Bagaimana Pelecehan Verbal dari Ayah Mempengaruhi Anak Perempuan
Dinamika antara ayah dan anak perempuan dapat mempengaruhi bagaimana dia tumbuh dan dewasa. Misalnya, jika ada unsur pelecehan verbal selama masa kanak-kanak, hal itu dapat secara negatif mengubah kesejahteraan dan perkembangan emosionalnya.
Sebagai korban pelecehan verbal dari ayah saya yang tumbuh dewasa, saya mengalami banyak efek samping yang meremehkan, termasuk harga diri rendah, kepercayaan diri berkurang, dan terus-menerus menderita masalah kepercayaan. Tapi, tentu saja, masalah ini bukan hanya karena pelecehan verbal dari orang tua saya, tetapi di situlah mereka mulai dan berlanjut sepanjang hidup saya.
Efek Samping Negatif
Beberapa wanita dewasa akan mengalami dan menangani pelecehan verbal secara berbeda dari yang lain. Bagaimana Anda mengelola efek samping negatif adalah perjalanan pribadi Anda sendiri. Beberapa masalah kompleks yang muncul dari menjadi korban kekerasan verbal antara lain:
- Penurunan harga diri
- Tingkat percaya diri yang rendah
- Pengurangan rasa percaya diri
- Kecemasan
- Depresi
- Masalah kepercayaan
- Gangguan Makan
- Prestasi akademik rendah
- Kesulitan mempertahankan persahabatan
- Mengompol
- Insomnia
Sayangnya, ini bukan daftar lengkap elemen berbahaya yang dapat terjadi pada seorang gadis yang ayahnya kasar secara verbal. Dari daftar singkat ini, saya mengalami delapan efek samping ini selama masa kanak-kanak dan sebagai orang dewasa. Sungguh mengejutkan betapa pelecehan verbal yang merugikan dari seorang ayah dapat terjadi pada putrinya.
Mekanisme Mengatasi
Karena pengalaman setiap orang berbeda, cara seorang anak perempuan mengatasi lingkungan beracun yang diberikan ayahnya bisa berbeda-beda. Beberapa mekanisme koping yang umum dapat berupa:
- Agresi atau pelecehan terhadap orang lain
- Menarik diri dari orang-orang
- Tantangan
- Kehamilan remaja
- Penggunaan narkoba atau alkohol
- Aktivitas kriminal
- Bunuh diri atau kegiatan yang merugikan diri sendiri
- Perilaku berisiko lainnya
Membalikkannya
Tumbuh dengan ayah yang kasar secara verbal adalah racun bagi saya dalam banyak hal. Syukurlah, melalui terapi bertahun-tahun dan cinta serta dukungan dari keluarga dan teman dekat saya, saya memproses peristiwa masa kecil saya. Selain itu, konselor profesional membimbing saya tentang strategi untuk mengatasi situasi saya saat ini secara efektif sehingga saya tidak mengulangi kesalahan yang sama.
Meskipun masa kecil saya tidak ideal, saya telah menggunakan situasi itu untuk memberi manfaat bagi anak-anak saya sendiri. Saya tahu betapa tidak berharga dan tidak dicintainya perasaan saya sebagai seorang anak, dan saya tidak pernah ingin anak-anak saya mengalami keadaan yang sama.
Tentu saja, tidak ada orang tua yang sempurna. Namun, saya mencoba setiap hari untuk lebih terbuka, mencintai, dan mendukung anak-anak saya, melakukan semua yang saya bisa untuk memastikan masa kecil mereka tidak sama dengan masa kecil saya. Selama bertahun-tahun, saya juga belajar untuk meminta maaf kepada anak-anak saya. Perilaku ini memungkinkan mereka untuk melihat bahwa saya tidak sempurna, saya melakukan kesalahan, dan saya bersedia bertanggung jawab untuk mereka dan bergerak maju, sehingga tidak berlanjut.
Jika Anda masih berjuang dengan efek dari ayah yang kasar secara verbal, mencari bantuan profesional dapat memandu Anda di jalan menuju penyembuhan dan pemulihan.
Cheryl Wozny adalah penulis lepas dan penulis yang menerbitkan beberapa buku, termasuk sumber kesehatan mental untuk anak-anak, berjudul Mengapa Ibuku Begitu Sedih? Menulis telah menjadi caranya menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Indonesia, Instagram, Facebook, dan di blognya.
