Apa itu Pelatih ADHD?

Apa itu Pelatih ADHD?

Pelatih ADHD adalah "pelatih kehidupan" yang dilatih khusus untuk membantu orang dewasa (dan remaja dan anak-anak) dengan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD) mengelola kehidupan mereka dengan lebih baik.

Misalnya, mungkin Anda ingin berganti pekerjaan atau menghentikan disorganisasi dan keterlambatan kronis, yang telah melukai pernikahan Anda. Atau mungkin anak Anda membutuhkan bantuan untuk menyelesaikan tumpukan pekerjaan rumah yang ia dapatkan, sekarang ia berada di sekolah menengah. Atau mungkin Anda ingin memperbaiki diri sendiri - di bidang-bidang seperti kebugaran fisik, pertumbuhan emosi, keterampilan sosial, perencanaan keuangan, dan tempat kerja - dan perlu motivasi yang dipandu.

Solusinya, dalam setiap kasus, mungkin untuk bekerja sama dengan pelatih ADHD.

Apa Yang Dapat Pelatih Lakukan untuk Orang dengan ADHD?

Pelatih yang baik dapat mengarahkan Anda ke tujuan dengan membantu Anda berkembang

• keterampilan perencanaan dan manajemen
• harga diri dan hubungan yang lebih sehat
instagram viewer
• penilaian yang lebih jelas
• motivasi diri
• keterampilan manajemen waktu
• rasa kemanjuran diri yang lebih besar

Kuncinya, tentu saja, adalah menemukan yang tepat. "Anda harus menjadi konsumen yang berpendidikan," kata Harold Meyer, salah satu pendiri Children and Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (CHADD), dari New York City, dan Pusat Sumber Daya ADD. "Anda harus tahu apa yang ingin Anda ubah dalam hidup Anda dan apakah pelatih tertentu dapat membantu Anda melakukan perubahan."

[Temukan Pelatih ADHD di Dekat Anda]

Sementara prospektif ADHD Pelatih harus memiliki pengalaman bekerja dengan klien dan pengetahuan tentang kondisi tersebut, chemistry antara Anda berdua menentukan kesuksesan.

"Satu pelatih mungkin memiliki kemampuan untuk memotivasi Anda, sementara yang lain akan membuat Anda frustrasi," kata Meyer.

"Banyak klien berjalan ke kantor pelatih mengharapkan satu hal dan mendapatkan yang lain," kata Dee Crane, S.C.A.C., A.C.C. "Ingat bahwa pelatih ADHD bukanlah ahli terapi, ahli medis, atau mentor. Mereka membantu Anda mencapai tujuan tertentu. Jika Anda hanya ingin berbicara tentang bagaimana orang tua Anda tidak memahami Anda, seorang psikiater adalah taruhan yang lebih baik. "

Demikian pula, Sandy Maynard, seorang pelatih ADHD, mengatakan pembinaan adalah proaktif, dan tidak selalu berurusan dengan masalah psikologis. "Psikoterapi berhubungan dengan penyembuhan masalah psikologis dan umumnya bersifat jangka panjang dan intensif dalam menangani masalah antar dan intra pribadi serta perkembangan kognitif dan perilaku," katanya. "Fokusnya sering pada sejarah masa lalu dan bagaimana hal itu berkaitan dengan perkembangan individu itu."

Satu kesalahan yang terkadang dilakukan klien adalah merekrut seorang pelatih yang tidak berspesialisasi dalam ADHD. “Mereka tidak menyadari bahwa strategi yang bekerja untuk klien tanpa ADHD sering tidak bekerja untuk orang dengan ADHD, yang otaknya terhubung secara berbeda, ”kata pelatih ADHD Michele Novotni, Ph. D., S.C.C., rekan penulis Apa yang Semua Orang Lain Tahu Bahwa Saya Tidak?

Adakah yang bisa menjadi Pelatih ADHD?

Sementara saat ini tidak ada badan pengatur yang mensertifikasi pelatih ADHD, banyak lembaga terkenal telah menetapkan kriteria yang kuat untuk siapa yang dapat dianggap sebagai Pelatih ADHD. Organisasi Pelatih ADHD (ACO), misalnya, dokter hewan melatih untuk mendapatkan pelatihan yang tepat sebelum mereka dapat muncul Daftar Pelatih ADHD Profesional.

