“Dodge Ball in Cubicleland: Perjuangan untuk Mengatur dengan ADHD”

Saya merasa seperti siswa kelas empat di kelas gym lagi. Saya bisa melihatnya dengan sangat jelas di benak saya ketika saya menutup mata. Aku berdiri di dinding menempel pada kehidupan tercinta sebagai rombongan teman sekelas melemparkan bola karet padaku. Aku mencoba mengelak, merunduk, dan menghindari parodi, dan itu melelahkan. Saya berlari berputar-putar dan berharap saya adalah iguana, sehingga saya bisa melepaskan ekor saya dan melarikan diri dari predator saya - dalam hal ini, pekerjaan baru.

Pekerjaan baru itu terasa seperti serangkaian kebakaran konstan yang menunggu untuk padam. He-Boss menyalak memerintahkan bos saya tanpa henti. Meskipun ada hierarki, pada akhirnya hanya ada dua tingkatan, He-Boss dan kami budak. Kita semua menderita di bawah murka-Nya dan apa yang jelas merupakan tanda-tanda seseorang yang sangat tidak seimbang. Seperti yang saya katakan, mungkin dia menderita attention deficit disorder (ADHD).

Dia bekerja 24/7 dan pesan-pesannya terbang dari BlackBerry-nya lewat tengah malam. Apakah orang ini tidur? Ketika saya mulai bekerja, tidak pernah ada momen yang membosankan. Saya mempersiapkan diri untuk banyak proyek, rentetan email dan panggilan telepon, dan saya merasa seperti gurita di sepatu roda - benar-benar di luar kendali.

Saya kembali ke kebiasaan buruk termasuk mendapatkan lebih banyak notebook dan penyelenggara. Aku akan berjalan ke apotek, toko buku, toko alat tulis, dan meraih buku catatan, buku catatan Mead atau buku catatan Mercedes Benz, alias Moleskin. aku akan mulai daftar To Do di buku catatan, di kalender Google, dan di Microsoft Outlook, dan sebelum saya menyadarinya, saya telah melewatkan janji dengan seorang kolega, seorang sumber, seorang profesor. Aku menghela nafas dan mencubit diriku sendiri dan mengatakan pada diriku sendiri aku seorang Persetan. Kesulitan menjaga jadwal yang seimbang. Di situlah letak lingkaran setan menjadi ADHDer yang berfungsi tinggi. Saya adalah kritikus terburuk saya sendiri dan untuk sisa hari saya akhirnya tampak seperti Eeeyore keledai yang tertekan dari Winnie the Pooh.

Berita baiknya adalah bahwa bos baru-baru ini memberi tahu saya bahwa rekan saya - wanita seusia saya yang sepertinya membenci pekerjaan itu sejak hari pertama berhenti dan pindah ke kota lain bersama pacarnya. Meskipun ini mungkin berarti lebih banyak pekerjaan untuk saya, saya senang merasa dibutuhkan. Ketika tempat kerja kacau dan seseorang berhenti, dan orang lain diberhentikan, kekurangan saya sendiri kurang terlihat. Dengan aturan ekonomi dasar penawaran dan permintaan, saya bisa bertahan hidup di tempat kerja untuk saat ini meskipun, tanpa manajemen yang tepat dari gejala ADHD, saya terus merasa seperti ditumbuk. Semua orang terlalu sibuk mencoba dalam mode serba tangan ini, dan itu memberi saya waktu untuk mencari bantuan. Dari kata kerja "Siapa Yang Ingin Menjadi Jutawan," tolong.

Saya menoleh ke mantan pacar kemarin, yang menemukan gangguan saya dengan menemukan blog ini. Dia tipe Silicon Valley, wirausaha, Ivy Leaguer, yang beroperasi seperti Richard Branson. Dia adalah orang yang melalui kekacauan dalam hidup saya dan mengatur mereka ke dalam tumpukan potensial, dan menyarankan agar saya mendapatkan folder manila untuk masing-masing.

Setelah dilemparkan ke tumpukan tugas, saya mengirim sms kepada mantan dan bertanya apakah dia punya waktu untuk mengobrol. Dia mengirim sms kembali dan berkata aku terdengar agak letih, dan dia berharap bukan itu masalahnya. Saya membutuhkan nasihatnya tentang cara menangani super-multitasking. "Saya harap saya tetap bertahan," tulis saya. "Sekarang ada angin di belakangmu, Jane," dia mengirim sms. "Yang perlu kamu lakukan hanyalah menentukan arah jalanmu." Itu memberi saya rasa harapan yang singkat dan mungkin salah bahwa saya akan baik-baik saja dalam pekerjaan yang jelas tentang memprioritaskan dan multitasking. Mereka mungkin juga meminta saya untuk menyeimbangkan buku-buku mereka. Semuanya menggelikan. Saya selalu dipaksa untuk menghadapi ketakutan terbesar saya.

Diperbarui pada 10 Oktober 2017