Apakah Bunuh Diri Itu Egois? Jika Ya, Jadi Apa?

Peringatan konten: Blog ini berisi diskusi tentang bunuh diri dan Pemikiran bunuh diri.

Saya akan memulai dengan mengatakan bahwa saya tidak percaya bunuh diri adalah tindakan egois. Pendapat ini berasal dari hidup dengan ide bunuh diri bahkan sebelum saya tahu ada istilah untuk itu. Namun, demi blog ini, saya ingin menjelajahi yang sebaliknya. Apakah bunuh diri itu egois? Jadi bagaimana jika itu?

Jadi Bagaimana Jika Bunuh Diri Itu Egois? Apa yang Membantu?

Untuk saya, bunuh diri dilihat sebagai tindakan egois adalah elemen dari stigma kesehatan mental terhadap mereka yang berjuang dengan pikiran untuk bunuh diri dan, sayangnya, bahkan mereka yang meninggal karena bunuh diri. Namun, untuk berperan sebagai pendukung iblis, katakanlah bunuh diri itu egois, seperti yang banyak diperdebatkan. Bagi yang belum tahu, argumennya adalah mengakhiri hidup sendiri itu egois karena dipandang tidak mempertimbangkan caranya orang lain yang tertinggal akan merasakan dan kamu hanya melanjutkan rasa sakit dengan memberikannya kepada orang lain daripada mengakhirinya dengan Anda.

Sekali lagi, saya tidak setuju dengan ini, tetapi mari kita berpura-pura sejenak bahwa saya melakukan atau bahwa saya salah dan itu terbukti. Anggap saja bunuh diri itu egois. Itu menimbulkan pertanyaan: jadi apa? Apa yang berubah dengan gagasan ini? Jika kita semua menerima ini sebagai kenyataan, bagaimana hal itu membantu mereka yang ingin bunuh diri atau mencegah bunuh diri?

Cara saya melihatnya, melihat bunuh diri sebagai egois tidak mengubah bahwa itu adalah perjuangan kesehatan mental. Itu tidak mengubah bahwa banyak orang tidak bisa mendapatkan bantuan untuk pikiran dan perasaan bunuh diri mereka karena mereka tidak dianggap serius atau karena sistem kesehatan mental yang macet. Bunuh diri menjadi egois tidak berakhir rasa sakit mereka yang ditinggalkan setelah fakta atau mereka yang masih di sini dan berjuang dengan pikiran-pikiran ini.

Memberitahu saya bahwa bunuh diri itu egois tidak menghilangkan pikiran ingin mati dari pikiranku. Itu tidak mengoreksi apa pun yang ada di otak saya yang membuat pikiran-pikiran ini muncul di tempat pertama. Itu tidak menyembuhkan saya.

Mengapa Orang Mengatakan Bunuh Diri Itu Egois? Inilah Teori Saya

Saya punya teori tentang mengapa orang mengatakan bunuh diri itu egois. Mengatakan bunuh diri itu egois tampaknya menjadi mekanisme koping yang memungkinkan kesedihan karena kehilangan berubah menjadi kemarahan. Saya tahu bahwa secara pribadi, kemarahan lebih mudah daripada kesedihan, jadi masuk akal bagi saya bahwa orang-orang akan tertarik pada reaksi semacam itu.

Sementara saya percaya bahwa bunuh diri bukanlah tindakan egois, dan lebih merupakan upaya yang salah arah untuk tidak mementingkan diri sendiri karena kita merasa kita tidak membebani orang lain dari kita, saya dapat melihat mengapa orang percaya bunuh diri itu egois. Maksud saya adalah, bagaimanapun, mengatakan bahwa bunuh diri itu egois tidak membantu. Itu tidak menyelesaikan pikiran untuk bunuh diri, itu tidak membantu orang mendapatkan perawatan, itu tidak membawa mereka yang hilang untuk bunuh diri kembali.

Jika Anda benar-benar ingin membuat perbedaan dalam hal pencegahan bunuh diri dan membantu mereka yang berjuang dengan pikiran untuk mengakhiri hidup mereka, maka sudah waktunya untuk mencoba melepaskan persepsi bahwa bunuh diri itu egois. Saya tidak mengatakan lupakan kesedihan Anda atau berpura-pura bahwa rasa sakit itu tidak nyata. Apa yang saya katakan adalah memikirkan bunuh diri sebagai tindakan egois tidak membantu siapa pun. Bukan orang-orang yang berjuang dengan pikiran untuk bunuh diri. Bukan kamu. Tidak ada.

Sebaliknya, saya mendorong orang untuk berpikir tentang apa yang dapat kita lakukan secara positif bantu mereka yang mempertimbangkan untuk bunuh diri dan berkontribusi pada upaya pencegahan bunuh diri. Dengan melakukan itu, kita dapat membuat langkah untuk mengurangi bunuh diri dan menyelamatkan nyawa.

Jika Anda merasa dapat melukai diri sendiri atau orang lain, segera hubungi 9-1-1.

Untuk informasi lebih lanjut tentang bunuh diri, lihat kami informasi, sumber daya, dan dukungan bunuh diri bagian. Untuk bantuan kesehatan mental tambahan, silakan lihat kami nomor hotline kesehatan mental dan informasi rujukan bagian.

Laura A Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia di Indonesia, Facebook, Instagram, dan Selamat membaca.