Webinar Langsung pada 12 Januari: Saatnya Mengatur Ulang: Sederhanakan Kehidupan ADHD Anda di Tahun Baru

Tidak tersedia 12 Januari? Jangan khawatir. Daftar sekarang dan kami akan mengirimkan tautan pemutaran ulang untuk ditonton kapan saja.

Saatnya untuk menghilangkan kebingungan, kecemasan, dan stres di tahun 2020 dan mengatur ulang ADHD kehidupan. Tahun Baru memberi kita kesempatan untuk merapikan ruang mental dan fisik kita dengan latar belakang dunia yang berubah secara aneh. Kecenderungan ADHD kita adalah untuk "memperumit" kehidupan, tapi kita sendiri bisa belajar menyederhanakan, menyederhanakan, menyederhanakan.

Bagi banyak orang, menyederhanakan kekacauan mental dan fisik seumur hidup (atau hanya satu tahun) adalah proposisi yang menakutkan, tetapi itu adalah mungkin untuk dicapai. Pelatih ADHD dan penulis Linda Roggli membawa kita melalui proses langkah demi langkah yang membantu kita mengenali, menghormati, dan melepaskan keterikatan kita pada pikiran dan obsesi acak (belum lagi tumpukan surat kabar dari 2016).

Ketika kami mengedit beberapa "kebisingan" dari soundtrack kami ADHD hidup

, kita dapat mulai melihat prioritas pribadi kita — apa yang benar-benar penting dan apa yang tidak. Pada gilirannya, penyederhanaan itu memungkinkan kita membentuk tahun yang penuh makna dan tujuan. Jika Anda siap untuk perspektif baru tentang Anda Perjalanan ADHD, bergabunglah dengan kami untuk webinar yang bijaksana dan menginspirasi ini.

Dalam webinar ini Anda akan mempelajari:

• Bagaimana obrolan mental dan kekacauan fisik kita saling memengaruhi
• Bagaimana mengenali dan melepaskan pikiran berulang yang tidak membantu
• Cara mengatur ulang file Otak ADHD untuk "menyederhanakan" alih-alih "memperumit"
• Pentingnya melacak prioritas Anda yang sebenarnya
• Bagaimana menangkal "serangan" gangguan baru yang dapat menumbangkan tujuan dan kebahagiaan Anda

Punya pertanyaan untuk pakar kami? Akan ada kesempatan untuk memposting pertanyaan untuk presenter selama webinar langsung.

---

Temui Pembicara Ahli:

Linda Roggli, PCC, adalah pelatih profesional bersertifikat untuk wanita ADHD 40-dan-lebih baik. Dia adalah salah satu pendiri ADHD Palooza untuk wanita dan orang tua serta pencipta Get Organized, program empat minggu interaktif untuk membantu merapikan ruang fisik. Bukunya Confessions of an ADDiva: Midlife in the Non-Linear Lane memenangkan hadiah pertama untuk masalah wanita dalam penghargaan buku Next Generation Independent. Dia adalah pencipta pembicaraan TADD untuk ADDA dan ketua webinarnya. Anda dapat menghubungi Linda di addiva.net atau adhdpalooza.com.

#CommissionsEarned
Sebagai Amazon Associate, ADDitude mendapatkan komisi dari pembelian yang memenuhi syarat yang dilakukan oleh pembaca ADDitude pada tautan afiliasi yang kami bagikan.

---

Sertifikat kehadiran: Untuk informasi tentang cara membeli opsi sertifikat kehadiran (biaya $ 10), daftar ke webinar, lalu cari petunjuk di email yang akan Anda terima sekitar 45 menit setelah itu berakhir. Tautan sertifikat kehadiran juga akan tersedia di sini, di halaman replay webinar, beberapa jam setelah webinar langsung. ADDitude tidak menawarkan kredit CEU.

Teks tertutup tersedia.