Sekolah Menengah Berbeda. Strategi Studi Anda Harus Juga.

Sampai sekarang, Anda terutama telah "melakukan penugasan." Di SMA, Anda akan menambahkan lebih banyak teknik belajar ke repertoar Anda. Sekarang adalah waktunya untuk mengambil semua itu strategi belajar bahwa guru, orang tua, pelatih ADHD, dan lainnya telah memberi Anda untuk membuat resep Anda sendiri untuk kesuksesan akademik. Perlakukan sekolah sebagai karier, dan luangkan 40 jam seminggu! Ketika Anda siap, Anda memiliki sekolah. Anda dapat berjalan ke ruang kelas seolah-olah itu adalah sebuah panggung: Ambil napas dalam-dalam, pikirkan tiga hal pertama yang perlu Anda katakan atau lakukan, lalu buat jalan masuk besar Anda!

DENGARKAN DENGAN HATI-HATI. Sebagian besar guru memberikan ceramah awal tahun mengenai tanggung jawab, harapan kelas, persyaratan, dan kiat belajar; minta penjelasan tentang apa pun yang Anda tidak mengerti.

BICARA DENGAN GURU tentang bagaimana Anda dapat memodifikasi tugas untuk memastikan kesuksesan. Diskusikan akomodasi kelas sebelumnya (atau saat Anda mendapatkannya), untuk memastikan bahwa Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk meningkatkan kurva belajar Anda.

GUNAKAN STRATEGI INI UNTUK MENGAMBIL CATATAN. Selama kuliah, mulailah dengan menulis tanggal dan topik di bagian atas halaman. Kapan mencatat, gunakan sistem BROIL: B = apa pun yang ditulis guru di papan tulis; R = apa pun yang Guru ulangi; O = apa pun yang guru akan sebutkan pada tes berikutnya; I = apa pun yang dikatakan guru itu Penting; L = apa pun yang ada dalam Daftar.

DATA DAN IDE LINGKARAN yang memerlukan klarifikasi, saat Anda mencatat dan menuliskan referensi atau sumber yang disebutkan selama presentasi - buku dan situs web.

[Unduh Gratis: Apa Lemahnya Tempat Remaja Anda?]

TINJAUAN, SUMMARIZE, SUPPLEMENT, DAN EDIT catatan pada hari Anda mengambilnya. Sorot frasa kunci dan masukkan ke dalam komputer sebagai catatan belajar. Inspirasi - program komputer grafik organizer yang akan mengatur catatan, garis besar, dan esai Anda - dapat membantu Anda memperluas konsep pembuatan catatan. Setelah kelas, bandingkan catatan Anda dengan yang lain. Anda mungkin memenuhi syarat untuk akomodasi 504 untuk mendapatkan notulen untuk melengkapi catatan yang Anda ambil di kelas.

ULASAN daftar isi, indeks, keterangan, halaman lampiran untuk bagan, glosarium, dan halaman referensi sebelum Anda mulai membuat catatan dari buku. Gunakan catatan tempel besar untuk meringkas halaman dalam buku, lalu tempel di cermin sebagai panduan belajar sebelum ujian. Setelah mencatat, letakkan di "diet informasi". Hilangkan kata-kata yang tidak penting dalam catatan Anda, dan gunakan "steno" Anda sendiri (tapi pastikan Anda konsisten, dan tahu apa kata / simbol Anda berarti).

BIARKAN TEKNOLOGI Jadilah MITRA STUDI ANDA. Gunakan program suara-ke-teks untuk memperluas konsep-konsep dalam buku Anda atau selama kuliah. Naga Berbicara Secara Alami, Evernote, dan fitur suara-ke-teks Mac sangat dianjurkan. Juga, klik tautan yang disarankan oleh guru Anda. Lihat apakah ada bahan tambahan online yang melengkapi buku teks Anda. Ambil gambar catatan kuliah atau tugas di papan tulis dengan ponsel cerdas Anda sebelum Anda meninggalkan kelas.

BREAK BAWAH PROYEK DAN PENUGASAN KOMPLEKS KE BAGIAN YANG DAPAT DIKELOLA. Sebelum Anda memulai studi atau proyek Anda, luangkan waktu sejenak untuk membuat rencana permainan belajar. Sertakan tujuan, rencana tindakan, sumber daya, alokasi waktu, dan waktu untuk istirahat otak. Di tugas yang kompleks, tanyakan kepada guru Anda jika Anda dapat melihat sampel proyek jadi dari mantan siswa untuk ide tentang cara menangani proyek.

