Apakah Anak Remaja Anda Vaping? Mengapa Otak ADHD Kecanduan & Cara Berhenti

Kebanyakan orang tua sangat sadar akan bahaya vaping. Setelah puluhan tahun mengalami penurunan dalam merokok remaja, nikotin kembali menemukan jalannya bagi remaja dan dewasa muda. Di antara kaum muda, daya tarik utama dari e-rokok, seperti Juuls, adalah fakta bahwa mereka dapat menjaga privasi mereka. Tidak seperti rokok yang berbau busuk, perangkat vape mengeluarkan uap yang hampir tidak berbau, dan kecil dan mudah disembunyikan.

Vaping dan Otak ADHD

Masalah vaping lebih buruk bagi remaja dengan ADHD karena nikotin adalah stimulan, mengenai reseptor dopamin yang sama Adderall, Vyvanse, dan Concerta melakukan. Dopamin adalah neurotransmitter, pembawa pesan kimia yang mengirimkan sinyal dari satu sel saraf ke otak lainnya. Nikotin mengaktifkan reseptor dopamin di area otak yang bertanggung jawab untuk menghasilkan rasa kepuasan kita. Otak belajar, mengingat, dan mencari sensasi positif ini. Dampak nikotin pada nucleus accumbens - area otak yang mengontrol kognitif berfungsi, kesenangan, motivasi, dan penghargaan - menghasilkan sensasi yang mirip dengan kesenangan yang kita rasakan kapan kita makan.

Dalam amygdala - pusat kendali emosional otak - nikotin mengurangi kecemasan, meningkatkan motivasi, dan mempertajam memori. Kedengarannya bagus untuk orang-orang dengan ADHD, tetapi tidak. Efek dari nikotin pendek, membuat keinginan otak meningkat kesadaran dan lebih banyak zat yang membawanya. Ketidakhadirannya menyebabkan pengguna merasa terganggu secara kognitif ketika mereka tidak melakukan vaping. Inilah sebabnya mengapa orang dengan ADHD berada di risiko kecanduan nikotin yang lebih besar. Mereka menyukai cara otak mereka merasakan ketika nikotin hadir.

Baik remaja maupun orang dewasa melebih-lebihkan keamanan dan mitos tentang vaping. Dalam artikel terbaru di The New York Times, Sharon Levy, M.D., direktur unit penyalahgunaan zat remaja di Rumah Sakit Anak Boston, mencatat, “Setiap orang yang datang dengan merokok tahu bahwa itu akan membunuh mereka [tetapi] sampai baru-baru ini, orang mengira vape adalah alternatif yang sehat. Ada anak-anak yang datang ke klinik kami berpikir kami membuat masalah besar tentang apa-apa. "

Kekuatan Bicara Remaja

Untuk melawan vaping, orang tua harus mengingat apa yang semula membunuh remaja merokok: budaya remaja itu sendiri. Kampanye pemerintah atau peringatan orang tua jarang mendaftar pada remaja, tetapi ketika remaja mulai saling memberi tahu bahwa ada yang baik atau buruk, mereka mendengarkan. Kami melihat ini dengan pesta minum. Remaja dan dewasa muda telah mengurangi kebiasaan minum mereka selama lima tahun terakhir, mungkin karena pemadaman sekarang dikaitkan dengan budaya pemerkosaan. Sudah biasa bagi remaja atau dewasa muda untuk mengatakan - dan bersungguh-sungguh - “Saya tidak terlalu suka minum, saya hanya melakukannya sesekali.”

[Baca Ini Selanjutnya: Bahaya Vaping untuk Remaja dengan ADHD]

Pada saat yang sama, ganja menjadi lebih populer. Remaja melihatnya sebagai membebaskan dan menarik, tanpa penyesalan bergerigi terkait dengan alkohol. Orang-orang muda saling memberi tahu sifat baik rumput liar, dan mendiskusikan banyak jenis rumput liar itu, karena orang tua mereka akan menilai anggur yang enak.

Melalui Instagram, Snapchat, dan pesan teks, remaja memberi vaping cap persetujuan mereka, menggemakan pemasaran vaping sebagai lebih bersih dan lebih aman daripada rokok. Perangkat Vape dapat dikonversi untuk mengisap ganja, yang membawa risiko tambahan.