Namun, satu peringatan sebelum Anda memulai pencarian, ”Hanya karena seorang pelatih adalah lulusan program top - atau memiliki banyak sertifikasi - tidak menjamin bahwa ia dapat membantu Anda,” kata Meyer. "Pengalaman dan kemampuan bawaan lebih penting daripada pelatihan formal dan diploma."

[Klik untuk Membaca: Pelatih atau Terapis - Siapa Yang Harus Anda Lihat Pertama?]

Bagaimana Saya Menemukan Pelatih ADHD?

Ada banyak cara untuk mencari pelatih ADHD terbaik untuk Anda dan keluarga Anda. Salah satu caranya adalah melalui ACO, karena ini adalah organisasi anggota internasional yang menawarkan sumber daya untuk mereka yang mencari pelatih dan mereka yang ingin menjadi pelatih.

Organisasi pelatihan dan akademi pelatihan lainnya, seperti ADD Coach Academy, JST Coaching & Training, dan International Training Trainers ADHD juga menawarkan direktori dan sumber daya. Bab CHADD lokal Anda mungkin juga tahu ke arah mana Anda akan dituju, seperti halnya dokter atau psikolog Anda.

Itu Federasi Pelatih Internasional (ICF) mengesahkan program yang memberikan pelatihan pelatih, meskipun tidak selalu fokus pada pelatihan ADHD. Anda dapat mencari situsnya untuk menemukan organisasi dan program terakreditasi di seluruh dunia.

Setelah Anda membuat daftar pendek calon pelatih - tiga adalah awal yang baik - cari tahu yang mana yang paling cocok untuk Anda. Cari seorang pelatih yang berkualitas dan telah bekerja secara luas pada masalah yang ingin Anda atasi, dan yang jadwalnya bekerja dengan Anda. Paling penting, temukan seseorang yang Anda klik dengan Anda.

Anda dapat mewawancarai kandidat di telepon atau secara langsung. Dalam kebanyakan kasus, wawancara awal gratis. "Pelatih bersedia memberikan 15 atau 30 menit waktu mereka bagi Anda untuk mengajukan pertanyaan, dan melihat apakah kecocokannya benar," kata Sarah D. Wright, mantan presiden ACO. Jika seorang pelatih tidak mau membuat waktu wawancara, silangkan dia dari daftar Anda.

Pertanyaan untuk Ditanyakan pada Pelatih ADHD:

1. Apakah Anda bekerja dengan klien yang memiliki masalah seperti masalah saya?

Sebelum Anda menelepon atau mengunjungi dengan seorang pelatih, tuliskan apa yang ingin Anda tangani, saran Nancy Ratey, Ed. M., M.C.C., S.C.A.C., pelatih kehidupan strategis yang berspesialisasi dalam ADHD. "Jika Anda menjejali tenggat waktu, pikirkan pertama kali itu terjadi, dan jelaskan kepada pelatih." Anda dapat memilih untuk bekerja dengan pelatih berdasarkan tujuan jangka pendek, berorientasi pada tujuan (menyelesaikan proyek yang macet atau berganti pekerjaan), untuk membantu Anda mencapai tujuan jangka panjang (meningkatkan keuangan atau hubungan), atau untuk mengatasi masalah yang meluas (kronis disorganisasi).

[Baca Ini Selanjutnya: Bagaimana Cara Pembinaan ADHD di Berbagai Usia dan Tahapan]

2. Apakah Anda berspesialisasi dalam bekerja dengan orang tua, anak, dewasa lajang, atau eksekutif bisnis?

Tetapkan spesifik tentang apa yang Anda cari. Jika Anda membutuhkan pelatih untuk anak Anda, tanyakan tentang pengalaman yang relevan. Jika Anda seorang wirausahawan pemula yang ingin meluncurkan bisnis, cari pelatih yang telah bekerja dengan klien yang telah memulai bisnis mereka sendiri. Salah satu spesialisasi Wright, misalnya, bekerja dengan mahasiswa tingkat dua perguruan tinggi yang berjuang selama tahun pertama mereka.

3. Bisakah Anda merujuk saya ke pelatih lain?

Jika seorang pelatih tidak berspesialisasi dalam apa yang ingin Anda sampaikan, tanyakan apakah dia dapat merujuk Anda kepada orang yang melakukannya. “Pelatih ADHD adalah komunitas kecil, dan kebanyakan dari mereka tahu spesialisasi rekan praktisi,” kata Novotni.

