Bagaimana dengan saya?

Jen yang berusia sembilan tahun baru-baru ini datang untuk pengangkatannya — bersama dengan adik laki-lakinya, Sean. Saya mengatakan mereka berdua bisa memilih camilan dari kotak kami. Jen berkata, “Ini waktuku. Anda seharusnya tidak mendapatkan makanan ringan. "Sean dengan air mata bertanya mengapa ia tidak bisa mendapatkan" Dr. Waktu yang tepat, ”juga.

Pola ini dimainkan dalam aspek lain dari kehidupan keluarga. Sean menunggu selama janji Jen dengan tutor dan terapisnya. Orang tua mereka membiarkan Jen memilih film yang mereka tonton, untuk menghindari "kehancuran." Setelah Sean mengalami kehancurannya sendiri, orang tuanya menyadari bahwa anak ADHD mereka mengklaim begitu banyak perhatian sehingga mereka mengandalkan putra mereka yang bukan ADHD untuk menunda anaknya kebutuhan.

Apakah Anda mengasuh anak-anak ADHD dan non-ADHD? Anda mungkin tidak dapat membagi waktu Anda secara merata, tetapi ada beberapa cara untuk menjaga semuanya tetap adil – dan damai:

> Bicara tentang ADHD di rumah.

Jelaskan kesulitan dan perbedaan yang menyertai ADHD, dan mengapa beberapa anak memerlukan waktu dan perhatian ekstra.

> Adakan pertemuan keluarga, atau pertimbangkan sesi terapi keluarga. Berikan forum untuk setiap anggota keluarga untuk menyuarakan keprihatinannya.

> Luangkan waktu khusus untuk anak non-ADHD Anda. Anda dapat membangun waktu bicara saat menjalankan tugas bersama. Bergantung pada usia anak-anak Anda, cobalah mengejutkan waktu tidur, untuk memberi setiap anak interaksi yang lebih fokus.

> Harapkan anak ADHD Anda belajar menunggu. Inilah yang diperlukan untuk menjadi "pemain tim" di rumah tangga.

> Temukan bakat yang dapat dibagikan anak-anak Anda satu sama lain. Bawa anak ADHD Anda ke pertandingan sepak bola kakaknya, sehingga ia bisa menghiburnya, dan sebaliknya. Setiap anak tahu dia penting, bahkan ketika dia bukan pusat perhatian.

Ketika ADHD "menular"

Sue yang berusia lima tahun mengidolakan kakak laki-lakinya, John – dan mulai membuat amarah bersamanya ketika dia mengalami ledakan ADHD. Bagaimana orang tua Sue mencegahnya dari "menangkap" ADHD?

> Jangan membengkokkan aturan. Jelaskan bahwa perilaku tertentu melanggar peraturan untuk semua orang, tetapi kakak laki-laki (atau saudara perempuan) ini terkadang tidak dapat mengendalikan dirinya sendiri.

> Terapkan konsekuensi. Orang tua Sue menjelaskan bahwa dia akan pergi time-out jika dia bergabung dengan John dalam kemarahan, sama seperti dia karena kehilangan kesabaran.

> Buat rencana. Sue dan orang tuanya mendiskusikan apa yang bisa dia lakukan untuk menghindari terjebak dalam amukan John, dan muncul dengan "tiga R – Berlari ke Kamarnya untuk Bersantai."

> Berharap untuk diuji. Sue menguji tekad ibunya pada dua kesempatan - dan mendapat dua waktu tunggu. Setelah itu, dia mengikuti ketiga R secara konsisten.

Diperbarui pada 3 April 2017