Ada ketergantungan yang lebih besar pada nikotin vaped daripada yang terjadi pada rokok. Jika seorang remaja menggunakan kartrid nikotin konsentrasi tinggi, mudah disembunyikan setiap satu atau dua hari, dia mendapatkannya dosis stimulan yang sama dengan yang dari sebungkus penuh rokok, jauh lebih daripada kebanyakan remaja dulu merokok. Ini membuat berhenti sulit. Dan ketika nikotin sebanyak itu mengenai reseptor dopamin otak remaja ADHD, tidak mudah untuk menyerah.

Cara Mengubah Perilaku Vaping Anak Remaja Anda

Ada metode pengobatan untuk remaja yang ingin berhenti menguap, termasuk pengobatan dan terapi perilaku kognitif. Tapi tidak ada yang berhasil jika remaja tidak mau berhenti. Kesediaan berasal dari mengubah pesan izin yang dibisikkan remaja kepada satu sama lain.

[Dapatkan Sumber Daya Gratis Ini: Tingkatkan Fungsi Eksekutif Remaja Anda]

Berita baiknya adalah remaja akan mendengarkan orangtua karena, sebagian besar, anak-anak kita ingin meniru kita. Untuk mendapatkan kepercayaan diri mereka dan mengilhami mereka untuk mengikuti aturan yang tidak ingin mereka ikuti, lanjutkan dengan cinta. Mulailah proses dengan melakukan percakapan yang jujur, rasional, dan persuasif, menggunakan poin-poin pembicaraan ini:

• “Terlepas dari berita, Anda mungkin tidak akan mati karena vaping minggu depan. Kematian itu adalah kasus yang terisolasi, sebagian besar melibatkan kartrid gulma pasar gelap. Jadi, jangan panik. " Menggembungkan bahaya obat-obatan tertentu menutup telinga remaja. Tenang selalu menang.
• “Masalah sebenarnya dengan vaping adalah kecanduan. Sementara daftar bahan kimia di perangkat ini tidak selalu diketahui, nikotinnya. Jika Anda melakukan vape lebih dari sekali atau dua kali seminggu, Anda bergerak menuju kecanduan, membutuhkan lebih banyak hit untuk mendapatkan efek yang sama. Ini mengarah pada toleransi, ketergantungan, dan kecanduan. Begitulah cara kerja nikotin.”Ini adalah kebenaran yang bisa dilihat remaja sendiri. Tidak ada yang mempertanyakan dampak kecanduan nikotin.
• “Sebagai orang tua, kami tidak dapat mengontrol apa yang Anda lakukan setelah Anda berusia 18 dan sendirian. Tetapi kami dapat bekerja untuk mencegah Anda menggunakan produk nikotin sekarang. Kami tidak akan mengizinkan penggunaan di rumah kami, dan kami akan melakukan apa yang perlu kami lakukan untuk menegakkannya."Anda orang tuanya. Anda harus memutuskan. Semakin lama anak remaja Anda menunggu untuk mulai menguap, semakin kecil kemungkinan dia untuk memulai.
• “Kami tidak dapat dengan mudah mengendalikan Anda di luar rumah kami, tetapi kami juga tidak harus mendukung Anda dengan mobil, uang, telepon, dan sebagainya jika Anda melakukan sesuatu yang kami anggap berbahaya.“Terlalu banyak orang tua yang mencoba mengomel agar anak-anak berubah. Pesan ini mengakui bahwa Anda memiliki kekuatan terbatas untuk membatasi vaping.
• “Kami akan membayar Anda untuk terlibat dalam opsi penghentian vaping, dan, selama Anda mengalami kemajuan, kami tidak akan menahan dukungan. " Ini adalah wortel untuk tongkat. Anda akan melakukan apa yang Anda bisa untuk menghentikan vaping jika anak tersebut benar-benar tertarik untuk menghentikannya.

[Ingin Berhenti Berkelahi dengan Anak Remaja Anda? Baca 5 Strategi Transformatif Ini]

Diperbarui pada 30 Januari 2020