, saya menyadari bahwa psikiater saya hampir sepenuhnya mengubah aturan pengobatan saya. Obat penenang yang saya minum sudah tidak ada lagi. Pertama, saya diberi Celexa, antidepresan. Kemudian saya berikan Dilantin, obat kejang, dan Catapres patch, untuk tekanan darah tinggi. Kedua obat ini diberikan sebagai tindakan pencegahan selama bagian detoks selama saya tinggal di rumah sakit.

Saya seharusnya tahu bahwa dokter saya akan menghentikan obat penenang saya. Ketika kami mendiskusikan untuk memasukkan diri saya ke rumah sakit, dia mengatakan bahwa dia punya rencana. Tentu saja, saya tidak bertanya apa rencananya karena saya takut saya akan keluar dari check-in. Saya belum menyadari bahwa obat penenang adalah bagian utama dari masalah saya, tetapi saya mengakuinya pagi itu bahwa saya telah mendapatkan beberapa tambahan dan mencampur Ativan dan Valium dengan alkohol dan restriktif makan. Kemudian, saya mengatakan kepadanya bahwa saya tidak menyalahkannya karena telah melepaskan saya dari obat-obatan ini; Saya akan mengambil saya dari mereka di tempatnya.

Namun, saya berjuang dengan beberapa gejala penarikan dari obat penenang, seperti sakit kepala, mual, telapak tangan dan kaki berkeringat, dan kaki sangat gelisah yang tidak memungkinkan saya untuk tidur. Kombinasi menghadapi lebih banyak makanan setiap hari, kurang tidur, dan penarikan membuat saya mudah tersinggung dan saya harus berhenti dan berpikir bahwa setiap orang di sana menghadapi setan mereka sendiri.

Pulang... Dan Untuk Sisa Hidupku

Saya mulai merasa lebih baik secara mental meskipun saya tidak merasa begitu panas secara fisik. Saya makan dan bisa berpikir lebih jernih tentang ke mana saya ingin pergi dalam hidup. Saya tahu bahwa saya perlu membuat banyak perubahan untuk memiliki kehidupan apa pun. Hidup itu tidak termasuk anoreksia, minum, atau minum obat penenang. Juga tidak dapat mencakup beberapa perilaku merusak diri yang saya lakukan saat saya sedang minum.

Saya punya banyak waktu untuk berpikir karena tidak ada komputer di unit ini dan saya biasanya tidak suka menonton televisi. Saya pikir itu bagus untuk memiliki waktu ini karena saya bisa mulai memperkuat bagaimana saya akan bergerak maju. Saya menyadari betapa saya telah berlari dan bersembunyi dari semua perilaku saya. Saya mulai merasakannya lagi, dan meskipun terkadang masih menyakitkan, saya menyadari bahwa itu perlu untuk pemulihan total.

Saya mengemasi tas saya dan bersiap untuk pulang pada Hari Tahun Baru. Kakak dan adik saya datang untuk menjemput saya, karena dokter saya merasa saya masih terlalu gemetar untuk pulang sendiri - perjalanan dua jam. Saya memang merasa gemetar dan mual, dan kagum pada seberapa baik yang saya lakukan dalam perjalanan pulang.

Keluarga saya segera mengambil tindakan ketika saya sampai di rumah, mencari alkohol di lemari es saya dan membuang botol obat penenang saya ke toilet. Kakak dan adikku pergi mengambilkan makanan untukku sementara aku duduk di sofa dan berbicara dengan adik iparku.

Kepala saya masih berdenyut-denyut dan saya ketakutan, tetapi saya ada di rumah. Saya berpikir, "Sekarang apa?" saat aku melihat sekeliling.

Minggu depan: Pemulihan dan kemunduran saya yang berkelanjutan di rumah, dan bergerak maju.

Temukan saya di Facebook dan Indonesia.