“Untuk Menjadi Ibu yang Baik, Saya Harus Mengubah Foto Saya Menjadi Orang Tua.”

Menjadi ibu adalah salah satu peran hidup yang paling menakutkan dan menakutkan. Tambahkan lapisan ADHD yang sangat tebal, dan faktor kewalahan akan berlipat ganda.

Namun, sejauh yang saya ingat, saya ingin menjadi seorang ibu. Saya pikir itu karena cahaya dan cinta yang saya lihat dan rasakan dari ibu saya sendiri, yang memancarkan keanggunan dan melambangkan istilah "ibu beruang." Bahkan dalam penyakitnya, dan meskipun masalah saya sendiri di sekolah, dia memastikan saya memiliki apa yang saya butuhkan untuk merasa nyaman dan berkembang.

Jadi wajar saja, ketika saya menjadi seorang ibu, saya sangat bersemangat untuk memberikan dukungan, penegasan, dan cinta tanpa syarat dalam lingkaran penuh kepada putra saya, yang sekarang berusia 7 tahun. Yang mengejutkan saya, pelajaran seumur hidup yang saya pelajari tentang bagaimana menjadi ibu yang baik - dengan memberi anak ruang untuk berpikir mandiri dan belajar tanggung jawab, misalnya - tidak berhasil padanya. Jika ada, rasanya seperti menjadi orang tua di Twilight Zone.

Saya selalu menjadi pemula. Bahkan hingga hari ini, saya membenci pengelolaan mikro - saya tidak memerlukan siapa pun yang mengingatkan saya untuk memulai tugas. Anak saya, bagaimanapun, membutuhkannya. Tanpa bisikan saya, tidak ada yang akan diselesaikan. Contoh lain: Saya akan mendapat masalah besar jika pulang sekolah tanpa jaket atau sweter, jadi saya belajar. Anak laki-laki saya, sebaliknya, kehilangan setidaknya tiga pakaian mahal setahun.

Saya akhirnya mengetahui bahwa perilaku anak saya bisa jadi seperti itu gejala ADHD. Tetapi bahkan dengan kemungkinan ini, saya merasa bahwa perilakunya entah bagaimana adalah hasil dari pembusukan. Tidak membantu jika orang lain selalu memberi tahu saya bahwa ADHD itu tidak nyata, atau bahwa saya hanya perlu lebih tegas dengannya. Saya menyimpulkan bahwa saya hanya perlu meributkan bidang masalahnya, jadi itulah yang saya lakukan.

[Klik untuk Membaca: Jangan Salahkan Gejala ADHD Anak Anda dengan Perilaku Buruk]

Saya akan mengomel dan berteriak untuk menyampaikan maksud saya, atau untuk membantunya tetap pada tugas. Tetapi cara mengasuh anak ini benar-benar menguras tenaga, dan putra saya mulai melihat saya sebagai seorang diktator, bukan seorang ibu. Saya bisa merasakan hubungan kami tegang.

Ketika anak saya akhirnya didiagnosis dengan ADHD, Saya harus melepaskan semua yang saya pikir saya ketahui tentang menjadi seorang ibu - semuanya kecuali keegoisan yang saya pelajari dari ibu saya sendiri. Itu berarti saya harus benar-benar mengubah cara saya ingin tampil untuk anak saya.

Saya memulai dengan lambat. Saya mencoba yang baru strategi disiplin, seperti membiarkan anak saya menghabiskan waktu di sudut yang menenangkan jika dia memiliki file kehancuran. Saya kemudian mendapati diri saya melepaskan perilaku yang lebih reaktif dan impulsif. Saya memperhatikan bahwa mengambil lebih banyak waktu untuk menanggapi situasi memberi kami ruang untuk ADHD-nya, dan memberi saya kejelasan untuk merespons dengan kesabaran dan keanggunan.

Prinsip panduan yang saya pegang adalah ini: Anak yang Anda miliki bukanlah anak yang dimiliki orang tua Anda. Lingkungan kita berbeda. Waktu berubah, dan cara pandang baru terungkap. Kesehatan mental dan ADHD tidak terlalu distigmatisasi, tetapi jalan kita masih jauh. Jadi, lepaskan "keharusan" yang telah terbentuk sebelumnya dan buat Anda individual gaya pengasuhan untuk anak dan keluarga Anda. Melakukannya dapat dengan sangat baik menjembatani jurang dari kebingungan dan kebencian menjadi harapan.

Saya dapat mengatakan dengan yakin bahwa ibu saya menjadi orang tua dengan cemerlang. Harapan saya adalah agar anak saya suatu hari nanti akan mengatakan hal yang sama tentang saya.

Bagaimana Menjadi Ibu atau Ayah yang Baik: Langkah Berikutnya

• Unduh: 13 Strategi Mengasuh Anak untuk Anak-anak dengan ADHD
• Baca baca: Bagaimana Memproses dan Menerima Keragaman Saraf Anak Anda
• Blog: “FYI: Anda Adalah Orang Tua yang Sempurna untuk Anak Anda”

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, mohon pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan jangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Diperbarui pada 1 Maret 2021