Setelah bertemu dengan Anda, seorang calon pelatih mungkin menyarankan agar Anda bekerja dengan seorang terapis atau psikolog. Beberapa klien memiliki masalah medis atau psikologis, seperti gangguan mood utama, gangguan kecemasan, atau a Ketakutan yang mengakar pada kesuksesan, yang harus dikelola oleh profesional kesehatan mental sebelum terlibat pembinaan. Menawarkan nasihat medis atau farmakologis kepada klien bertentangan dengan kode etik untuk pelatihan.

4. Apakah Anda melatih secara langsung? Melalui telepon? Melalui Web?

Pelatihan melalui telepon, baik itu melalui telepon rumah maupun internet, dapat dilakukan di mana saja dan hampir kapan saja. "Jika tidak ada pelatih di kota asal Anda, Anda dapat menemukan pelatih yang cakap ratusan mil jauhnya," kata Wright.

“Pembinaan telepon efektif waktu - Anda tidak perlu pergi ke kantor dan menunggu - dan itu bijaksana. Jika Anda tidak ingin kolega Anda tahu tentang ADHD Anda, Anda dapat berbicara dengan pelatih di ponsel Anda di mobil saat makan siang, dan kembali ke kantor Anda ketika sesi selesai. "

Jika Anda suka dinamika berada dalam grup, beberapa pelatih bekerja dengan beberapa klien di telepon sekaligus. Pembinaan telepon tidak untuk semua orang. Beberapa orang dengan ADHD adalah pengolah visual, yang memerlukan kontak tatap muka dengan pelatih mereka untuk fokus pada strategi praktis. Bagi mereka, pelatihan langsung, atau "bertemu" dengan seorang profesional melalui webcam atau videophone, mungkin yang terbaik.

5. Berapa lama sesi?

Beberapa pelatih bertemu atau berbicara di telepon dengan klien selama satu jam seminggu sekali. Ini mungkin terlalu lama untuk anak-anak dan orang dewasa yang tidak dapat fokus untuk waktu yang lama. Banyak pelatih dan klien mendapati bahwa sesi setengah jam, diikuti oleh satu atau dua panggilan telepon "check-in" cepat, sangat ideal.

Jika Anda membutuhkan penguatan harian, beberapa pelatih akan bekerja dengan Anda melalui email, selain bertemu Anda seminggu sekali. "Saya memiliki klien yang mengirimi saya daftar tugas mereka atau yang memberi tahu saya bahwa mereka akan berolahraga," kata Ratey. “Jika olahraga adalah tujuan mereka, mereka ingin bertanggung jawab kepada saya dan menindaklanjutinya, alih-alih dialihkan dengan memasang kembali pancuran atau menyikat gigi anjing. Saya akan sering menjawab, ‘Hebat! Kirimi saya email ketika Anda kembali, dan beri tahu saya bahwa Anda telah menyelesaikan sesi latihan Anda. '"

6. Apakah Anda memiliki pengalaman pribadi dengan ADHD?

“Banyak pelatih ADHD memiliki ADHD sendiri atau memiliki anggota keluarga dekat yang memilikinya,” kata Wright. "Ini mungkin memberi mereka pemahaman yang lebih dalam tentang masalah ini." Tanggung jawab utama pelatih ADHD adalah untuk membantu klien lebih memahami efek dari ADHD.

Orang dengan ADHD cenderung fokus pada hal yang negatif - "Oh, saya mengacaukannya lagi" atau "Seseorang marah saya. "" Ini mirip dengan lengan yang patah dan merasa seperti Anda hanya lengan Anda yang patah, "jelasnya Wright. "Kamu punya dua kaki yang bagus, satu lengan yang bagus - ada jauh lebih banyak bagimu daripada lengan yang patah itu. Seorang pelatih ADHD harus membantu Anda fokus pada kesuksesan Anda sementara Anda belajar dari kesalahan Anda. ”Seorang pelatih seharusnya tidak pernah menilai atau mengutuk Anda karena membuat kesalahan. Jika ya, cari yang lain.

