Mengapa Skizoafektif Ini Menemui Ahli Gizi
Saya telah menyebutkan sebelumnya bahwa saya akan menemui ahli gizi/ahli gizi. Alasannya adalah saya ingin menurunkan berat badan untuk mengurangi tekanan pada lutut rematik saya. Saya seharusnya pergi pada akhir Mei, tetapi dokter memiliki keadaan darurat sehingga dia tidak dapat melihat klien pada hari janji saya. Saya dan suami saya, Tom, pergi menemuinya pada 16 Juni. Begini kelanjutannya, dan bagaimana kelanjutannya.
Gangguan Skizoafektif dan Menemui Ahli Gizi
Saya bergabung dengan program penurunan berat badan pertama saya hampir 20 tahun yang lalu, dan itu tidak berhasil untuk saya. Saya bergabung karena pengobatan saya untuk gangguan skizoafektif saya telah membuat saya bertambah banyak berat badan. Pemimpin kelompok itu tidak terlalu membantu. Ketika saya bertanya kepadanya tentang menurunkan berat badan saat menjalani pengobatan, dia hanya mengatakan itu akan membuatnya lebih sulit. Saya sudah tahu ini. Juga, saya benar-benar benci bahwa mereka menimbang kami setiap minggu ketika kami masuk, di depan semua orang. Akhirnya, sebelum saya meninggalkan program itu, saya mencoba menurunkan berat badan sambil mencoba berhenti merokok. Saya tidak merekomendasikan ini. (Saya telah berhasil berhenti merokok sejak saat itu.) Ketika saya bertanya kepada pemimpin tentang hal ini, dia berkata itu sulit.
Saya memberi tahu Anda semua ini untuk menggambarkan bahwa saya sangat berhati-hati untuk menemui ahli gizi. Gangguan skizoafektif saya menendang skenario terburuk dari pengalaman masa lalu. Saya telah melalui skenario terburuk, dan saya tidak bertahan dengan itu. Namun, program yang saya ikuti sekarang jauh lebih realistis. Pertama-tama, ahli gizi saya tidak fokus pada angka pada timbangan. Dia ingin saya fokus untuk merasa lebih baik, dan berlutut agar saya merasa lebih baik. Dia membuatnya sederhana--mengurangi gula dan karbohidrat.
Obat Saya untuk Gangguan Skizoafektif Masih Membuat Saya Kegemukan
Masih benar bahwa obat saya membuat pound menempel dan menambahkan lebih banyak. Saya menimbang lebih banyak sekarang daripada yang pernah saya miliki dalam hidup saya. Selain berat dari antipsikotik saya, saya juga mendapatkan banyak berat dari meningkatkan penstabil suasana hati saya. Namun, penstabil suasana hati saya perlu ditingkatkan, karena itu membantu saya berhenti mendengar suara-suara. Dan antipsikotik khusus yang saya gunakan sangat berharga karena itu membuat saya tetap stabil. Saya telah mencoba antipsikotik lain untuk gangguan skizoafektif saya. Mereka tidak membuat saya stabil secara mental seperti ini. Stabilitas yang dapat saya andalkan sangat penting bagi saya. Bagaimanapun, jika saya tidak minum obat, saya mungkin akan menimbang lebih banyak daripada yang saya lakukan ketika saya berusia 19 tahun, ketika saya mulai menggunakan antipsikotik, tetapi tidak mendekati apa yang sekarang saya timbang pada usia 43 tahun.
Saya pikir hal yang paling membuat saya lega dengan ahli gizi ini adalah bahwa Tom dan saya masih bisa mendapatkan makanan cepat saji atau bawa pulang. Tom terkadang memasak, tetapi dia bekerja di luar rumah sepanjang hari, dan saya tidak memasak. Hanya saja malam-malam lebih mudah bagi kita untuk mendapatkan makanan cepat saji. Gangguan skizoafektif saya membuat saya sedikit takut untuk memasak karena saya khawatir saya akan membakar apartemen. Saya tahu banyak orang dengan gangguan skizoafektif bisa memasak, dan banyak orang merasa itu menenangkan. Saya bahkan berpikir bahwa mungkin saya akan belajar memasak dalam beberapa bulan ke depan. Saya ingin belajar suatu hari nanti.
Jadi, saya merasa senang dengan ahli gizi baru saya. Sejauh ini, sebagian besar, ini berhasil untuk saya. Saya tidak bisa menunggu sampai lutut saya mulai merasa lebih baik. Menurunkan berat badan hanyalah bonus.
Elizabeth Caudy lahir pada 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari The School of the Art Institute of Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.
