“Seperti Apa Kamu Saat Kecil?” Kenangan Masa Kecil Pembaca tentang Tumbuh dengan ADHD

“Bagikan memori masa kecil yang terhubung dengan ADHD. Pada saat itu, apakah Anda memiliki diagnosis formal? Mengapa ingatan ini melekat padamu selama bertahun-tahun?”

Kami baru-baru ini mengajukan pertanyaan ini kepada pembaca ADDitude dan mengundang mereka untuk berbagi kenangan masa kecil — baik, buruk, dan di antaranya — yang memperkuat kebenaran yang tidak dapat disangkal ini: gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD atau ADD) mempengaruhi bagaimana kita tumbuh dan dapat mengatur nada untuk sisa hidup juga. Berjuang untuk mengikuti rekan-rekan neurotipikal dan terbiasa disalahpahami oleh figur otoritas cukup sulit ketika Anda memiliki diagnosis formal, tetapi bahkan lebih merusak tanpanya, seperti yang akan Anda lihat di bawah.

Apa kenanganmu yang paling jelas tumbuh dengan ADHD? Bagikan pengalaman Anda di bagian Komentar di bawah.

Kenangan Masa Kecil dengan ADHD

“Di TK saya tidak pernah bisa diam. Saya sangat tegang, saya hampir tidak bisa tidur di malam hari. Selama waktu tidur siang, guru saya (yang saya pikir berasumsi saya punya

ADHD) akan memberi saya sedikit tambahan waktu satu lawan satu dan biarkan saya membantunya dengan tugas yang berbeda. Saya tidak selalu menerima perlakuan seperti itu dari orang dewasa, dan kebaikannya tetap tertanam dalam ingatanku.” – Kristen

“Di sekolah dasar, guru saya menyuruh kami menghias telur kertas datar untuk Paskah. Saya memutuskan untuk membuat wajah anjing dan kemudian menambahkan beberapa kertas untuk telinga di samping; Saya bangga akan hal itu. Ketika saya menunjukkan kepada guru saya, dia memberi tahu saya bahwa saya telah salah memahami tugas dan harus mengerjakannya kembali. Saya tidak pernah melupakan itu. Saya merasa sangat diremehkan. Itu melekat pada saya karena itu mengajari saya itu Anda seharusnya melakukan hal-hal seperti yang dikatakan orang kepada Anda, bahkan jika Anda memiliki ide yang lebih menyenangkan/lebih baik.” – Kelly

[Unduh Ini: Mengungkap Misteri Otak ADHD Anda]

“Suatu hari di kelas tiga, Saya melamun begitu intens sehingga saya benar-benar bangun, meninggalkan kelas, dan pergi ke taman bermain. Seseorang harus datang menjemputku. Itu sangat memalukan!” – Michele

“Ketika saya berusia 14 tahun, tetangga saya meminta saya untuk memberi makan kucing mereka selama tiga hari saat mereka pergi. Mereka pulang ke rumah untuk menemukan semua paket makanan kucing, tidak tersentuh, sama seperti yang mereka tinggalkan. Saya benar-benar lupa — bahkan dengan rumah mereka menatap wajahku setiap hari! Untungnya, dia adalah kucing luar dan baik-baik saja. ” – Leslie

Saya ingat duduk di meja dapur mengerjakan pekerjaan rumah. Semakin aku mencoba untuk fokus, semakin sulit. Air mata menggenang di mata saya dan ibu saya bertanya ada apa. Dia duduk dan bekerja dengan saya melalui seluruh tugas sampai selesai. Dia menjelaskan bahwa setiap otak berbeda dan fokus lebih sulit bagi sebagian orang. Saya tidak tahu di mana saya akan hari ini tanpa dia.” – Pat

“Suatu hari di Kelas Satu, guru saya sedang mengerjakan tugas potong dan tempel langkah demi langkah. Untuk tiga langkah pertama, saya benar-benar mengerti. Tetapi pada saat dia sampai di akhir, saya benar-benar lupa langkah pertama. Saya duduk di sana untuk apa yang terasa seperti selamanya, benar-benar terhina, di ruangan yang tenang dari anak-anak yang bekerja. Ketika saya akhirnya meminta bantuan guru saya, saya tahu bahwa dia kesal karena saya bahkan belum melakukan langkah pertama. Saya merasa sangat malu dan kalah.” – Anonim

