Pemulihan Gangguan Makan Setiap Orang Unik
Terapis saya berkata kepada saya hari ini, "Ini anda pemulihan."
Setiap orang itu unik, dan itu termasuk orang dengan kelainan makan. Mungkin ada daftar gejala, tetapi bagaimana kelainan makan memanifestasikan dirinya pada setiap orang berbeda. Adalah logis bahwa proses pemulihan setiap orang dari gangguan makan juga akan menjadi unik.
Lalu mengapa saya menemukan saya membandingkan diri saya dengan orang lain dalam pemulihan dan sering merasa saya kurang?
Jalan saya menuju pemulihan telah mengalami banyak tikungan sejak saya pertama kali melihat psikiater gangguan makan pada Agustus 2008. Pemulihan jelas bukan garis linier. Saya tidak mulai menemui psikiater ED saya dan segera dijual dengan ide pemulihan dari anoreksia. Saya akan mendapatkan beberapa wawasan dan beberapa pound, hanya untuk menolak dan mulai membatasi lagi. Saya akan mencapai sejauh ini sebelum menjadi mustahil bagi saya untuk makan secara normal.
Bagian tersulit adalah saya menjadi dikonsumsi oleh kecemasan. Segala sesuatu menyebabkan saya cemas dan ini membuat saya sulit untuk pulih dan hidup.
Saya sering membaca tentang bagaimana orang lain dengan anoreksia pulih dari anoreksia, dan saya selalu merasa mereka jauh lebih baik dalam pemulihan daripada saya. Mereka lebih percaya diri. Lebih spiritual. Lebih selaras dengan tubuh mereka. Lebih bebas dari pemikiran UGD, dan sepenuhnya berada di atas pemulihan tanpa keraguan pernah. Mereka juga tidak terlalu cemas. Kurang tertekan. Kecil kemungkinannya untuk mengalami roller coaster emosi yang sepertinya masih mengganggu saya.
Anoreksia dan gangguan makan lainnya bersifat kompetitif. Saya ingat selama banyak rawat inap saya bahwa saya dan rekan pasien saya sering membandingkan bobot terendah kami dan trik yang kami gunakan dalam gangguan makan kami. Saya punya satu pasien sesama menyatakan cemburu bahwa saya sedang makan tabung dan dia tidak, karena itu jelas berarti saya lebih sakit daripada dia. Gangguan makan tidak selalu memunculkan sifat-sifat terbaik seseorang.
Namun, saya tidak berharap merasakan daya saing dalam pemulihan ini. Tapi saya lakukan.
Lalu aku memikirkan kata-kata psikiaterku. Ini adalah saya pemulihan. Saya perlu ingat bahwa kita masing-masing adalah unik, dan itu termasuk saya sendiri. Saya perlu ingat bahwa tujuan akhirnya adalah kesehatan, dan bahwa saya tidak melakukannya dengan terlalu buruk.
Akhirnya, saya perlu ingat bahwa apa yang membuat saya unik dalam pemulihan adalah apa yang membuat saya istimewa dalam hidup. Saya ingin menemukan kembali siapa saya, dan hal-hal yang saya pelajari selama ini saya pemulihan akan berkontribusi pada wanita yang saya jadikan wanita.
Saya akan meninggalkan Anda dengan kutipan dari penulis yang bijak dan luar biasa ini, Dr. Seuss: "Hari ini Anda adalah Anda, itu lebih benar daripada benar. Tidak ada seorangpun yang hidup yang Youer daripada You. "
