Mengasuh anak dengan ADHD: Rintangan Disfungsi Eksekutif Seorang Ibu

Saya pulang ke rumah dari mengantar anak kelas tiga saya di sekolah, menghabiskan kopi pagi saya, memeriksa media sosial, dan mundur ke atas ketika telepon berdering. Tiga pikiran muncul di kepala saya: “Syukurlah saya ingat untuk membunyikan dering,” “Di mana saya meninggalkan ponsel saya?” dan, “Apa yang dilakukan Giorgio sekarang?”

Aku berlari ke bawah untuk mencari ponselku. Bukan di meja dapur yang berantakan, atau meja yang dipenuhi sisa-sisa sarapan anak saya. Suara itu berasal dari dompetku, yang tersembunyi di balik mantelku yang tersampir di kursi. Aku mencari-cari di tasku yang robek: dompet, kunci rumah, fob mobil, masker wajah, masker wajah, masker wajah, tisu kusut, LEGO berdebu, bar KIND yang setengah dimakan, dan banyak sekali kuitansi. Saya akhirnya menemukan kebisingan.

Sangat terlambat. Seperti yang diharapkan, saya melewatkan telepon dari sekolah putra saya. “Tidak ada hal baik yang terjadi sebelum jam 10 pagi pada hari Selasa,” pikirku sambil menatap telepon dan menunggu pesan suara.

Keibuan dengan Disfungsi Eksekutif

Bukan hal yang aneh bagi saya untuk kesulitan menemukan ponsel saya, atau apa pun, dalam hal ini. Sangat kecewa dengan suami pasien saya, Larry, saya sering bertanya, “Apakah Anda melihat saya … (kacamata, laptop, American Express)?" Seringkali barang yang hilang akan ditemukan di antara tumpukan besar detritus di tempat tidur atau makan saya meja. Terkadang benda yang hilang itu tidak hilang sama sekali, melainkan tepat di bawah hidungku. Kunci saya akan di paku Larry telah dipalu di sebelah pintu. Saya hanya tidak melihat mereka melalui hutan di kepala saya.

saya miskin fungsi eksekutif, didefinisikan sebagai sekelompok kemampuan kognitif yang mengontrol keterampilan yang kita butuhkan untuk menyelesaikan apa saja. Hal-hal kecil, seperti meninggalkan rumah dengan sepatu yang serasi, sering kali luput dari perhatian saya. Saya juga cenderung melakukan kesalahan yang lebih serius. Saya kehilangan tiga dompet dalam lima tahun terakhir, uang dicuri dari dompet yang lupa saya tutup, dan dompet yang dicuri ketika saya lupa di taman bermain. Seorang pencuri yang beruntung pernah melakukan perjalanan yang menyenangkan ketika saya meninggalkan kunci saya di dalam mobil.

[Dapatkan Unduhan Gratis Ini: 73 Cara Ramah ADHD untuk Mengatur Hidup Anda Sekarang]

Ini kemungkinan merupakan aspek dari ADHD Saya mewarisi dari ayah saya. Dia juga sering kehilangan barang. Bukan hal yang aneh baginya untuk pergi dengan dompet atau iPad yang salah, dan pikirannya terlalu penuh dengan pikiran lain untuk mengingat di mana dia meninggalkan kacamata bacanya. Meski begitu, ia berhasil menjadi pengacara dan penulis skenario yang sukses di kemudian hari. Sedangkan untuk diri saya sendiri, saya dulu berlatih hukum, dan saya ingat setiap percakapan yang saya lakukan, buku yang saya baca, dan makanan yang saya makan.

Menjadi orang tua menyajikan rintangan fungsi eksekutifnya sendiri. Bagaimana saya memarahi anak saya karena menjatuhkan mantelnya ke lantai ketika saya mengumpulkan debu tepat di sebelahnya? Setidaknya saya merasa lebih mudah mengatur jadwalnya daripada jadwal saya sendiri.

Untungnya, saya menikah dengan seorang pria yang teratur dan rapi tetapi tidak rewel tentang hal itu. Dia tahu di mana hal-hal dan dapat membuat tempat tidur dengan sudut rumah sakit. Tapi dia tidak bisa seumur hidupnya mengingat tanggal dan janji. Kami saling melengkapi. Saya mengingatkannya ketika kami memiliki rencana untuk bertemu orang tuanya, dan dia membantu saya menentukan jadwal untuk menyelesaikan hari saya.

Saya menghargai itu rutinitas, seperti yang saya miliki di pagi hari dengan anak saya. Selasa itu saya bangun jam 7:30 pagi, membuat makan siang Giorgio (yogurt, keju string, Triscuits, mangga potong, dan acar); membuat sarapannya (Cheerios dengan pisang); bangunkan dia; dan menata pakaiannya (jins hijau, kemeja Minecraft biru). Saya secara konsisten memeriksa hal-hal dari daftar yang saya simpan di kepala saya. Setelah menyenggol putra saya untuk selesai bersiap-siap, kami pergi ke sekolah. Ini memberi saya sedikit sensasi bahwa kami biasanya tiba di sana tepat waktu — fasad bahwa kami adalah keluarga normal berfungsi.

[Baca: Mitos Menjadi Ibu Menghancurkan Wanita dengan ADHD]

Panggilan Telepon yang Menakutkan dari Sekolah

Saya menunggu pesan suara diputar dan mulai panik. Apakah anak saya baik-baik saja? Dia tampaknya tidak demam pagi itu tetapi mengaku lelah. (Dia mengaku lelah setiap pagi.) Bagaimana jika dia lelah dan jatuh? Mungkin dia butuh jahitan seperti waktu itu aku dipanggil untuk menjemputnya dari TK. Mungkin lebih buruk.

Akhirnya, pesan itu datang. "Halo Nyonya. Koskoff, ini perawat sekolah,” terdengar suara yang menyenangkan. “Saya ingin memberi tahu Anda bahwa kami memiliki Giorgio di sini. Dia lupa memakai celana dalam pagi ini.”

Mengasuh Anak dengan ADHD: Langkah Selanjutnya

• Download Gratis: Panduan Parenting untuk Ibu & Ayah dengan ADHD
• Membaca: Sindrom Ibu Kewalahan — Ini Hal yang Nyata
• Membaca: “Untuk Anak-Anak Saya: Surat Cinta dari Ibu Anda yang Bodoh, Tidak Dapat Diprediksi, Benar-Benar Beruntung”

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan penjangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

• Facebook
• Indonesia
• Instagram
• Pinterest