[Baca Ini: “Seandainya Saya Tahu Ini 20 Tahun Yang Lalu”]

“Ingatan saya tentang sekolah hampir semuanya negatif. Saya berjuang untuk mendengarkan dan mengikuti tenggat waktu. Loker saya berantakan, tas sekolah saya berantakan, kamar saya berantakan. Tidak ada diagnosis ADHD yang tersedia saat itu, jadi Saya dianggap malas dan bodoh. Pukulan ini terhadap kepercayaan diri saya terus mempengaruhi saya, bahkan setelah saya memperoleh gelar MSc.” – Emma

“Sebagai seorang remaja, memiliki apa yang sekarang saya ketahui disforia sensitif penolakan, Saya akan mencoba melawan setiap saraf di tubuh saya untuk tidak membombardir pacar saya dengan teks dan permohonan untuk diyakinkan. Saya selalu merasa gagal ketika saya pasti 'gagal' dalam mengendalikan paksaan. Rasanya sakit bahkan untuk memikirkannya sekarang. ” – Helen

“Sekali di kelas sains, kami harus menutup buku dan mendengarkan guru berbicara tentang suatu topik. Tidak ada visual dan tidak ada yang menjadi fokus, jadi saya menundukkan kepala dan menyalakan keran air di atas wastafel, bermain dengan aliran kecil air. Saya segera meninggalkan kenyataan membosankan yang tak tertahankan, terserap oleh pemandangan dan sensasi air yang bergerak. Guru pasti memperhatikan karena tiba-tiba saya diseret keluar kelas ke ruang kepala sekolah dan dituduh high. Ini mengejutkan karena saya selalu berusaha menjadi 'baik' dan tidak mengganggu atau menarik perhatian pada diri saya sendiri.” – Lynda

“Keluarga saya akan selalu memberi tahu saya ‘Anda akan lupa kepala Anda jika tidak terpasang ' atau 'Kamu akan terlambat ke pemakamanmu sendiri.'”– Anonim

“Saya ingat melamun di kelas satu, lalu tiba-tiba dicengkeram oleh guru saya yang mengguncang saya dan berteriak ‘Anda lebih baik memperhatikan dan hentikan lamunan itu atau akan menjadi dayung lain kali.’ Sebelumnya, saya memuja guru saya. Saya sangat malu; Saya memberi tahu ibu saya bahwa saya membenci sekolah dan tidak pernah ingin kembali.” – Corliss

“Saya ingat menjadi anak yang selalu melupakan pekerjaan rumahnya dan selalu terlambat. Itu adalah awal dari keyakinan saya yang mendalam tentang ketidakmampuan saya sendiri.”– Anonim

“Di Kelas Dua kami harus melakukan tes ‘menit matematika’ di mana kami diberi waktu satu menit untuk menyelesaikan persamaan sebanyak mungkin. Guru memisahkan meja kami dengan bilik kardus sehingga kami tidak bisa menyontek. Saya terganggu oleh sebuah lubang di bilik tempat saya bisa memasukkan pensil saya dan tidak menyelesaikan satu persamaan pun. Guru saya menyimpulkan bahwa saya buruk dalam matematika, padahal sebenarnya itu lingkungan ujian terlalu mengganggu saya.” – Sarah

“Saya terlambat ke sekolah setiap pagi karena garis di kaus kaki saya akan mengganggu saya. Ibuku harus mendaftarkanku dan menjelaskan alasanku terlambat ke sekolah. 'Garis di kaus kaki saya mengganggu saya' selalu membuat resepsionis tertawa.” – Jackie

"Satu kali Saya begitu tenggelam dalam video game saya sebagai seorang anak, sehingga saya tidak menyadari orang tua saya memanggil nama saya sampai mereka berdiri di depan saya. Pada awalnya, mereka marah, tetapi kemudian mereka tampak sangat khawatir ketika mereka menyadari betapa hiperfokusnya saya sebenarnya.” – Lee

