“5 Hal yang Saya Pelajari dari Kencan Pertama”

Kencan pertama adalah ladang ranjau mutlak bagi semua orang, tetapi sebagai pria dengan ADHD gabungan yang baru muncul di usia 30-an, itu adalah mimpi buruk yang berdarah.

Saya telah berkencan beberapa kali akhir-akhir ini, mencelupkan jari kaki saya ke dalam air dan sering keluar dengan perasaan seperti baru saja berenang 100 mil. Jangan salah paham. Wanita yang saya temui semuanya cantik dan senang bertemu orang baru, tetapi seiring bertambahnya usia, harapan orang berubah. Kencan mulai terasa lebih seperti wawancara kerja daripada aku bersumpah mereka dulu.

Seperti yang telah kita semua pelajari dengan cara yang sulit, Ciri-ciri ADHD seperti impulsif, berbagi berlebihan, dan naluri yang didorong oleh minat membuat kencan dan hubungan menjadi menarik dan terkadang membuat frustrasi. Inilah yang diungkapkan oleh kencan pertama saya tentang beberapa hal tersulit saya ADHD gejala:

1. Berbicara terlalu cepat dan melompat masuk

Setelah putus cinta baru-baru ini, saya berkencan dengan seorang psikiater Brasil yang cantik dan baik hati. Tapi setelah 5 jam disuruh memperlambat bicara, komunikasi jadi melelahkan. Dia bilang dia hanya mengerti setengah dari apa yang saya katakan dan

kemudian kami memiliki kopi.

Itu dorongan untuk menyelesaikan kalimat orang kadang-kadang sangat sulit untuk dikendalikan, terutama ketika itu muncul saat saya terhubung dan lebih memahami apa yang mereka katakan. Begini bunyinya: “Oh! Saya juga! Inilah cerita saya untuk menyela yang berempati dengan Anda! Biarkan saya menceritakannya kepada Anda begitu cepat sehingga Anda tidak menyadari bahwa Anda telah menyelesaikan kalimat Anda!…Maaf, saya tidak bermaksud memotong Anda di sana.”

Sebagai catatan, saya juga ingin menyebutkan bahwa dia adalah seorang psikiater berpraktik yang tidak melihat bahwa saya menderita ADHD dan yang berbagi bahwa dia baru-baru ini memberi tahu ayahnya tentang apa yang dia yakini sebagai sifat ADHD yang "tidak baik sama sekali," jadi itu canggung!

2. Menjaga konsentrasi

Saya benar-benar sakit kepala karena upaya menjaga kontak mata selama lebih dari 2 jam di restoran yang sibuk, yang membuat saya terlihat stres, tidak nyaman, dan/atau bosan (dan saya sering setidaknya 2 dari 3). Saya telah berkali-kali tersinggung karena "memeriksa" orang lain saat mereka berjalan melewati meja. Mengapa mereka selalu memperhatikan ketika perhatian saya beralih ke pelayan yang seksi, dan bukan 34 orang lainnya dan dua anjing dan 23 bar tikar dan satu gambar agak miring dan satu pria kurus yang telah minum soda dari sedotannya tanpa henti selama 3 kali berturut-turut menit?! Setelah 5 jam, saya duduk di kereta pulang dan baru saja meninggal.

3. Menahan keinginan untuk mengisi kesunyian

Ini adalah mimpi buruk sosial ketika orang lain tidak punya apa-apa untuk dibagikan selain "pergi bekerja dan menonton TV", tetapi kemudian Anda ingat bahwa Anda sedang dalam pandemi dan hanya itu yang telah Anda lakukan juga. Jadi percakapannya lambat dan itu membuat ADHD saya berputar. Juga saya baru saja putus dengan orang yang luar biasa, jadi semua cerita saya selama dua tahun terakhir adalah tentang dia dan petualangan kami bersama. Alih-alih membagikannya dengan canggung, otak saya memutuskan untuk menyala – waktu pertunjukan! Tetapi ketika orang lain tidak menertawakan lelucon Anda atau hanya memberikan jawaban satu kata, itu berakhir merasa seperti sedang mencoba keluar dari denda parkir sambil makan ayam yang mahal di tempat mewah restoran.

Juga satu lelucon canggung atau cerita bernada buruk dari saya, dan permainan berakhir. Mengapa cerita buruk satu-satunya yang muncul dalam pikiran dalam situasi ini?! Saya benar-benar menyelamatkan seorang pria dari tersedak sampai mati di bar Snickers tahun lalu di pantai, tetapi saya tidak dapat berhenti berbicara tentang bagaimana Saya pernah menjadi balistik pada seorang siswa karena berperilaku buruk (yang saya sukai – 6 tahun dan saya masih memanggil mereka “anak-anak saya” secara kolektif).

