Strategi untuk Parenting Positif

Bukankah mengasuh anak akan menjadi mudah jika anak-anak secara alami melakukan semua yang seharusnya mereka lakukan? Ini adalah salah satu pertanyaan "harus" yang biasanya membingungkan masalah. Jika anak-anak dengan ADHD dapat dengan mudah melakukan hal-hal yang “seharusnya” mereka lakukan, mereka pasti sudah melakukannya. Tidak perlu modifikasi perilaku, mengajarkan strategi perilaku dan keterampilan koping, atau menggunakan obat-obatan untuk membantu mengelola gejala.

Pertanyaan yang membuatnya terdengar seperti menghargai perilaku baik adalah “menyerah” kepada anak atau memanjakan anak. Lebih bermanfaat untuk memikirkan modifikasi perilaku berbasis pahala sebagai alat pengajaran yang membantu membangun perilaku yang baik.

Sementara sebagian besar anak-anak dapat mengikuti instruksi dan berperilaku sesuai, anak-anak dengan ADHD mengalami kesulitan mempertahankan perhatian pada tugas-tugas ketika tidak ada umpan balik atau imbalan langsung. Mereka membutuhkan imbalan, seperti token atau sistem chip, agar mereka tetap termotivasi untuk melakukan hal-hal yang secara intrinsik tidak memberi penghargaan atau merangsang.

Jika Anda ingin meningkatkan perilaku positif (mis. Gantung jaket saat Anda pulang dari sekolah), akui dan beri penghargaan. Menghargai perilaku itu setiap saat membantu anak mempelajari perilaku itu melalui pengulangan. Sistem penghargaan juga membantu meningkatkan motivasi untuk mengulangi perilaku di masa depan. Perilaku baik yang berulang, seiring waktu, berkembang menjadi kebiasaan yang baik.

Setelah perilaku menjadi lebih mapan, menghargainya sesekali sebenarnya menjadi lebih efektif daripada menghargai perilaku setiap saat. Pada waktunya, hadiah bisa dihapus, tetapi kebiasaan positif tetap ada. Namun, pengakuan dan pujian verbal kadang-kadang masih bisa membuat keajaiban, karena menanamkan rasa bangga pada anak, dan menciptakan perasaan yang baik antara orang tua dan anak-anak.

Diperbarui pada 24 Maret 2017