Bagaimana Membantu Saat Anda Menyaksikan Pelecehan Verbal

Menyaksikan pelecehan verbal terhadap seseorang yang Anda kenal atau cintai bisa menjadi situasi yang sulit untuk diproses. Melihat seorang teman atau anggota keluarga menghadapi pelecehan dapat menciptakan perasaan takut atau marah dalam diri Anda sendiri sementara korban tidak menyadari atau meminimalkan pelecehan tersebut. Jadi apa yang dapat Anda lakukan jika Anda melihat penganiayaan terhadap salah satu orang yang Anda cintai?

Apa yang tidak boleh Anda lakukan

Seringkali, jika Anda berada dalam situasi pelecehan verbal, ini bukan pertama kalinya situasi ini terjadi. Pelaku kekerasan biasanya sangat berhati-hati dengan persona yang mereka izinkan dilihat orang lain di luar privasi hubungan yang melecehkan mereka.

Jadilah pembela yang marah

Meskipun Anda mungkin tergoda untuk bangkit dan membela teman Anda dari pelaku kekerasan, itu tidak selalu menjadi pilihan terbaik. Menjadi keras kepala dalam konflik dapat memperburuk situasi dan memperburuk korban.

Setuju dengan pelaku

Jika Anda akhirnya setuju dengan pelaku kekerasan untuk menghindari konfrontasi, Anda hanya akan memperburuk masalah teman Anda.

Minimalkan atau Abaikan 

Beberapa orang akan mencoba meminimalkan atau mengabaikan pelecehan verbal yang mereka lihat dalam hubungan lain. Taktik ini membantu membenarkan ketidakhadiran mereka untuk terlibat. Jika mereka mengurangi tingkat keparahan atau mengabaikan pelecehan sepenuhnya, mereka tidak akan merasa bersalah karena menghindari situasi tersebut.

Apa yang bisa Anda lakukan

Anda dapat membantu korban pelecehan verbal dengan berbagai cara. Jenis penyalahgunaan apa pun, tidak boleh diabaikan, tetapi setiap situasi unik, dan Anda harus melanjutkan dengan hati-hati.

Bicaralah dengan korban secara pribadi

Begitu Anda menyaksikan anggota keluarga Anda menjadi sasaran pelecehan verbal, Anda harus menyisihkan waktu untuk berbicara dengan mereka secara pribadi. Ungkapkan kepedulian Anda terhadap kesejahteraan mereka dan bagaimana perlakuan pelaku tidak tepat. Tawarkan bantuan apa pun yang Anda bisa, bahkan jika itu hanya telinga untuk didengarkan saat mereka membutuhkannya.

Bicaralah

Meskipun tidak semua pelecehan verbal itu parah, beberapa kasus dapat meningkat seiring waktu jika tidak ditangani dengan benar. Jika seseorang yang Anda kenal dihina di depan Anda, bicaralah dengan ramah kepada pelaku atau kelompok tersebut. Pernyataan sederhana yang tidak konfrontatif dapat berupa:

• Rumah / sekolah / kantor / dll. tidak ada tempat untuk menyebut nama.
• Wow, itu tidak bagus. Apakah Anda mengalami hari yang buruk?
• Itu akan membuat saya sangat kesal / marah / sedih jika Anda mengatakan itu kepada saya.

Gunakan humor

Kadang-kadang ketika Anda menyaksikan pelecehan verbal, meredakan situasi adalah satu-satunya cara Anda dapat membantu meredakannya, sehingga tidak memperburuk korban. Dengan memasukkan humor ke dalam percakapan, Anda dapat mengalihkan pelecehan verbal si pelaku untuk sementara. Taktik ini dapat meredakan situasi yang berpotensi membahayakan dan memungkinkan Anda untuk berbicara dengan korban nanti secara pribadi.

Libatkan orang lain

Jika Anda mengenal orang lain yang dapat membantu Anda mengatasi penyalahgunaan, memiliki dukungan dapat membantu. Jika dua orang atau lebih berbicara dengan korban tentang serangan verbal yang mereka saksikan, kekhawatiran mereka mungkin lebih berbobot. Ada kekuatan dalam jumlah, dan dengan banyaknya orang yang mengungkapkan keprihatinannya, korban mungkin lebih terbuka untuk mengenali pelecehan tersebut.

Dibutuhkan sebuah desa 

Mungkin saja teman Anda tidak mencari bantuan untuk pelecehan verbal karena dia takut tidak didengar atau fakta yang ada dianggap benar. Jika Anda menyaksikan segala bentuk pelecehan verbal, jangan coba mengabaikan atau mengabaikannya. Ini mungkin satu-satunya kesempatan bagi korban untuk memulai proses mendapatkan dukungan.

Anda tidak harus menjadi pahlawan dan menyelamatkan semua orang dari semua situasi negatif yang mereka hadapi dalam hidup mereka. Jika Anda tetap berpikiran terbuka dan tahu cara mengenali tanda-tanda saat Anda menyaksikan pelecehan verbal, Anda dapat membantu teman Anda mencari sumber daya yang mereka butuhkan untuk perjalanan penyembuhannya.

Cheryl Wozny adalah penulis lepas, blogger aktif, dan penulis terbitan. Menulis telah menjadi cara dia menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Indonesia, Instagram, Facebook, dan di blognya.