“Di sekolah menengah Saya mulai kesulitan mengingat angka di kepala saya saat mengerjakan matematika. Ini sangat menakutkan karena saya selalu menganggap matematika sebagai mata pelajaran terkuat saya. Saya tidak memberi tahu siapa pun – saya merasa malu. Didiagnosis dengan ADHD tipe lalai sebagai orang dewasa, sekarang saya tahu itu adalah masalah memori yang berfungsi.” – Joan

“Di sekolah dasar, saya harus dipindahkan dari kelas seni bahasa 'berbakat' ke kelas standar karena gurunya bergerak terlalu cepat untuk otak saya yang berkeliaran. Saya merasa gagal dan itu membuatku meragukan kecerdasanku, perasaan yang telah mengikuti saya sepanjang kehidupan dewasa saya.” – Laura

“Saya selalu kehilangan sarung tangan dan mantel musim dingin saya meskipun saya tumbuh dengan suhu jauh di bawah titik beku. Kecemasan saya hampir selalu disebabkan oleh melupakan banyak hal – pekerjaan rumah, slip izin, perlengkapan makan siang. Namun, karena saya adalah anak yang cerdas dan berprestasi di sekolah, itu dihapuskan sebagai salah satu 'keanehan' saya. – Anonim

“Saya bermain sepak bola sepanjang kuliah dan saya tidak pernah bisa melacak gol yang dicetak. Saya tahu apakah tim saya unggul atau tidak, tetapi tidak pernah tahu berapa skor sebenarnya.” – Beth

“Saya naik bus sekolah pulang pada sore hari dan selalu mendapat masalah karena tidak duduk dan mengganggu. Suatu hari, saya duduk tepat di belakang sopir bus. Tiba-tiba saya mendapat dorongan untuk mengambil kardigan saya dan melemparkannya ke atas kepala pengemudi. Saya bisa saja menyebabkan kecelakaan lalu lintas, tetapi itu tidak terlintas dalam pikiran saya. Itu adalah dorongan emosional yang tidak bisa saya jelaskan.” – Anonim

“Suatu hari saat istirahat Saya menemukan tongkat bengkok yang menarik dan saya terdorong untuk mengambilnya dan melemparkannya. Saya tidak melihat teman saya datang dan dia dipukul di lengannya. Para guru menginterogasi saya tentang mengapa saya melemparkan tongkat 'kepadanya' dan saya tidak bisa memberikan penjelasan.”– Jane

“Di sekolah dasar kami harus mengikuti tes waktu. Berkonsentrasi sangat sulit bagi saya – Saya akan memantulkan kaki saya dengan kecepatan panik dan itu sangat mengganggu sehingga meja saya diletakkan di luar kelas setiap kali kami mengerjakan ujian. Itu cukup memalukan.” – Lori

“Ketika saya di Pramuka, saya akan menggosok rambut saya dengan beanie, membuatnya berdiri. Anak-anak lain menganggapnya lucu dan saya menyukai perhatiannya. Saya senang menjadi bagian dari suatu kelompok, tetapi saya tidak menyadari betapa beruntungnya saya karena ibu saya adalah pemimpin pasukan. Saya berasumsi mereka menganggap saya keren dan lucu, tetapi melihat ke belakang, saya dapat melihat bahwa saya adalah kambing hitam. Kenangan ini mencerminkan seluruh hidup saya. Didiagnosis di usia 40-an membantu saya memahami Pramuka yang konyol itu dan bagaimana dan mengapa saya tidak cocok. Itu memberi saya kedamaian, kenyamanan, dan pemahaman yang telah lama hilang. Sekarang saya bisa menerima bahwa saya tidak seperti orang lain.” – Judy

Kenangan Masa Kecil dan ADHD: Langkah Selanjutnya

• Membaca: “Diagnosis ADHD Saya Menghubungkan Titik-Titik dalam Hidup Saya.”
• Unduh: Daftar Periksa Gejala ADHD Umum pada Anak
• Membaca: Lahir Dengan Cara Ini: Kisah Pribadi Kehidupan dengan ADHD

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan penjangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Diperbarui pada 26 Juli 2021