"Ada beberapa pelatih buruk yang telah melakukannya sejak lama, dan ada beberapa pelatih yang baik yang telah melakukannya untuk waktu yang singkat," kata Ratey. "Sebelum saya melatih siapa pun, saya menghabiskan satu jam penuh dengan mereka, di telepon, untuk memastikan bahwa itu pertandingan yang baik. Saya ingin memastikan bahwa saya dapat membantu orang di ujung telepon. "Jika Anda tidak yakin tentang Pelatih setelah wawancara Anda, Anda mungkin ingin membayar untuk sesi pelatihan percobaan sebelum membuat lebih lama komitmen.

Berapa pelatih ADHD?

Karena pembinaan kehidupan - terutama pembinaan kehidupan ADHD - adalah bidang yang relatif baru, statistik biaya rata-rata untuk suatu sesi tidak tersedia secara luas. Biaya dapat dibandingkan dengan terapi, kata beberapa ahli, dan dapat berkisar dari sesi pro bono hingga $ 1.500 per bulan, dengan rata-rata turun antara $ 300 dan $ 600 per bulan.

Setelah memilih pelatih, Anda biasanya harus menandatangani perjanjian atau kontrak. Istilah ini sangat tergantung pada tujuan individu. Jika Anda menggunakan pelatih untuk proyek tertentu, maka itu akan menentukan berapa lama Anda berkomitmen untuk proses tersebut. Jika Anda menggunakan pelatih untuk membantu diri sendiri secara umum, itu bisa menjadi hubungan jangka panjang jika Anda menginginkannya.

“Banyak pelatih menggunakan perjanjian tiga bulan, dan beberapa meminta pembayaran penuh di muka,” kata Novotni. "Ada alasan bagus untuk ini. Sekitar minggu keempat atau kelima, sebagian besar klien kehilangan minat dalam proses tersebut. "Jika mereka berkomitmen untuk tiga bulan, mereka cenderung mematuhinya, dan mereka biasanya membuat kemajuan selama waktu itu."

Setelah tiga bulan, sebagian besar pelatih membutuhkan perjanjian sebulan penuh. Seperti halnya layanan profesional lainnya, sesi atau pembatalan yang terlewat, tanpa pemberitahuan 24 jam, akan dikenakan biaya sesi standar.

Namun, jika jelas bahwa kemitraan atau pengaturan pelatihan tidak berfungsi untuk Anda, sebagian besar pelatih akan membiarkan Anda segera berhenti.

Apakah Pelatihan ADHD Ditanggung oleh Asuransi?

Sebagian besar pelatih mengambil kartu kredit, tetapi jarang menggunakan skala geser untuk biaya. Paket asuransi biasanya tidak mencakup pelatihan, tetapi mungkin ada cara lain untuk membiayai pengeluaran. Kata Novotni: "Tanyakan departemen sumber daya manusia Anda tentang kemungkinan mengambil biaya. Saya telah disewa oleh majikan untuk melatih karyawan yang mengalami masalah di tempat kerja, "Dee Crane telah bekerja dengan klien yang membayar melalui akun pengeluaran fleksibel mereka (FSA) yang ditawarkan oleh mereka majikan.

FSA adalah rencana yang memungkinkan Anda menyisihkan dolar sebelum pajak untuk biaya perawatan kesehatan yang tidak ditanggung oleh asuransi Anda (kacamata, akupunktur, dll.) Anda dapat berbicara dengan majikan Anda tentang pengaturan akun.

Pilihan lain adalah meminta dokter Anda untuk menulis resep untuk pelatihan, yang biayanya dapat dihapuskan dari pajak Anda.

Jika Anda wiraswasta, Anda dapat mempertimbangkan mengurangi sebagian biaya pelatih ADHD sebagai bisnis pengeluaran, seperti yang Anda lakukan untuk jasa konsultan, penasihat pajak, atau siapa pun yang membantu bisnis.

Sementara keterjangkauan bukan masalah kecil, pertimbangkan bagaimana seorang pelatih ADHD mungkin menjadi investasi keuangan sebelum memutuskan. Seorang pelatih, misalnya, dapat membantu Anda menghindari konsekuensi moneter yang terlalu umum dari disorganisasi, impulsif, dan perencanaan yang buruk, seperti pembayaran yang terlambat dan biaya cerukan, tiket parkir, bahan makanan manja, dan lainnya yang tidak perlu biaya.

Apa yang Terjadi Setelah Menemukan Pelatih ADHD?

