Menjelaskan ADHD ke Keraguan

Jika perilaku Anda terkait dengan ADHD karena impulsif, hiperaktif, dan / atau kurang perhatian, penting untuk mengedukasi orang-orang yang Anda khawatirkan tentang ADHD. Banyak orang masih memiliki kesalahpahaman dan, sebagai akibatnya, menghubungkan perilaku terkait ADHD dengan kelemahan karakter. Saya suka judul bukunya, Jadi Maksud Anda, Saya Tidak Malas, Bodoh atau Gila ?! (Scribner 2006), karena itu sering merupakan tag yang melekat pada perilaku ADHD bagi mereka yang kurang memahami.

Mulailah dengan berdiskusi dengan orang-orang tentang ADHD dan apa dampaknya pada hidup Anda, sehingga mereka dapat mulai memahami perilaku Anda melalui mata baru. Terkadang, orang dapat lebih memahami ADHD dengan membaca artikel singkat (1-2 halaman). Beberapa situs web ADHD memiliki banyak artikel pendek yang bagus. Sejumlah situs Web ini terhubung dengan ADDitudeSitus web di bawah "Sumberdaya."

Akhirnya ada banyak buku tentang ADHD anak dan dewasa, yang membantu dalam mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang gangguan ini. Itu

TAMBAH Gudang membawa daftar buku yang sangat komprehensif untuk anak dan dewasa ADHD. Seperti halnya prasangka, informasi dan pendidikan sering kali merupakan awal dari penyembuhan dan membuka jalur untuk komunikasi.

Diperbarui pada 6 April 2017