Gejala, Penyebab, Perawatan utama Depresi Besar (MDD)

Gangguan depresi mayor (MDD) adalah penyakit yang sangat nyata yang dapat menyebabkan penderitaan yang signifikan di banyak bidang kehidupan termasuk hubungan, pekerjaan, sekolah, partisipasi dalam kegiatan sehari-hari, kesehatan, pola pikir, dan emosi. Dalam nya Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5), American Psychiatric Association menggambarkannya sebagai "kondisi klasik" dari semua gangguan depresi. MDD sering apa yang orang maksudkan ketika mereka menggunakan kata "depresi. ”Apa, tepatnya, yang dimaksud dengan kata yang berat ini? Baca terus untuk mengeksplorasi apa sebenarnya MDD, lambang gangguan depresi utama.

Mengetahui apa yang bukan MDD dapat membantu memperjelas definisi gangguan depresi utama. Orang-orang menggunakan kata "depresi" secara longgar dan sering. Kadang-kadang, ini merujuk pada perasaan negatif tetapi tidak benar-benar mendefinisikan MDD. Ini bukan periode kesedihan atau perasaan biru. Ini juga bukan semata-mata respons terhadap peristiwa seperti putus, kehilangan pekerjaan, atau kesulitan sementara lainnya, meskipun sulit. DSM-5 menetapkan bahwa gangguan depresi mayor tidak sama dengan

kesedihan atau berkabung.

Ini adalah penyakit yang memiliki komponen mental dan fisik, sebagian karena hormon dan aktivitas neurotransmitter dan perubahan fisik di otak yang memengaruhi pikiran dan tubuh ("Apa Gejala Fisik dari Depresi?"). Karena sangat menyeluruh, MDD bisa sangat menghancurkan.

Apa yang Membuat Gangguan Depresif Utama Ini? Gejala MDD

Gangguan depresi mayor adalah jenis kelainan suasana hati yang, seperti kelainan lainnya, terjadi dalam beberapa episode. Orang dengan MDD mengalami periode suasana hati normal yang diselingi oleh serangan depresi serius. Menjadi didiagnosis dengan gangguan depresi mayorEpisode harus berlangsung dua minggu penuh atau lebih lama (pada gangguan depresi mayor, episode biasanya berlangsung beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun) dan melibatkan perubahan yang berbeda dalam berpikir, merasakan, dan berperilaku.

Di luar kriteria ini, MDD mencakup banyak gejala yang mungkin. Untuk dapat didiagnosis dengan gangguan depresi mayor, seseorang harus mengalami setidaknya lima gejala berikut hampir sepanjang hari, hampir setiap hari, setidaknya selama dua minggu. Satu gejala MDD harus menjadi yang pertama dan / atau yang kedua dalam daftar:

• Suasana hati yang tertekan, seperti sedih atau kosong
• Kehilangan minat pada aktivitas dan orang
• Penurunan berat badan atau pertambahan tanpa mencoba
• Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
• Kelelahan luar biasa dan kehilangan energi
• Rasa tidak berharga
• Perjuangan dengan berkonsentrasi dan membuat keputusan
• Berulang pikiran tentang kematian atau rencana bunuh diri tertentu

Depresi berat juga ditandai oleh pandangan pesimistis. Kronis pesimisme dapat menciptakan rasa putus asa yang dapat menghancurkan dan lebih mengintensifkan gejala di atas.

Satu perbedaan antara MDD dan perasaan subyektif dari depresi adalah sejauh mana depresi berdampak pada kehidupan seseorang. Definisi gangguan depresi mayor mencakup kriteria yang harus ditimbulkan penyakit "Kesulitan atau gangguan signifikan secara klinis dalam bidang sosial, pekerjaan, atau lainnya yang penting di berfungsi. (American Psychiatric Association, 2013). Gangguan depresi berat bukan gangguan atau ketidaknyamanan. Ini adalah penyakit yang menurunkan kualitas hidup seseorang.

Bagaimana Rasanya Hidup dengan Depresi Besar?

Depresi berat mempengaruhi keseluruhan orang: cara mereka berpikir (masalah kognitif), emosi yang mereka rasakan atau tidak rasakan, hal-hal yang mereka lakukan atau tidak lakukan, dan sensasi fisik. Bersama-sama, ini dapat membuat seseorang merasa seolah-olah mereka menyaksikan hidup mereka dari jarak yang berkabut dan mereka sangat sedih hanya menonton; namun, mereka tidak tahu cara menutup jarak — dan mereka tidak yakin benar-benar menginginkannya. MDD membingungkan, membuat frustrasi, dan menghancurkan.

Orang yang pernah hidup dengan depresi berat menggambarkan masalah seperti:

• Mudah terganggu di tempat kerja atau bersama keluarga
• Kurangnya motivasi karena merasa kecil hati dan putus asa
• Mati rasa atau kurangnya perasaan sama sekali
• Rasa bersalah yang berlebihan atau bahkan delusi yang mengganggu hubungan yang sehat
• Frustrasi atas jumlah waktu dan upaya yang bahkan dibutuhkan oleh tugas-tugas sederhana
• Lekas ​​marah, frustrasi, dan kemarahan yang menyebabkan ledakan
• Sakit dan nyeri yang konstan, kram, masalah pencernaan, dan / atau sakit kepala yang tidak merespon pada penghilang rasa sakit atau obat lain dan yang penyebabnya tidak dapat diidentifikasi
• Keyakinan bahwa orang lain akan menjadi lebih baik tanpa mereka dan / atau keinginan untuk mengakhiri penderitaan karena masa depan tampaknya penuh dengan lebih banyak keputusasaan. (Bantuan tersedia bagi siapa saja yang memiliki pikiran untuk bunuh diri. Dapatkan bantuan 24 jam sehari dari The National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-8255 atau https://suicidepreventionlifeline.org/.)

Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda. Tidak ada dua orang dengan MDD yang memiliki gejala dan pengalaman yang sama persis. Juga, tingkat gangguan seseorang mungkin mengalami jatuh pada spektrum mulai dari sangat ringan (kelanjutannya tanpa disadari karena orang tersebut dapat menyembunyikan gejalanya) sehingga parah dapat diklasifikasikan sebagai cacat ("Apakah Depresi adalah Kecacatan? Bisakah Anda Mendapatkan Akomodasi?").

Meskipun tampaknya bagi seseorang yang hidup dengan gangguan depresi mayor, penyakit ini sangat bisa diobati. Pengobatan depresi pilihannya termasuk pengobatan, terapi, belajar keterampilan koping, dan terkadang terapi electroconvulsive (ECT). Bagaimana MDD Anda dirawat tergantung pada Anda, dokter Anda, dan / atau terapis Anda. Anda dapat mengatasi gangguan depresi utama dan hidup sepenuhnya.

referensi artikel