Obat untuk Remaja ‘Pengabdian Negatif?’ Layanan Masyarakat

Kadang-kadang remaja terjebak dalam lingkaran kegelapan yang tampaknya tak terbatas yang ditimbulkan oleh kecemasan, kesulitan sosial, dan tekanan tumbuh di dunia yang terobsesi dengan media sosial. Satu peristiwa negatif menyinari hal buruk berikutnya, yang memperbesar kebenaran mengerikan lain yang dirasakan, sampai seorang anak nyaris tidak bisa memotivasi keluar dari tempat tidur di pagi hari.

Remaja dapat menemukan diri mereka terjebak dalam lingkaran negatif ini jika mereka tidak memiliki bantuan. Ada beberapa alasan utama mengapa.

1. Beberapa anak muda mungkin merasa bahwa mengekspresikan kepositifan atau menunjukkan tanda-tanda kebahagiaan dapat mengirimkan sinyal palsu bahwa mereka tidak memerlukan dukungan lebih lanjut dari orang-orang dalam kehidupan mereka. Mereka takut bahwa dukungan tidak akan ada di sana saat mereka berjuang berikutnya. Oleh karena itu, mereka terus memotret tanda-tanda negatif untuk menghindari sinyal palsu yang menunjukkan bahwa mereka “benar-benar baik-baik saja.”
instagram viewer
2. Mengekspresikan negatif pada media sosial dapat membawa rentetan dukungan virtual, yang memuaskan keinginan untuk mendapatkan perhatian yang sering ditimbulkan jenis komunikasi ini. Banyak orang yang menerima dukungan virtual ini melompat pada kesempatan untuk menuangkan jenis dukungan yang sama pada orang lain, yang melanggengkan konseling palsu ini. Masalah dengan dukungan semacam ini adalah bahwa ia sering memudar secepat muncul, dan dapat dengan cepat beralih ke kritik atau cemoohan.
3. Kadang-kadang, perulangan negatif adalah hasil dari pemodelan berulang dan contoh yang diterima orang muda dari media populer. Ulasan kritis, pendapat negatif, dan pandangan politik yang keras menembus lanskap online. Jika terbenam cukup lama dalam hal ini, seorang remaja mungkin mulai merasa bahwa jenis bahasa ini adalah norma dan itu menjadi metode komunikasi yang mereka sukai dan harapkan.

Bagaimana Anda dapat membantu anak Anda keluar dari lingkaran negatif? Saya merekomendasikan layanan masyarakat dan pekerjaan sukarela.

[Baca Ini: Di ​​Dalam Pikiran ADHD Remaja Anda]

Mengganti negativitas dengan kebaikan, perhatian, dan hubungan yang solid bisa memakan waktu, tetapi itu mungkin. Itu tidak berhasil hanya mengganti media sosial negatif dengan media sosial positif. Sebaliknya, kita harus sangat membatasi akses ke media sosial dan komunikasi sosial virtual - dan menggantinya dengan interaksi manusia nyata.

• Komunitas pensiunan dan pusat veteran adalah tempat yang bagus untuk mendengar kisah cinta, keluarga, pengorbanan, dan layanan. Kisah-kisah ini dapat membantu anak-anak mereset pandangan pribadi mereka tentang belas kasih dan tidak mementingkan diri sendiri.
• Tempat perlindungan hewan membantu kaum muda belajar nilai dari memberikan waktu dan upaya mereka untuk kepentingan makhluk hidup lainnya tanpa kemungkinan pembayaran kembali atau bahkan rasa terima kasih secara verbal.
• Organisasi suka Habitat for Humanity memungkinkan kaum muda belajar bagaimana menggunakan alat untuk membangun rumah bagi keluarga berpenghasilan rendah. Jenis pekerjaan ini sangat bermanfaat dan membantu membangun perspektif positif. Sulit untuk tetap berada dalam lingkaran negatif ketika membangun masa depan orang lain dengan tangan Anda.
• Menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman atau mengembangkan hobi baru dapat membantu memutus perulangan juga. Ganti waktu komputer atau perangkat dengan diskusi keluarga terpandu atau kegiatan yang menyenangkan untuk anak-anak.
• Pergi ke luar! Olahraga tidak hanya membutuhkan fokus mental dan upaya fisik, tetapi juga membuat anak-anak muda keluar dari rumah dan masuk ke udara segar, jauh dari godaan teknologi.
• Baca. Ilmu pengetahuan ada di! Membaca meningkatkan nilai akademis Anda di hampir setiap bidang yang memungkinkan. Dibungkus dengan buku yang bagus membuat pikiran Anda aktif dan mencegah Anda terjebak dalam kenegatifan.

Saya menyadari bahwa rekomendasi ini mudah untuk dikatakan, tetapi jauh lebih sulit untuk dilakukan. Namun, tidak mungkin untuk mengeluarkan anak-anak kita dari lingkaran negatif jika kita tidak mencobanya. Menerima bahwa remaja kita "Negatif dan kesal, dan memang begitulah adanya" bukan jawabannya. Kita harus memberi contoh, memberi mereka alternatif, dan membiakkan kepositifan jika memungkinkan.

[Baca Ini: Stres Remaja Sangat Nyata - dan Dapat Dikelola dengan Latihan Ini]

Membawa generasi muda kita ke dunia dan belajar tentang orang lain secara tatap muka dengan konektivitas manusia nyata adalah salah satu cara untuk memecahkan siklus negatif. Namun, kita harus berhati-hati untuk tidak mencoba memisahkan hal-hal yang mereka sukai tentang teknologi, hiburan, dan media sosial. Mereka perlu tahu bahwa kita dapat memiliki bagian terbaik dari kedua dunia ini jika kita hidup dengan tulus dan peduli pada diri kita sendiri dan orang lain.

[Sumber Daya Gratis: Ubah Apatis Remaja Anda Menjadi Keterlibatan]

Diperbarui pada 19 November 2019