A Beautiful Mind Ada Dalam Jangkauan Anda Dengan 5 E
Apakah Anda melihat filmnya Pikiran yang indah yang dibintangi Russell Crow? Aku melakukannya. Jika tidak, Anda harus memeriksanya. Ini adalah film drama biografi yang sangat bagus berdasarkan kehidupan pemenang Hadiah Nobel John Forbes Nash Jr.; Crow berperan sebagai Nash dan Jennifer Connelly sebagai istrinya. Ini adalah kisah tentang pria yang pikirannya, di satu sisi, menghasilkan manfaat besar bagi masyarakat sementara, di sisi lain, mengecewakannya dengan merepotkan skizofrenia.
Karena satu langkah kaki saja tidak akan membuat jalan di bumi, demikian pula satu pikiran tidak akan membuat jalan di dalam pikiran. Untuk membuat jalur fisik yang dalam, kita berjalan terus menerus. Untuk membuat jalur mental yang dalam, kita harus memikirkan secara berulang-ulang jenis pikiran yang kita ingin mendominasi hidup kita.
~ Henry David Thoreau
Kesehatan Otak, Nexus Pikiran yang Indah
Meskipun film itu bercerita tentang kejeniusan Nash dalam matematika, gangguan skizofrenia yang ia alami muncul sebagai bagian cerita yang menarik. Gangguan tersebut memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak, serta cenderung menyebabkan seseorang kesulitan membedakan dari apa yang nyata dan imajiner. Semua berkata, cerita dan judul film membuat saya penasaran dan saya bertanya-tanya jika seseorang tidak memiliki gangguan pikiran ini, lalu "Apa yang membuat pikiran indah?"
Dari sudut pandang kehidupan sehari-hari yang praktis, pikiran yang indah adalah perpanjangan dari kesehatan otak. Mulailah dengan berfokus pada Anda secara keseluruhan kesejahteraan dan kebahagiaan. Dengan sengaja tentang apa yang Anda makan, saat Anda berolahraga, dengan siapa Anda terhubung, dan seberapa banyak Anda memberi bahan bakar pada otak Anda, Anda dapat memengaruhi kesehatan otak Anda. Meningkatkan kesehatan otak Anda adalah hal terpenting untuk mencapai pikiran yang indah. Tidak ada campuran yang sudah siap sebelumnya; mendapatkan perbaikan pikiran yang indah. Dibutuhkan pekerjaan pribadi untuk membuat perubahan positif yang ingin Anda lihat dalam kehidupan sehari-hari.
Lima 'Es' untuk Pikiran yang Indah
Pikiran yang indah bukan hanya sebuah cerita yang dimainkan dalam sebuah film. Anda dapat menciptakan pikiran indah Anda sendiri dengan meningkatkan kesehatan otak Anda. Mulailah mengembangkan pikiran indah Anda hari ini:
- Jelajahi dan kembangkan spiritualitas.
- Libatkan dan tantang otak Anda untuk mempelajari hal-hal baru.
- Makan sehat dan biasakan.
- Berolahragalah dan tetap aktif secara fisik secara teratur.
- Perkaya hubungan Anda dan tetap terhubung secara sosial.
Ketika Anda mendengar atau melihat kata-kata "pikiran yang indah", apa yang biasanya muncul di benak Anda? Dalam banyak hal tampaknya begitu kabur. Apa yang membuat pikiran indah?
Anda juga dapat menemukan Dr. Savion padanya situs web, Google+, Indonesia, Linkedin dan Facebook.