4. RSD setelah kencan yang buruk

Hanya karena seseorang menyukai gambar profil Anda dan mereka tampak baik, tidak membuat mereka menjadi "satu-satunya". Kencan online adalah permainan angka. Secara statistik, saya mungkin cocok dengan 1 dari 10 orang yang menurut saya menarik. Jika Anda mencari 1 dalam sejuta itu, Anda dapat melihat betapa ajaibnya menemukan orang yang Anda klik dengan sempurna dan timbal balik. Orang dewasa dengan ADHD adalah kelompok yang intens, jadi pertimbangkan juga.

Meskipun saya tahu semua ini, itu tidak berarti saya tidak merasa jelek dan merasa rendah diri ketika saya mendapatkannya. pelukan hormat itu dan "Thaaanks, saya bersenang-senang!" Neraka, saya mencukur untuk ini, saya menyikat gigi sebelum Saya pergi keluar, dan saya mendapatkan harapan saya karena permainan SMS Anda kuat. Maka jelas Anda tidak terkesan. Jadi, apa yang tidak disukai dari saya?

Jawabannya sederhana: Orang dengan ADHD adalah sandwich steak yang lezat, tetapi tidak semua orang menyukai sandwich steak (ada kafir dan vegan di antara kita).

Bukan hanya kami; itu mereka juga. Orang-orang itu rumit dan, untuk semua yang Anda tahu, mereka masih mencintai orang lain, atau mereka hanya tidak berpikir Anda orangnya, atau mereka tidak menyukai cara Anda berkedip, dan itu tidak masalah. Itu tidak berarti Anda gagal atau berkedip buruk, itu hanya berarti mereka tidak 100% untuk Anda dan itu tidak akan pernah berhasil. Dengan mengatakan mereka tidak tertarik, mereka telah menghemat uang dan waktu Anda karena tidak ada yang lebih canggung daripada kencan kedua yang aneh ketika Anda bisa menghabiskannya dengan seseorang yang baru, atau tertawa bersama teman tentang pengalaman ini.

5. Membesarkan ADHD saya

Saya tidak bangga atau malu memiliki ADHD. Itu hanya bagian dari siapa saya, seperti tangan kanan saya, atau bahu lebar, atau tinggi 5'10 dan tiga perempat inci. Itu tidak terjadi di profil kencan saya (bagian tidak berfungsi di sebagian besar aplikasi, jadi saya menempatkan 5'11 dan mengecewakan yang dengan fetish tinggi yang aneh), tapi itu bukan sesuatu yang disembunyikan jika mereka cukup berani untuk menanyakannya antara.

Seperti semua hal lainnya, itu adalah sesuatu yang saya tumbuhkan dan menjadi. Pada dasarnya, ini adalah sesuatu yang saya pikir harus Anda bicarakan sebagai pengalaman ketika Anda merasa nyaman untuk berbagi bagian dari diri Anda, karena mencari tahu tentangnya dan menjalaninya adalah sebuah pengalaman dan tidak lebih atau kurang. Hanya saja, jangan mengadakan pesta kasihan ketika Anda deskripsikan ADHD Anda; ingat, kita tidak ditentukan oleh kondisi atau negatifnya. Anda berada di sana untuk bersenang-senang dan Anda mungkin tertarik, sehingga membuat kencan lebih menarik daripada tetap di rumah menonton TV. Ditambah lagi, teman kencan Anda mungkin juga berdandan untuk membuat Anda terkesan. Mungkin mereka bahkan melakukan "pencukuran besar", atau memilih gaun secara khusus, dan itu membutuhkan waktu berjam-jam. Jangan kecewa karena itu tidak berhasil.

Tetapi ketika Anda menemukan seseorang yang terkikik pada kebiasaan Anda dan memahami (atau bahkan lebih baik berbagi) pengalaman Anda — seseorang yang Anda rasakan dapat cukup percaya untuk akhirnya terbuka, dan siapa yang terbuka untuk Anda, maka Anda dapat berbagi tantangan Anda mengetahui mereka akan ada di sana untuk kamu. Hanya itu yang kita inginkan: seseorang yang menganggap kita hebat bahkan ketika kita gagal, seseorang yang percaya dan dapat dipercaya tetapi juga cukup berani dan percaya diri untuk memberi kami kesempatan kedua tanpa menahan kesalahan kami; seseorang yang hanya ingin menghabiskan waktu luangnya dengan kami dan yang menginginkan pelukan dari kami secara khusus (saya akan membahas lebih detail tetapi ibu saya membaca ini) hanya karena mereka bisa.

Itu tidak banyak untuk ditanyakan, tetapi sulit ditemukan.

Kencan Pertama dengan ADHD: Langkah Selanjutnya

• Baca baca: Saran & Strategi Kencan untuk Orang Dewasa dengan ADHD
• Berhubungan: “Kembali ke Adegan Kencan”
• Memahami: Panduan Orang ADHD untuk Menguraikan Tanggal

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan penjangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Diperbarui pada 7 Juni 2021