Apakah Stigma Benar-benar Berbahaya?

August 10, 2021 05:52 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
  • Apakah Stigma Benar-benar Berbahaya?
  • Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
  • Cara Menggunakan Pernyataan 'Saya Merasa' untuk Meningkatkan Komunikasi
  • Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
  • Kutipan Tentang Gangguan Stres Pascatrauma
Mengalami stigma kesehatan mental memang menyakitkan, tetapi apakah itu benar-benar berbahaya? Cari tahu betapa berbahayanya stigma kesehatan mental di HealthyPlace.

Stigma mengacu pada pengalaman yang dihadapi oleh banyak orang yang berbeda, termasuk mereka yang hidup dengan gangguan kesehatan mental. Itu terjadi ketika seseorang dinilai secara negatif berdasarkan informasi yang salah dan karakteristik yang secara tidak benar diyakini benar. Mengalami stigma dapat berarti bahwa seseorang dikucilkan, ditolak kesempatannya, diejek, dihindari, atau dijauhi karena alasan-alasan yang tidak ada hubungannya dengan siapa mereka pada intinya atau semua kekuatan dan atribut positif yang mereka miliki memiliki.

Stigma menyakitkan, tetapi apakah itu benar-benar menyebabkan bahaya nyata yang mengubah hidup? Penelitian yang sedang berlangsung selama lebih dari sepuluh tahun dan baru-baru ini muncul di jurnal Neuropsychopharmacology menegaskan bahwa stigma memang berbahaya, mengurangi rasa harga diri orang, meningkatkan kesusahan, dan memperburuk gejala.

instagram viewer

Selain itu, stigma telah terbukti secara ilmiah menjadi penghalang yang mencegah 35 persen orang mengalami masalah serius penyakit mental dan hampir 90 persen orang dengan gangguan penggunaan narkoba dari mencari dan/atau menerima yang layak perlakuan. Ini, pada gilirannya, secara langsung terkait dengan hasil kesehatan mental yang negatif.

Langkah pertama yang penting, menurut penulis penelitian, adalah mengubah bahasa yang digunakan ketika berbicara tentang penyakit mental dan orang-orang yang hidup dengannya. Begitu banyak terminologi yang tidak akurat dan tidak ilmiah digunakan sehingga menciptakan dan melanggengkan stigma yang merusak. Saatnya untuk membuang bahasa, slang, dan kata-kata yang menghina yang menggambarkan orang sebagai gejala mereka ("depresi" versus "mengalami depresi, misalnya).

Video yang Direkomendasikan

Stigma kesehatan mental menyerang percakapan kita melalui bahasa yang kita gunakan. Bahasa penting ketika berbicara tentang penyakit mental. Menonton ini.

Sumber

Institut Kesehatan Nasional. (2019, Juli). Kata-kata penting: Bahasa dapat mengurangi kesehatan mental dan stigma kecanduan, kata para pemimpin NIH. Diterima dari https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say

Artikel Terkait Stigma

  • Komunikasi yang Efektif Penting Saat Memerangi Stigma
  • Tidak apa-apa untuk Marah Tentang Stigma Kesehatan Mental
  • Cara Melawan Stigma Depresi
  • Stigma Kesehatan Mental dan Hubungan Intim
  • Stigma Bipolar dalam Hubungan
  • Apakah Stigma Bunuh Diri Terlihat Berbeda untuk Pria dan Wanita?
  • Apakah Saya Cukup Berbuat untuk Melawan Stigma Kesehatan Mental?
  • Bisakah Gejala Fisik Penyakit Mental Menghentikan Stigma?
  • Mengapa Saya Tidak Banyak Bicara Tentang Kecemasan Saya
  • Bagaimana Tenis Menyoroti Stigma Kesehatan Mental dalam Olahraga
  • Stand Up untuk Kampanye Kesehatan Mental

Pertanyaan hari ini: Apa yang menurut Anda akan membantu dalam mengurangi stigma? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan membagikan pemikiran, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace.

Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace

Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.

  • Bagaimana Melakukan Hal-Hal Saat Kecemasan atau Depresi Menghalangi Anda
  • Faktor Risiko Gangguan Jiwa pada Anak
  • Bagaimana Saya Mengatasi Spiral Kecemasan yang Disebabkan oleh Laptop Saya yang Rusak
  • 8 Cara untuk Menang Atas Stres dan Kecemasan Kesehatan
  • Menyakiti Diri Sendiri untuk Keluar dari Pekerjaan atau Sekolah
  • Bagaimana Keponakan Saya yang Baru Lahir Membantu Gangguan Skizoafektif Saya
  • Memahami Teori Perilaku Gunung Es
  • Stigma Kesehatan Mental Hidup Melampaui Momen Stigma
  • Hidup dengan Mentalitas Korban dengan Borderline PD
  • Mengatasi Bekas Luka Pergelangan Tangan yang Membahayakan Diri Sendiri: Apa yang Tidak Harus Dilakukan
  • Memiliki Percakapan yang Sulit: 7 Tips untuk Dicoba
  • Kecemasan Membatasi Saya, Tapi Saya Baik-Baik Saja Dengan Itu
  • Apa Itu Kecemasan Berkobar? dan Cara Menanganinya
  • Setiap Kisah Pelecehan Verbal Itu Unik
  • Kurangnya Motivasi dalam Depresi Bukanlah Kelemahan Pribadi
  • Kerahasiaan Saat Membahas Penyakit Mental Orang Lain
  • Bagaimana Biphobia Menyakiti Kesehatan Mental Saya
  • Tidak, Teman Anda Tidak Bisa Menjadi Terapis Anda
  • 5 Cara Menghindari Mengatakan Sesuatu yang Akan Anda Sesali
  • Ketika Kecemasan Menghentikan Anda dari Bergerak Maju
  • Gelisah? Bagaimana Bertahan 5 Menit Pertama dari Apa Pun
  • Batas Sangat Penting dalam Pemulihan Gangguan Makan
  • Bisakah Anak Mengatasi ADHD?
  • Masalah Usus Dapat Menyebabkan Kecemasan: Peran Sumbu Usus-Otak

Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi beranda blog kesehatan mental untuk postingan terbaru.

Dari Saluran YouTube HealthyPlace

Anda pernah mendengar bahwa pernyataan 'Saya merasa' baik untuk digunakan dalam percakapan yang sulit, tetapi bagaimana Anda menggunakannya? Cari tahu di sini: Tonton.

Berlangganan Saluran YouTube HealthyPlace

Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook

Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas Tempat Sehat Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:

  1. Tips Membuat Strategi Pencegahan Menyakiti Diri Sendiri
  2. Pergi ke Renaissance Faire dengan Gangguan Skizoafektif
  3. Bagaimana Mundur ke Fantasi Dapat Membantu Anda Menghadapi Realitas

Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya sukai Kami di Facebook juga. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.

Kutipan Tentang Gangguan Stres Pascatrauma

“Tidak ada stempel waktu tentang trauma. Tidak ada formula yang bisa Anda masukkan sendiri untuk berubah dari horor menjadi sembuh. Bersabarlah. Mengambil ruang. Biarkan perjalanan Anda menjadi balsem.”

Baca lebih lajut Kutipan PTSD.

Itu saja untuk saat ini. Jika Anda mengetahui siapa saja yang dapat mengambil manfaat dari buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Silakan bagikan buletin di jejaring sosial mana pun yang Anda ikuti. Untuk pembaruan sepanjang minggu, ikuti kami di Indonesia, seperti kami di Facebook, berlangganan kami Saluran Youtube, atau ikuti kami di Instagram.

Terima kasih,
Debora

Tim Mitra Komunitas
HealthyPlace.com - Saluran Kesehatan Mental Amerika
"Saat Anda berada di HealthyPlace.com, Anda tidak pernah sendirian."
http://www.healthyplace.com