Mengapa Skizoafektif Ini Menantikan Liburan

Saya dulu takut liburan karena kecemasan skizoafektif saya. Tahun ini, bagaimanapun, saya menantikan mereka. Inilah alasannya.

Skizoafektif Ini Suka Melihat Keluarganya Saat Liburan

Saya menantikan untuk melihat orang-orang, yang hampir tidak pernah terdengar bagi saya. Tetapi setelah tahun lalu, ketika saudara laki-laki, perempuan, dan keluarga mereka tidak dapat datang untuk liburan karena virus corona, saya menyadari betapa saya sangat merindukan mereka. Jadi, saya sangat menantikan untuk melihat keluarga saya tahun ini. Kenyataannya, apa yang terjadi tahun lalu membuatku sadar bahwa keluargaku adalah hal terpenting dalam hidupku. Keluarga itu berharga.

Rincian untuk tahun ini adalah bahwa saudara perempuan saya dan keluarganya dan salah satu saudara laki-laki saya akan datang Thanksgiving, dan kemudian kedua saudara laki-laki saya dan keluarga satu saudara laki-laki saya, termasuk keponakan bayi saya yang baru, akan datang untuk Natal. Saya sangat senang melihat Baby. Dia sangat lucu. Saya mengenalnya ketika sebagian besar keluarga pergi ke Door County di Wisconsin musim panas lalu. Adikku dan keluarganya tidak pernah pergi ke sana dan suamiku Tom tidak bisa bergabung dengan kami karena dia baru saja mendapat pekerjaan baru. Tapi itu tetap indah. Saya terikat dengan Baby dalam perjalanan itu dan orang tuanya mengatakan dia sama seperti saya, yang membuat saya takut, demi dia. Itu lelucon. semacam.

Menjadi Proaktif Tentang Mengelola Gangguan Skizoafektif dan Liburan

Saya yakin kecemasan skizoafektif saya akan sedikit meningkat selama musim liburan ini. Tapi saya bersikap proaktif. Saya telah menyelesaikan hampir semua belanja Natal saya--saya memulainya di bulan Agustus. Dan yang terpenting adalah, mulai awal Oktober, saya berjanji tidak akan mengganti obat lagi sampai setelah liburan, kecuali untuk meningkatkan dosis Vitamin D saya setelah mulai gelap super dini.

Alasan lain saya menantikan liburan, terlepas dari gangguan skizoafektif saya, adalah karena saya mengalami sedikit bulan Oktober yang sulit, kecuali untuk perjalanan ke Iowa Tom dan saya lakukan di awal bulan. Hal utama yang terjadi adalah lutut kiri saya meradang. Tidak hanya sakit tetapi juga membuat saya tidak mungkin untuk berolahraga dan berjalan-jalan di cuaca musim gugur yang indah. Saya telah menemui dua dokter tentang lutut saya dan sekarang saya mengikuti instruksi mereka dan mencoba untuk proaktif agar lutut saya sehat kembali. Jika lebih baik pada liburan, itu akan menjadi hadiah Natal terbaik yang pernah ada.

Jadi, banyak perawatan diri yang terlibat dalam memastikan liburan berjalan dengan baik untuk saya. Tetapi bukankah itu benar untuk semuanya, terutama ketika Anda memiliki penyakit kronis seperti gangguan skizoafektif? Namun, saya pikir hal utama yang berperan di sini adalah COVID mengajari saya betapa berharganya keluarga.

Elizabeth Caudy lahir pada 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari The School of the Art Institute of Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.