Saran Kesehatan Mental untuk Yang Terkasih
Tidak ada yang lebih penting bagi saya selain file kesejahteraan tentang orang yang saya cintai, itulah sebabnya saya menginginkan yang terbaik untuk mereka. Ketika saya melihat bahwa ada sesuatu yang dapat diperbaiki dalam hidup mereka, terutama yang berkaitan dengan perbaikan a situasi kesehatan mental bagi mereka, saya sangat ingin mengatakan sesuatu. Berikut tiga hal yang saya ingat saat memberikan saran tentang kesehatan mental kepada orang yang saya cintai.
Apa yang Saya Pertimbangkan Sebelum Menawarkan Saran Kesehatan Mental
1. Pertimbangkan Bagaimana Saran Itu Akan Membuat Mereka Merasa
Salah satu hal pertama yang selalu saya pertimbangkan ketika membuat saran kesehatan mental adalah bahwa dua sen saya dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Maksud saya, apa yang akan saya katakan dapat diartikan sebagai saya mengelola mikro atau mencoba membuat mereka merasa malu dengan keputusan mereka.
Saya cukup beruntung memiliki sebuah keluarga yang berusaha sangat keras untuk memiliki komunikasi yang efektif, jadi masalah ini sangat terpotong bagi saya, tetapi saya kadang-kadang masih mengalaminya. Hal terakhir yang ingin saya lakukan adalah membuat milik siapa pun
penyakit kejiwaan lebih buruk dengan membuat mereka merasa malu karenanya, jadi saya selalu mengambil waktu ekstra untuk mengantisipasi bagaimana tanggapan saya akan diambil.2. Pahami Bahwa Saya Tidak Tahu Seluruh Situasinya
Hal lain yang saya ingat dengan sangat hati-hati ketika saya akan membuat saran kesehatan mental adalah bahwa saya tidak tahu semua yang mereka alami. Mungkin ada gejala fisiologis yang saya tidak sadari solusi saya, seperti penambahan berat badan atau mungkin depresi.
Selain gejala fisiologis, kenyataannya adalah bahwa anggota keluarga saya mungkin tidak menceritakan semua yang dikatakan dokter kepada mereka, dan mereka tidak perlu melakukannya. Ini berarti saya mungkin tidak memiliki semua fakta atau memahami kedalaman situasinya. Jika ini masalahnya, saya tidak berhak menambahkan dua sen saya ketika saya tidak mengetahui keseluruhan situasinya.
3. Jaga agar Niat Saya Diketahui
Hal terakhir yang saya ingat adalah bahwa saya harus menjaga niat saya di lengan baju saya dan memastikan bahwa semua orang tahu bahwa saya adil ingin membantu. Saya ingin menjadi sangat jelas bahwa saya tidak ingin bertanggung jawab atas siapa pun kesehatan mental atau situasi; Saya hanya ingin mengulurkan tangan dan beberapa saran untuk perbaikan.
Dengan informasi yang sangat jelas ini, memudahkan orang yang saya cintai untuk menerima nasihat dengan mengetahui bahwa mereka tidak melakukannya harus merasa tertekan untuk menerimanya, dan saya tidak perlu merasakan tekanan untuk mencoba menyembuhkan seorang diri some one.
Apa yang Anda ingat saat akan menawarkan saran kesehatan mental kepada orang yang Anda cintai? Tinggalkan di kolom komentar di bawah.
