Pelecehan Verbal Dapat Menyebabkan Isolasi dan Kesepian
Efek dari pelecehan verbal banyak. Mereka dapat mempengaruhi korban selama masa pelecehan dan juga lama setelah itu, mempengaruhi kehidupan mereka. Beberapa efek samping telah mempengaruhi masa dewasa saya, bahkan bertahun-tahun setelah menghadapi situasi yang kasar. Isolasi dan kesepian adalah faktor yang telah masuk ke dunia saya dengan pelecehan verbal.
Kesepian dan Penarikan
Para korban kekerasan verbal sering menghadapi kritik bahwa mereka tidak cukup baik, cukup pintar, atau cukup menarik untuk mendapatkan cinta dan kasih sayang. Pernyataan ketidaksetujuan atau ejekan yang terus-menerus menggerogoti korban harga diri. Tindakan ini dapat membuat mereka merasa bahwa mereka tidak pantas mendapatkan sesuatu yang lebih baik atau tidak memiliki kendali untuk mengubah situasi.
Korban mungkin mundur ke dalam diri mereka sendiri seperti yang saya lakukan karena saya percaya bahwa saya tidak layak memiliki keadaan yang lebih baik. Dalam pikiran saya, saya merasa bahwa orang lain akan setuju dengan pelaku kekerasan saya, dan saya akan membawa lebih banyak tindakan negatif terhadap saya. Jadi, saya menarik diri dan tidak menjangkau pada saat yang seharusnya. Dalam pikiranku, tidak berbicara dengan orang lain mencegah orang lain melecehkanku juga, atau begitulah pikirku.
Penyalahguna dengan Kontrol
Kekerasan fisik bukan satu-satunya situasi di mana pelaku menjauhkan korban dari teman dan keluarga mereka. Pelaku kekerasan verbal memiliki cara dengan kata-kata yang membuat korban merasa bersalah jika mereka menghabiskan waktu bersama orang lain. Pelaku juga dapat meremehkan mereka untuk percaya bahwa keluarga dan teman tidak benar-benar tertarik untuk mempertahankan persahabatan.
Seringkali, saya dibuat merasa bersalah jika ingin mengunjungi keluarga yang tinggal jauh, dengan alasan menghabiskan banyak uang dan tidak sepadan dengan perjalanannya. Menggunakan keuangan sebagai alat pengungkit adalah salah satu cara pelaku membuat saya dan tindakan saya tetap terkendali.
Isolasi dari keluarga dan teman hanya memperkuat pelecehan verbal. Ketika korban tidak memiliki hubungan di luar, paparan terhadap ejekan, ejekan, dan hinaan lain dari pelaku adalah mayoritas dari hubungan yang mereka pegang.
Mencapai
Menangani pelecehan verbal sulit, terutama jika Anda sendirian atau merasa tidak ada yang bisa membantu Anda. Ada beberapa cara untuk menemukan dukungan yang Anda butuhkan, bahkan jika Anda tidak memiliki keluarga atau teman dekat. Banyak pusat utama memiliki jalur dukungan dan profesional kesehatan mental yang dapat membimbing Anda untuk pulih dari pelecehan verbal.
Ingatlah bahwa Anda tidak pernah sendirian dalam situasi apa pun. Ada orang-orang yang peduli dengan perasaan Anda dan ingin Anda baik-baik saja dan bahagia dalam hidup. Anda tidak harus menangani sendiri masalah seperti pelecehan verbal.
Cheryl Wozny adalah seorang penulis lepas, blogger aktif, dan penulis yang diterbitkan. Menulis telah menjadi caranya menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Indonesia, Instagram, Facebook, dan di blognya.
