Menghancurkan Kondisi Kesehatan Mental yang Tidak Kami Bicarakan

Percakapan dan upaya penyadaran untuk kesehatan mental dan penyakit mental memang membicarakan tentang tertentu gangguan, tetapi masih banyak penyakit mental yang biasanya tidak kita bicarakan yang perlu kita bicarakan destigmatisasi. Karena memang ada pembicaraan yang sempit dan berat stigma seputar banyak penyakit mental, ada beberapa pekerjaan yang harus dilakukan untuk mendekati bagaimana kita dapat mengatasi stigma yang mereka hadapi.

Seperti Apa Bentuk Penyakit Mental yang Tidak Banyak Dibahas untuk Menghancurkan?

Menghancurkan gangguan kesehatan mental sebagai sebuah konsep memang bagus, tetapi ketika benar-benar harus dilakukan, seperti apa bentuknya? Sampai batas tertentu, saya suka berpikir bahwa membahas normalisasi kondisi kesehatan mental itu tidak benar yang sering dibicarakan memang bakalan jadi mirip saat kita mulai ngobrol tentang penyakit jiwa di semua. Akan ada perlawanan; orang tidak akan mengerti. Tapi coba pikirkan, orang cukup nyaman untuk dibicarakan depresi dan kegelisahan

Namun, gangguan yang tidak sering menjadi bagian dari percakapan anti-stigma masih dapat dilihat melalui lensa tersebut. Sulit untuk membicarakan percakapan tentang mereka karena mereka sangat asing bagi banyak orang dan menimbulkan berbagai reaksi. Berbicara secara pribadi, memiliki eksoriasi (pemetikan kulit) dan memutuskan bertahun-tahun yang lalu apakah saya akan membicarakannya atau tidak menakutkan karena stigma yang saya tahu dapat saya hadapi. Saya menghadapi stigma ketika saya tidak membicarakannya dan ketika saya mencoba untuk menyembunyikan perilaku tersebut. Dan sekarang harus mengakuinya secara terbuka? Ya, saya lebih dari sedikit gugup.

Rasa jijik dan sangat kurangnya pemahaman yang menyebabkan reaksi negatif termasuk dalam daftar stigma yang saya hadapi untuk gangguan yang kurang dikenal ini. Saya tahu orang lain dengan gangguan di bawah perilaku berulang yang berfokus pada tubuh spektrum merasakan hal yang sama. Memang menyebalkan, tapi saya tidak bisa membayangkan bagaimana rasanya memiliki penyakit di mana seseorang secara otomatis akan mengira Anda kasar atau berbahaya begitu Anda mengatakannya. Sayangnya, ide-ide tersebut masih ada untuk banyak kondisi kesehatan mental. ("Mitos Penyakit Mental dan Kerusakan yang Ditimbulkannya")

Tips Merusak Kondisi Kesehatan Mental Yang Tidak Sering Dibicarakan

Jadi, apa yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan nafsu berahi dari kondisi kesehatan mental yang tidak kita bicarakan sama sekali atau tidak sering kita bicarakan? Dan mengapa mereka tidak dipertontonkan dengan cara yang sama seperti kecemasan dan depresi selama percakapan tentang kesehatan mental? Saya menyentuh kedua hal itu di video saya.

Laura A. Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia Indonesia, Facebook, Instagram, dan Goodreads.