Setelah Anda menandatangani dan mengembalikan perjanjian, Anda dan pelatih akan menjadwalkan sesi pertama Anda - di telepon, melalui webcam, atau secara langsung. Harapkan pertemuan pertama - disebut sesi "asupan" atau "yayasan" - akan memakan waktu lebih lama (antara satu dan dua jam) daripada yang akan diikuti karena pelatih ingin mengenal Anda.

Mereka akan mengajukan pertanyaan seperti:

• Strategi apa yang bekerja untuk Anda?
• Menurut Anda apa masalah terbesar Anda?
• Apa yang ingin Anda capai?
• Menurut Anda mengapa Anda membutuhkan pelatih?

Selama sesi pertama, beri tahu pelatih secara khusus masalah apa yang ingin Anda atasi, dan, bersama dengan pelatih, rencanakan langkah-langkah untuk mencapai hal ini. Pelatih akan memberi Anda pekerjaan rumah, dan sesi selanjutnya akan sering dimulai dengan peninjauan tugas.

Kata Wright: "Pelatih mungkin bertanya," Apa yang Anda lakukan yang Anda rencanakan? Apa yang tidak kamu lakukan? Apakah ada sesuatu yang menggagalkan Anda, atau menghadirkan masalah besar? Strategi apa yang mungkin kita coba hindari masalah? Apakah ada sesuatu yang ingin Anda kerjakan hari ini? '"

Melakukan pekerjaan rumah sangat penting untuk membuat kemajuan. "Pelatihan adalah kemitraan, tetapi klien yang bertanggung jawab," kata Novotni. “Pelatih tidak ada di sana untuk mengomel. Kami ada di sana untuk dukungan, untuk mengajukan pertanyaan yang membuat orang berpikir tentang apakah strategi tertentu berhasil. "Jika mereka tidak berhasil, itu tugas pelatih untuk menyarankan orang lain.

Klien harus jelas tentang jenis dukungan yang mereka inginkan - meminta pelatih menelepon atau mengirim email kepada mereka di antara sesi untuk memecahkan masalah, atau untuk menyimpan diskusi tentang masalah untuk sesi berikutnya.

Seorang pelatih harus mendukung kesuksesan Anda dan mengubah strategi yang tidak berhasil. “Terkadang tujuan yang sama akan tetap ada dalam daftar tugas selama berminggu-minggu,” kata Wright. “Dalam kasus seperti itu, pelatih mungkin berkata, 'Mengapa ini tidak bergerak? Bukankah itu penting bagimu? Apa yang menghalanginya? ’Pelatih memantau kemajuan Anda dan menyempurnakan strategi sampai Anda mengerti hasil. "Jika Anda merasa bahwa strategi yang mereka sarankan tidak berfungsi, minta mereka untuk membuat yang baru yang

Membuat Kemajuan - Atau Tidak

Anda akan melihat peningkatan kecil - baik dalam mengendalikan kekacauan di meja Anda atau anak Anda menyelesaikan pekerjaan rumahnya dalam subjek yang sulit sedikit lebih cepat - setelah sesi pertama.

Peningkatan harus berlanjut selama bulan pertama, tetapi minat dan penyelesaian klien sering tertinggal sekitar minggu kelima. "Ini adalah pola yang dialami banyak klien," kata Wright. "Perubahan tidak tampak menarik setelah bulan pertama. Saya memperingatkan klien saya bahwa ini akan terjadi, dan ini tidak berarti mereka tidak berhasil. "

Tetapi bagaimana jika Anda tidak membuat kemajuan - atau Anda berhenti mengklik dengan pelatih? Pelatih yang baik, kata para ahli, mungkin akan memperhatikan masalah sebelum Anda melakukannya, dan dengan senang hati akan membahas bagaimana melanjutkannya. Hubungan pembinaan paling efektif ketika Anda secara jujur ​​merasa bahwa seorang pelatih memiliki minat terbaik dan melihat Anda lebih dari sekadar gaji. Namun, jika pelatih Anda telah kehabisan strateginya dan Anda tidak mendekati pencapaian tujuan Anda, cari profesional lain.

