Dalam Kata-Kata Mereka: Denise Quesnel

Saya didiagnosis menderita attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) pada usia delapan tahun, tetapi saya tidak bisa minum obat ADHD karena saya mempunyai hipotiroidisme. Sebaliknya, saya menggunakan olahraga dan pengurangan stres untuk membantu saya mengelola gejala ADHD. Ketika saya merasa frustrasi dengan sesuatu, ibu saya berkata, "Berlari di sekitar blok atau mandi air panas yang santai."

Saya adalah murid yang baik, tetapi saya lebih baik dalam berlari. Di sanalah saya memperoleh kepercayaan diri untuk menjadi seorang yang berprestasi dalam kehidupan. Saya memasuki karir saya sebagai editor film. Saya tidak tahu apakah saya bisa mengingat semua detail teknis pekerjaan, tetapi saya berkembang karena ada beberapa gangguan dan banyak kemandirian.

Penting bagi perempuan dengan ADHD untuk memercayai keputusan mereka, membuat tujuan yang solid, dapat dicapai, dan memikirkan keberhasilan mereka. Sebelum melakukan pekerjaan besar, saya terkadang mengatakan pada diri sendiri berulang kali bahwa saya bisa melakukannya sebelum saya percaya.

Saya kemampuan untuk hyperfocus mengherankan klien. Saya bisa menyelesaikan proyek delapan jam dalam dua. Ini adalah aset yang tidak akan saya tukarkan dengan apa pun. Gejala ADHD saya membuat saya merasa rendah diri, bodoh, dan sadar diri sebagai seorang anak, tetapi mereka telah membantu saya berhasil sebagai orang dewasa.

Diperbarui pada 23 Maret 2017