TANDA KALENDER ANDA DENGAN TANGGAL LENGKAP, dan sinkronkan kalender elektronik Anda dengan orang tua atau rekan belajar Anda. Tetapkan tenggat waktu yang salah untuk membantu Anda tetap unggul. Pertanggungjawabkan diri Anda dengan menunjukkan bagian-bagian pekerjaan Anda kepada guru untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar. Pertimbangkan untuk bertanya apakah bagian yang sudah selesai dari proyek besar dapat dihidupkan lebih awal.

[Panduan Studi Sekolah Menengah untuk Remaja dengan ADHD]

JADILAH TAHU LIBRARIAN ANDA. Pustakawan sekolah dan lokal adalah sumber daya terbaik Anda ketika menangani suatu proyek. Mereka telah berbicara dengan banyak siswa yang melakukan proyek yang sama selama bertahun-tahun. Jadilah yang pertama berbicara dengan pustakawan ketika proyek jangka panjang ditugaskan. Buku-buku yang Anda butuhkan mungkin tidak tersedia untuk Anda saat tanggal tenggat waktu mendekati.

TINGGAL DIMotivasi. Ciptakan insentif untuk mempertahankan motivasi Anda. Gerakan dan olahraga membantu pikiran Anda masuk dan tetap fokus belajar. Buat diri Anda bertanggung jawab kepada beberapa orang yang akan mendorong Anda sepanjang jalan. Bekerja dengan pasangan atau mahasiswa.

Waspadalah terhadap gaya belajar Anda. Ada sejumlah survei online yang akan membantu menentukan cara terbaik Anda belajar. Identifikasi kedekatan alami Anda, kapasitas, dan kekuatan. Kemudian bernegosiasi dengan guru Anda untuk memungkinkan Anda menyesuaikan tugas dengan gaya belajar Anda.

KETAHUI CARA TERBAIK UNTUK MENGINGAT FAKTA. Studi menunjukkan bahwa, dari yang terburuk hingga yang terbaik, peluang untuk mempertahankan informasi terurai dengan cara berikut: kuliah, 5% efektif; membaca, 10%; audiovisual, 20%; demonstrasi, 30%; diskusi, 50%; praktik dengan melakukan, 75%; mengajar kepada orang lain, 90%. Temukan teman sekelas untuk mengajarkan materi dan membalas budi.

BICARA DENGAN GURU ANDA TENTANG REKOMENDASI ​​DIA untuk berhasil di kelas. Berpartisipasilah dalam program studi setelah sekolah.

BENTUK KELOMPOK STUDI. Ambil peran kepemimpinan dan membentuk kelompok belajar - bertemu di kedai kopi atau mendaftar ke ruang belajar di perpustakaan. Atau gunakan program pertemuan grup online untuk melakukan pertemuan. Tunjuk seorang fasilitator untuk membuat semua orang di jalurnya.

ORGANISASI KONSEP. Bicarakan atau ajarkan konsep-konsep yang Anda pelajari kepada orang lain. Tulis catatan di papan tulis atau gulungan kertas. Pertimbangkan untuk memperbesar catatan atau konsep dan menempelkannya di dinding di rumah Anda, sehingga Anda dapat “masuk” ke dalam pembelajaran. (Pita pelukis biru akan membantu menjaga cat di dinding.)

GUNAKAN TIPS MENGAMBIL UJI INI. Kumpulkan semua catatan, selebaran, kuis, dan tugas untuk membuat panduan belajar tentang konsep-konsep kunci. Bekerja dengan kelompok belajar dan kuis satu sama lain. Setelah ujian diberikan, tulis formula dan informasi penting yang mungkin Anda lupakan di selembar kertas kosong. Pindai seluruh tes, dan rencanakan waktu dan strategi Anda untuk penyelesaian. Tulis sesuatu untuk setiap pertanyaan esai, bahkan jika Anda tidak yakin. Anda mungkin mendapatkan kredit sebagian.

[50 Akomodasi Sekolah Menengah untuk Setiap Tantangan ADHD]

Diperbarui pada 8 Agustus 2019