“Saya bekerja dengan seorang wanita selama tiga bulan dengan tujuannya untuk berhasil dalam pekerjaannya,” kata Novotni. “Setelah mencoba beberapa strategi, rasanya seolah-olah kami menempatkan pasak persegi ke dalam lubang bundar. Jadi dia mengubah tujuan - dia menginginkan pekerjaan baru yang sesuai dengan kekuatannya - dan sekarang dia gembira. "

Pelatih harus memberi Anda rencana di setiap sesi, dan memberikan perspektif tentang kesalahan yang mungkin Anda buat. “Kadang-kadang klien datang dengan perasaan demoralisasi, dan mereka berkata,“ Saya mengalami minggu yang buruk. Itu tidak berhasil. Saya mengatakan sesuatu yang bodoh, '”kata Wright.

“Pelatih yang baik harus meletakkan perasaan itu dalam perspektif - disebut 'normalisasi' dan 'pengesahan' - dengan berfokus pada apa yang Anda lakukan capai. "Penting untuk diingat bahwa jika seorang pelatih menjelek-jelekkan Anda pada suatu titik, Anda perlu memanggilnya atau mencari yang baru pelatih.

Crane dan pakar pelatihan lainnya mengatakan bahwa ukuran kemajuan yang baik adalah ketika Anda mulai memecahkan masalah yang dulu membuat Anda kewalahan. “Pelatih tidak ada di sana untuk memperbaiki Anda, karena Anda tidak rusak. Dia ada di sana untuk memberdayakan Anda untuk mencapai tujuan Anda, "kata Crane.

Winding Down

Sesi biasanya mingguan selama tiga hingga enam bulan pertama. Ketika Anda dan pelatih akhirnya mengidentifikasi strategi untuk mencapai tujuan Anda, sesi sering dipotong menjadi dua mingguan atau bahkan bulanan.

Dalam kebanyakan kasus, pembinaan bukanlah komitmen jangka panjang. Setelah Anda menginternalisasi strategi, sesi reguler menjadi tidak perlu, meskipun sebagian besar pelatih bersedia dipanggil “Tune-up.” Ketika tahap kehidupan baru atau tantangan baru muncul, seorang klien mungkin kembali dan berkata, “Hei, anak pertama saya mendapatkan menikah. Saya tidak yakin bagaimana menghadapi tantangan, "kata Crane," Saya telah melatih beberapa klien selama enam atau tujuh tahun, bertemu mereka setiap enam bulan.

Pelatihan menjadi alat, sumber daya. Tujuan sebenarnya dari pembinaan adalah mengubah cara Anda memandang diri sendiri dan, pada akhirnya, mengajari Anda cara melatih diri. Sebagai klien, Anda seharusnya tidak mengharapkan apa-apa. ”

---

Apa yang ada dalam Gelar Pelatihan ADHD?

Pelatihan dalam pelatihan ADHD memberi tahu calon klien bahwa pelatih memiliki pengetahuan tentang bagaimana membantu klien dengan kondisi tersebut. Namun, konsumen perlu memahami apa yang dimaksud dengan pelatihan.

Berikut adalah beberapa lembaga terkenal yang menawarkan pelatihan khusus untuk pelatih ADHD:

• ADD Coach Academy (ADDCA)

• Pelatihan & Pelatihan JST

• Pusat Pelatihan Pelatih ADHD Internasional

ACO, selain itu, mengatakan mendukung dan mendukung sertifikasi untuk pelatih melalui Asosiasi Profesional untuk Pelatih ADHD (PAAC) dan Pusat Kredensial dan Pendidikan (CCE).

Banyak pelatih ADHD, terlebih lagi, memulai sebagai pelatih kehidupan terlebih dahulu, sebelum mendapatkan pengalaman dalam bekerja dengan klien ADHD. Federasi Pelatih Internasional, yang mengakreditasi program yang memberikan pelatihan pelatih, memiliki layanan pencarian di situsnya yang dapat digunakan saat meninjau kredensial pelatih potensial.

Sortir Melalui Sup Alfabet

Banyak pelatih mendaftar kredensial dan gelar setelah nama mereka: L.C.S.W. (pekerja sosial klinis berlisensi) dan M.S.W. (master dalam pekerjaan sosial), misalnya, mungkin tampak mengesankan bagi konsumen, tetapi mereka tidak ada hubungannya dengan pelatihan atau ADHD. "Seorang klien harus selalu bertanya kepada calon pelatih apakah dia telah dilatih untuk bekerja dengan klien-klien dengan ADHD, dan, jika demikian, untuk berapa lama," kata Ratey.

