Man Overboard: Manifesto Kapal Pesiar ADHD

Karena kehadiran ADHD yang terkadang luar biasa dalam kehidupan keluarga saya, saya membaca banyak buku, blog, dan artikel tentang subjek, selalu mencari beberapa wawasan baru atau informasi yang bisa saya pelajari dari. Tapi sungguh, saya berharap untuk mengidentifikasi dengan cerita orang lain tentang perjuangan sehari-hari dan kemenangan kecil dengan [...]

Karena kehadiran ADHD yang terkadang luar biasa dalam kehidupan keluarga saya, saya membaca banyak buku, blog, dan artikel tentang subjek, selalu mencari beberapa wawasan baru atau informasi yang bisa saya pelajari. Tapi sungguh, saya berharap untuk mengidentifikasi dengan cerita orang lain tentang perjuangan sehari-hari dan kemenangan kecil dengan ADHD.

Masalahnya adalah, pengalaman masing-masing individu dengan ADHD - baik sebagai orang tua, pasangan, atau teman, atau orang yang benar-benar mencoba dengan sia-sia untuk memakukan otak mereka ke satu titik - begitu saja... individu.

Saya membaca sebuah artikel yang sangat menghibur tentang tidak cocok dengan dunia non-ADHD yang menyebutkan betapa hebatnya itu untuk berada di kapal pesiar all-ADHD di mana semua orang akan menerima perubahan subjek yang mendadak dan terganggu dalam percakapan. Idenya adalah, saya kira, ADHD akan mengerti dan lebih toleran satu sama lain.

Saya tidak akan bertahan sebentar di kapal itu. Saya berurusan dengan ADHD saya sendiri dengan cara yang lebih putus asa dan baik, fasis. Aku duduk di gua di kepalaku dan mati-matian berpegangan pada setiap kata yang menggeliat, pikiran yang licin, dan kata-kata yang tersendat-sendat. Saya tidak ingin kehilangan mereka sebelum saya memeriksa dan melahapnya, atau memasukkannya ke dalam kandang berlabel kecil untuk nanti. Dan ya, sedetik kemudian saya lupa dinding gua mana yang saya letakkan atau labelnya jatuh ketika saya menjatuhkannya untuk mencari kandang lain dari minggu lalu.

Tapi intinya, saya tidak menikmati kekacauan. Ini adalah dunia sehari-hari saya, dan saya telah menemukan cara untuk menggunakannya secara kreatif, tetapi dalam keberadaan lampu berkedip konstan, bel berbunyi dan mobil bumper saya mendambakan kedamaian dan keteraturan dan pengertian apa pun yang dapat saya temukan, dan ketika saya menemukannya, saya memberikan segalanya yang saya miliki dapatkan.

Jadi, ketika saya menulis atau membaca dan seseorang menyela saya, saya cenderung melompat keluar dari kulit saya. Ketika saya terganggu ketika saya berbicara saya menjadi kosong dan segera mencari kereta pemikiran saya yang segera meluncur ke bagian yang tidak diketahui, tidak pernah terdengar lagi. Saya sudah lama berhenti berduka untuk kereta anak yatim ini, tapi saya masih merasakan rangsangan setiap kali pikiran cantik yang terbentuk sepenuhnya berubah menjadi jalur kosong. Dua anak ADHD saya tidak bertindak seperti ini sendiri dan berpikir saya gelisah, yang sesuai dengan kepribadian rumah saya yang umumnya eksentrik. Istri yang terlalu berprestasi non-ADHD saya lebih pengertian, tapi itu mungkin sebagian karena menikah dengan saya selama 25 tahun.

Komunitas ADHD dipenuhi oleh individu-individu yang memiliki banyak kesamaan dan banyak untuk saling berbagi. Tetapi mungkin karena fakta bahwa ADHD secara langsung mempengaruhi cara kita melihat dan menafsirkan dunia di sekitar kita dan dunia di dalam kepala kita, saya pikir pengalaman kita dan bagaimana kita hidup dengannya sungguh menakjubkan berbeda. Ini, pada akhirnya, adalah hal yang sangat baik.

Hanya saja tidak menempatkan saya di kapal itu.

Diperbarui pada 27 Maret 2018