Segala sesuatu di "Tempat" nya

Setiap kamar membutuhkan "Tempat," atau mungkin beberapa "Tempat." Setiap Tempat membutuhkan hal-hal tertentu, dan kecuali semuanya akan berubah menjadi kekacauan dan menangis, Anda harus benar-benar menggunakan Tempat-tempat ini. Ini adalah kebenaran yang sulit. Tapi mereka akan meningkatkan kewarasan kewarasan Anda - terutama untuk semua "pesanan-muppet” ADHD orang dewasa - ketika Anda memahami mereka.

Tempat adalah area kecil khusus tempat Anda menyimpan, menyimpan, atau mengatur barang-barang penting. Anda memerlukan Tempat di setiap kamar, karena orang dengan ADHD tidak akan berjalan di tempat lain untuk mendapatkan sesuatu atau kembali. Mereka akan melakukannya "nanti," yang berarti "tidak pernah," yang berarti Anda membuka selofan dengan gigi Anda lagi.

Anda harus seperti seorang wanita Katolik tua dengan rosario, tetapi untuk barang-barang utama ini. Setiap Tempat harus mengandung, minimal:

• gunting yang baik. Tagihan gigi Anda sudah cukup tinggi. Dan ya, Anda perlu gunting di kamar tidur. Bagaimana lagi Anda memotong label baju Anda? Ditto untuk kamar anak-anak.

• pita. Anda tidak akan pernah menemukan kaset. Anda dapat membeli rim tape dan menghilang satu minggu kemudian tanpa penjelasan. Anda tidak akan pernah menemukan rekaman ini lagi, karena peri rekaman marah telah datang dan mencuri semuanya.

• pulpen - pekerjaan itu. Anda tidak diperbolehkan menyimpan pena yang tidak berfungsi. Anda membutuhkan minimal tiga pena per Tempat, dan Anda harus mengembalikannya ke area yang ditentukan ketika Anda selesai menggunakannya. Disiplin dan kontrol!

• 8 pak krayon jika kamu punya anak Kemudian mereka tidak tersebar di seluruh rumah.

• Tongkat Tide (jika Anda punya anak).

• telepon Anda, ketika tidak digunakan (ini berarti Anda harus memiliki akses ke pengisi daya telepon).

Kami menggunakan caddies penyimpanan kecil dari Target untuk membuat Tempat di setiap kamar. Masing-masing berisi gunting, selotip, dan pena (well, yang ada di kamar mandi tidak memiliki selotip). Setiap Tempat juga berisi barang-barang khusus untuk penggunaan ruangan itu. Itu berarti Anda membeli banyak barang tambahan. Tapi ini akan menghemat banyak berburu di sekitar dan bertanya-tanya di mana Anda meletakkan sesuatu saat ini. Persediaan masing-masing item ini di beberapa kamar.

• Gunting kuku. Jangan bersikap bijak: Anda memotong kuku di tempat tidur, di kamar mandi, dan di ruang tamu. Simpan satu set gunting terpisah untuk setiap tempat.

• Remote: remote selalu masuk Tempat. Titik.

• Kunci: berapa banyak kunci cadangan yang harus Anda miliki? Beberapa. Persediaan mereka di beberapa lokasi untuk mencegah panggilan panik ke AAA.

• Jaringan: Anda selalu membutuhkan sesuatu untuk menghapus sesuatu. Pastikan Anda menyimpan sekotak tisu di sebelah Tempat Anda.

Lalu ada Tempat khusus untuk item tertentu. Tidak perlu ada satu di setiap kamar, tetapi ini harus ada atau Anda akan menjadi gila.

• Tumpukan sepatu: dapatkan rak sepatu. Membagi berdasarkan orang. Selalu letakkan sepatu yang sering digunakan di tempat ini, lebih disukai di dekat pintu, di mana sepatu tersebut dapat diakses bersama. Ini menghentikan sepatu dari migrasi di bawah sofa dan hilang selamanya.

• Rak Kunci: dapatkan salah satu gantungan kunci utama yang disukai Pinterest. Tentu, itu kitsch. Tetapi jika Anda menggantung kunci di sana selalu dan selamanya, Anda tidak perlu menelepon AAA.

• Di bawah rak kunci, simpan kacamata hitam Anda. Anda bukan Pangeran dan Anda tidak perlu memakainya di dalam ruangan.

• Pertolongan pertama: Masukkan Band-aids dan Neosporin, di dalam caddy, di setiap kamar mandi dan dapur. Tidak ada pengecualian.

Jangan lupa untuk menempatkan Tempat di mobil, atau membanjirinya dengan sampah makanan cepat saji. Anda selalu dapat menaruh kantong sampah di sana juga, tapi itu banyak yang perlu ditanyakan. Sebenarnya, Anda harus memiliki tempat sampah di setiap kamar di rumah, dan membuat anak-anak Anda menggunakannya, tetapi ini adalah fantasi yang saya tidak berani impikan.

Apa lagi yang harus Anda sertakan di tempat Anda?

Diperbarui pada 9 Maret 2018