Mengapa Anda Perlu Bicara dengan Orang Lain tentang Gangguan Bipolar Anda

Anda perlu berbicara dengan orang-orang tentang gangguan bipolar Anda. Tidak masalah apa tahap penyakit Anda - setelahnya diagnosis bipolar, jauh ke pengobatan bipolar atau masuk pengampunan - Anda perlu orang lain tahu tentang penyakit mental Anda. Jadi mari kita bicara tentang mengapa Anda perlu berbicara dengan orang tentang bipolar Anda dan bagaimana melakukannya.

Orang Tidak Ingin Berbicara dengan Orang Lain Tentang Gangguan Bipolar

Saya tahu banyak orang mencoba untuk menghindari berbicara dengan orang-orang tentang gangguan bipolar mereka. Ini adalah subjek yang mendalam dan Anda tidak tahu bagaimana orang akan bereaksi - ini membuatnya sangat menakutkan. Saya mengerti ini.

Beberapa orang lain telah mencoba membicarakan penyakit mental mereka hanya untuk ditemui prasangka, tidak suka, tidak percaya dan hal-hal negatif lainnya dan tidak membantu. Ini, tentu saja, menghalangi komunikasi di masa depan.

Semua yang dikatakan, berbicara tentang gangguan bipolar masih sangat penting.

Mengapa Berbicara dengan Orang Tentang Gangguan Bipolar Anda?

Ini sebenarnya sangat sederhana - tidak ada orang adalah pulau. Kami pada dasarnya adalah makhluk sosial dan kami membutuhkan dukungan dari orang lain dalam hal besar apa pun yang kami lakukan. Tidak semua orang harus mendukung kami dalam segala hal, tentu saja, tetapi beberapa dukungan benar-benar diperlukan, terutama ketika Anda berurusan dengan penyakit yang dapat membunuh Anda. Anda membutuhkan backstop. Anda membutuhkan tangan untuk dipegang. Dan bahkan jika Anda sudah berhasil sebelum sekarang tanpa hal-hal itu, di beberapa titik di masa depan, saya berjanji Anda akan membutuhkan dukungan. Ini adalah sifat memanjat tebing seperti itu - Anda membutuhkan seseorang untuk berteriak "blay" saat Anda membutuhkannya.

Namun selain itu bantuan emosional, terkadang Anda juga membutuhkan dukungan fisik. Anda akan membutuhkan seseorang untuk menjadi kontak darurat Anda. Anda mungkin perlu seseorang untuk mengunjungi Anda di rumah sakit. Anda mungkin perlu seseorang untuk mengambil obat Anda suatu hari. Anda bahkan mungkin membutuhkan seseorang untuk duduk dalam janji temu dengan Anda dan membantu Anda berbicara dengan dokter Anda. Ini adalah hal-hal penting yang hanya bisa Anda dapatkan setelah berbicara dengan seseorang tentang gangguan bipolar Anda.

Dan bahkan jika dukungan emosional dan dukungan fisik tidak menarik bagi Anda, pertimbangkan ini: mengerikan untuk berbohong, bahkan melalui kelalaian, sepanjang waktu. Jika Anda harus menunjukkan wajah Anda seolah-olah Anda tidak sakit kepada orang-orang sepanjang waktu, itu melelahkan dan tidak perlu jika Anda jujur ​​tentang penyakit Anda dengan orang lain.

Cara Berbicara dengan Orang Tentang Gangguan Bipolar Anda

Tetapi, tentu saja, ketika Anda memutuskan untuk berbicara dengan orang-orang tentang gangguan bipolar Anda, Anda tidak bisa begitu saja melakukannya dengan sembarangan dan mengharapkan hasil yang bagus. Dalam video ini, saya berbicara tentang dua aturan besar yang berlaku ketika Anda berbicara dengan orang lain tentang gangguan bipolar Anda. Mereka mudah diingat tetapi sangat penting.

Mengapa Anda berbicara dengan orang tentang gangguan bipolar Anda?