Berikut adalah beberapa kredensial dan afiliasi yang akan Anda temui ketika mencari pelatih ADHD, apa yang mereka perjuangkan, dan apa yang diperlukan untuk mendapatkannya.

• C.A.C. (Pelatih ADHD Bersertifikat): Sertifikasi ini ditawarkan oleh Institute for Advancement of ADHD Coaching (IAAC) sebelum ditutup pada tahun 2013. Sertifikasi ini, bagaimanapun, masih terlihat hari ini. Untuk mendapatkan sertifikasi ini, seorang pelatih harus secara aktif terlibat dalam pelatihan ADHD pada saat aplikasi dan memenuhi persyaratan berikut:
  • dua tahun pengalaman pelatihan ADHD; 500 jam pelatihan klien terkait-ADHD (minimal 15 klien dan maksimum 50 jam pelatihan pro bono)
  • Pelatihan pelatih ADHD minimum 65 jam, serta pelatihan pelatih pribadi dan profesional umum minimum 60 jam.
  • Lulus ujian tertulis dan lisan tentang etika dan perilaku, pengetahuan tentang ADHD, dan kemampuan untuk mengajukan pertanyaan yang menggerakkan klien menuju tujuannya.

• S.C.A.C. (Pelatih ADHD Bersertifikat Senior): Sertifikasi ini juga ditawarkan oleh IAAC sebelum ditutup. Untuk sertifikasi ini, seorang profesional harus secara aktif terlibat dalam pelatihan ADHD pada saat aplikasi dan memenuhi persyaratan berikut:
  • Lima tahun pengalaman pelatihan ADHD; 1.500 jam pelatihan klien terkait-ADHD (minimum 40 klien, maksimum 150 jam pelatihan pro bono)
  • Minimum 65 jam pelatihan pelatih ADHD
  • Minimal 60 jam pelatihan pelatih pribadi dan profesional umum.
  • Seperti halnya C.A.C. kredensial, pelamar harus mengambil ujian tertulis dan lisan.

• A.C.C. (Pelatih Bersertifikat Associate): Sertifikasi ini diberikan oleh International Coach Federation (ICF) untuk pelatih seumur hidup. Itu tidak menunjukkan spesialisasi atau pelatihan dalam ADHD. A.C.C. persyaratan meliputi 10 jam pelatihan dengan pelatih mentor yang berkualifikasi, minimal 100 jam pelatihan, dan minimal delapan klien. Tanyakan apakah seorang pelatih memiliki pelatihan dalam ADHD dan memiliki pengalaman bekerja dengan klien yang memiliki kondisi tersebut.

• P.C.C. (Pelatih Bersertifikat Profesional): Pelatih ini, disertifikasi oleh ICF, telah melatih minimal 750 jam dan telah bekerja dengan setidaknya 25 klien. Tanyakan apakah mereka memiliki pelatihan dalam ADHD dan memiliki pengalaman bekerja dengan klien yang memiliki kondisi tersebut.

• M.C.C. (Pelatih Bersertifikat Master): Pelatih ini, disertifikasi oleh ICF, memiliki minimal 2.500 jam pelatihan dan telah bekerja dengan setidaknya 35 klien. Tanyakan tentang pelatihan mereka dalam ADHD dan pengalaman mereka bekerja dengan klien yang memiliki kondisi tersebut.

• ACO (Organisasi Pelatih ADHD): ACO bukan kredensial; ini adalah organisasi keanggotaan profesional untuk pelatih ADHD. ACO mempromosikan pelatihan khusus-pelatih di ADHD. Untuk memenuhi syarat sebagai anggota, seorang pelatih harus memiliki pengalaman berikut:
  • bukti praktik pelatihan aktif
  • baik minimal 72 jam pelatihan khusus pelatih ADHD, yang diajarkan oleh M.C.C. atau P.C.C., atau minimal 60 jam pelatihan khusus-pelatih yang disediakan oleh sekolah yang disetujui oleh ICF.

Pelatih yang merupakan anggota Organisasi Pelatih ADHD juga memiliki minimal 12 jam pelatihan tambahan dalam ADHD dan / atau Pembinaan ADHD, disediakan oleh pakar tingkat master atau Ph. D., M.C.C. atau P.C.C., atau oleh sumber spesifik yang diakui oleh ACO.

Diperbarui pada 7 Januari 2020