Seorang Anak dengan ADHD Tidak Dapat "Hanya Fokus"

Fokus saja!

Kedengarannya sederhana, bukan? Perhatikan dan selesaikan tugas di depan Anda. Bagi mereka yang tidak memiliki gangguan defisit perhatian, itu adalah hal yang paling jelas di dunia. Bagi mereka yang memiliki gangguan defisit perhatian, ini seperti mimpi pipa.

Kami tidak akan berteriak, "Turunkan gula darah Anda" menjadi penderita diabetes atau, "Kurangi saja tekanan darah Anda" kepada seseorang yang menderita penyakit jantung. Kita tahu bahwa hal-hal ini tidak berada dalam kendali seseorang. Tapi fokus sepertinya sesuatu yang kita harus bisa kendalikan - karena, faktanya, kebanyakan dari kita melakukannya.

Sebagai orang tua dari seorang anak ADHD, Saya berharap saya tahu di mana tombol fokus anak saya berada, sehingga saya bisa menekannya untuknya. Ketika orang-orang mengatakan bahwa dia "hanya perlu fokus," mereka terdengar seolah-olah dia harus membalik saklar ke posisi "aktif" dan mulai berbisnis. Setiap kali saya mendengar kata-kata itu diarahkan pada anak saya, saya ingin bertanya kepada pembicara apakah dia tahu di mana saklar itu berada. Saya sudah mencarinya selama 11 tahun dan saya masih belum menemukannya. Sudahkah Anda?

Saya sering berpikir betapa lebih mudahnya waktu mengerjakan pekerjaan rumah jika anak saya hanya bisa fokus pada tugas di depannya daripada memberi tahu saya setiap lelucon dia tahu, alih-alih bersikeras dia butuh camilan, alih-alih perlu bergeser di kursinya setiap lima menit untuk menemukan yang lebih nyaman posisi.

Harapan rahasia saya untuk putra saya adalah agar dia fokus pada perintahnya, menggunakannya saat dia mau, ketika dia membutuhkannya, setiap kali seseorang berkata, "Fokus saja."

[Panduan Gratis Anda untuk Menghilangkan Mitos ADHD yang Mengganggu]

Diperbarui pada 6 Desember 2019