Menemukan Model Peran Dapat Mengurangi Bahaya Diri

June 06, 2020 11:59 | Jennifer Aline Graham
click fraud protection

Sangat penting untuk memiliki orang yang Anda cari dalam hidup Anda. Beberapa orang memandang anggota keluarga atau teman tertentu. Mungkin Anda melihat selebriti positif seperti Maya Angelou, yang sedih meninggalkan kami baru-baru ini. Beberapa orang mungkin menemukan kenyamanan pada guru atau terapis yang secara positif memengaruhi mereka.

Dengan memiliki panutan, Anda memiliki seseorang yang dapat membimbing Anda untuk menjadi panutan sendiri. Mungkin orang ini adalah pelecehan diri di masa lalu mereka dan mereka mengatasi pertempuran yang tidak nyaman. Tidak mungkin bagi mereka untuk tidak memiliki cerita yang dapat membantu Anda mengatasi perjuangan Anda sendiri dengan kecanduan cedera diri.

Ketika orang-orang berjuang dengan melukai diri sendiri, depresi dan kemarahan mungkin terkait. Terkadang, emosi ini dapat membuat Anda merasa bahwa tidak ada gunanya mencoba menemukan orang yang membantu itu. Anda mungkin merasa putus asa dan tidak ada yang bisa mengangkat Anda keluar dari lubang tempat Anda jatuh.

instagram viewer

Yang benar adalah, ada pahlawan di luar sana untuk semua orang dan ketika Anda menemukannya, Anda akan tahu itu.

Model Peran Dapat Menginspirasi Perilaku Aman

Model peran dapat menunjukkan kepada kita cara-cara positif untuk mengatasi stres dan menemukan model peran dapat mengurangi perilaku melukai diri sendiri.Baru-baru ini saya pergi ke makan malam pensiun ibu saya di mana saya mengenali banyak guru dari masa lalu saya. Beberapa guru mungkin tidak tampak terlalu penting ketika saya berada di kelas mereka, tetapi selama makan malam ini, saya menyadari betapa beruntungnya saya.

Ada seorang guru yang mengajar kelas sains kelas delapan saya yang selalu sangat energik dan baik. Ketika saya melihatnya saat makan malam, lebih dari sepuluh tahun kemudian, dia masih bisa mengingat saya. Saat itu, saya menyadari betapa beruntungnya saya memiliki seseorang yang keluar dari jalan mereka untuk membantu saya ketika saya tidak tahu apa yang sedang terjadi di kelas.

Di sekolah menengah, selama tahun-tahun saya berjuang dengan memotong, Aku butuh seseorang untuk menengadah. Untungnya, saya menemukan beberapa guru bahasa Inggris yang benar-benar percaya pada tulisan saya dan mengilhami saya untuk bekerja lebih keras. Saya melihat guru-guru itu sebagai panutan yang saya butuhkan untuk benar-benar fokus pada tulisan saya daripada menandai kulit saya. Pada saat itu, saya mungkin tidak menghargai usaha mereka. Tetapi sekarang, ketika melihat ke belakang, saya menyadari bagaimana mereka membantu saya menemukan outlet yang sehat selama masa sulit saya.

Mungkin bukan guru yang membantu Anda, tetapi ada orang di luar sana yang membuat Anda tersenyum atau benar-benar memikirkan keputusan yang Anda buat. Anda mungkin tidak menyadarinya ketika Anda mengambilnya benda tajam untuk melukai diri sendiri. Namun, ketika Anda sedang bekerja di jalan menuju pemulihan, Anda akan mulai benar-benar menemukan orang-orang yang membuat perbedaan dalam hidup Anda dan belajar dari mereka.

Mengitari diri Anda dengan orang-orang positif sangat penting ketika mengatasi keinginan untuk melukai diri sendiri. Orang-orang itu mungkin hanya apa yang Anda butuhkan untuk benar-benar melewati dorongan itu dan menuju kehidupan yang sehat.

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini. Cari tahu lebih lanjut tentang Tengah hari melalui Amazon.com.