Cara Mengajar dan Mendorong Sikap Baik pada Anak-anak dengan ADHD

Anak-anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), dalam beberapa hal, tidak berbeda dengan anak-anak berusia delapan atau 10 tahun lainnya: Mereka menyela ketika Anda sedang menelepon, melemparkan sesekali ledakan amarah di pesta ulang tahun seorang teman, atau berbicara terlalu keras (OK, berteriak) di meja makan.

Anak-anak dengan ADHD tampaknya melakukan semua hal lebih sering, lebih bersemangat, daripada rekan-rekan non-ADHD mereka.

Kami memperkenalkan putri kami, Christine, pada tata krama ketika ia masih di sekolah dasar. Berlatih dalam rahmat sosial di rumah menyenangkan dan efektif. "Apa kabar?" dia akan bertanya. "Baik, terima kasih," kami akan merespons.

Dan meskipun kami harus mendorongnya untuk mengatakan tolong atau ucapkan terima kasih di luar rumah, kami menemukan bahwa dia, seperti banyak anak-anak dengan ADHD, merespons dengan baik terhadap struktur yang diberikan sopan santun. Bagaimanapun, perilaku tidak lebih dari aturan yang jelas untuk membantu kita menavigasi keanehan situasi sosial.

Manfaat sopan santun jauh melebihi rasa bangga melihat anak Anda berlatih seni sopan. Sikap yang didapat memaksa anak yang teralihkan perhatian untuk fokus pada dunia di sekitarnya - ia menyadari bahwa kata-katanya mempengaruhi perasaan orang lain. Perilaku sopan juga memungkinkan anak yang belum dewasa secara sosial bersinar dalam hubungan antarpribadi: Orang meresponsnya dengan hangat karena ia telah menetapkan nada yang tepat. Kesuksesan sosial dapat memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan harga diri.

[Sumber Daya Gratis: Akhiri Konfrontasi dan Pembangkangan]

Berikut ini beberapa kiat untuk merapikan sisi buruk perilaku anak Anda:

Tunjukkan Sikap Baik Anda Sendiri

Lakukan kontak mata dengan orang yang Anda ajak bicara, perhatikan tamu ketika mereka mengunjungi rumah Anda, katakan "tolong," "terima kasih," dan "maafkan saya" - jika Anda melakukannya, kemungkinan besar, anak-anak Anda akan, terlalu. Ingatlah untuk memperlakukan anak Anda sebagaimana Anda ingin diperlakukan: Jangan memotongnya ketika ia berbicara dengan seorang teman atau mengobrol di telepon. Jelaskan kepadanya bahwa Anda mengharapkan kesopanan yang sama.

COBA INI: Tulis pada kartu indeks apa yang harus dikatakan ketika menjawab panggilan, dan simpan di dekat telepon. Ingatkan anak Anda untuk menggunakan kartu setiap kali dia menjawab telepon. Rutinitas akan menjadi kebiasaan.

Duduklah untuk Makan Pelatihan

Alih-alih memukul anak Anda dengan pengingat tentang sopan santun di setiap kali makan, pilih satu makan malam seminggu di mana sopan santun wajib, hidangan utama, untuk berbicara. Beri tahu anak Anda sebelumnya tentang perilaku apa yang Anda harapkan - mengucapkan terima kasih ketika menyerahkan sepiring, menunjukkan ketertarikan satu sama lain - kemudian lakukan latihan.

[Little Missed Manners? Mengapa Penting bagi Anak-anak dengan ADHD untuk Berlatih Kesopanan]

Bersiap untuk Acara Sosial

Jika anak Anda pergi ke pesta ulang tahun teman atau acara sosial lainnya, berlatih apa yang diharapkan tentang dia: kapan harus menyapa, terima kasih, permisi, dan selamat tinggal, misalnya. Mintalah dia mengulangi aturan dan harapan kembali kepada Anda sehingga Anda yakin bahwa dia sepenuhnya memahaminya.

COBA INI: Persiapkan anak Anda sehari sebelum acara yang sebenarnya. Memulai beberapa minggu sebelumnya hanya akan membuat anak ADHD Anda terlalu bersemangat, sehingga kecil kemungkinan dia akan memenuhi harapan Anda begitu hari besar tiba.

Tuangkan Pujian

Puji anak Anda saat dia menggunakan perilaku sopan. Pujian sangat bermanfaat dengan seorang anak yang menguasai sesuatu yang baru. Misalnya, Anda mungkin berkata, “Saya perhatikan Anda meletakkan permainan Anda dan menyapa Paman Harry ketika dia datang. Itu benar-benar dihargai. " Atau gunakan dorongan fisik - menepuk bahu anak atau memeluknya - untuk memberi tahu dia telah melakukan pekerjaan dengan baik.

Bermain permainan

Ketuk naluri main-main anak Anda dengan membuat game yang merangsang. Misalnya, Anda dapat membuat kuis populer tentang tata krama liburan. Tanyakan padanya bagaimana dia merespons setelah membuka hadiah liburan yang tidak dia sukai? Jawaban: a) Yuck; b) Saya tidak akan pernah bermain dengan hal ini; atau c) Terima kasih atas hadiahnya. Ketika dia memberikan jawaban yang salah, jelaskan mengapa itu akan melukai perasaan pemberi hadiah.

Daftarkan Anak Remaja Anda Di Kelas

Remaja jarang mendengarkan orang tua mereka, jadi daftarkan anak remaja Anda ke kelas etiket di YMCA atau perguruan tinggi setempat. Remaja lebih mudah menerima saran dari pihak ketiga daripada dari Anda. Pada akhirnya, pengulangan akan membantu Anda memenangkan pertarungan etiket. Suatu hari Anda akan senang mendengar "Terima kasih" yang otomatis atau "Tolong sampaikan roti." Itu terjadi dengan putri kami, Christine, yang sekarang berusia 18 tahun dan masih sopan dan sopan.

["Mengapa Anakmu Begitu Kasar?"]

Diperbarui pada 7 Desember 2018