Blog Disorder Deficit Disorder
Ini Malam Tahun Baru, 2003 dan aku meringkuk di tempat tidur kami dalam posisi janin, mata tertutup, menyerahkan telingaku. Saya sedang berusaha bernapas dengan tenang dan dalam - berusaha keras untuk tidak terlalu bernafas.
Saya sudah dalam posisi ini sebelumnya ketika saya memiliki beberapa serangan panik, dan benar-benar retak dan harus meluangkan waktu serius dengan dokter. Bercak terasa persis seperti ini - dunia di sekitar saya berdebar dan meledak, semakin keras dan semakin mendesak, seperti kembang api kembang api yang semakin meningkat. Anjing kami, mabuk pada dokter hewan Valium, telah bergabung dengan saya di tempat tidur, kami berdua gemetaran.
Di Hawaii, terutama di lingkungan lokal tempat kami tinggal saat itu, Malam tahun baru adalah semua tentang kembang api. Kembang api besar di rumah, di jalan masuk, lanai, halaman belakang, halaman depan, dan atap - semuanya meledak sekaligus dan membangun crescendo tengah malam yang tersumbat asap.
Ledakan mengguncang dinding rumah kecil kami. Ini KERAS - howitzer, pemboman karpet, akhir dari peradaban seperti yang kita tahu itu KERAS. Kemudian lagi, mungkin saya sedikit terlalu sensitif terhadap bubuk mesiu yang meledak di sekitar kita. Saya tidak pernah menyukai kembang api.
Saya mulai merasa bahwa gemetar ketakutan di kamar tidur dengan anjing saya yang membatu, sementara seluruh keluarga saya ooh dan aah di semburan bintang dan kincir di lanai bukan cara yang sangat jantan untuk bertindak. Pa tidak bersembunyi dari bahaya di "The Little House on the Prairie". Dia melindungi keluarganya. Tapi, bagaimana Anda melindungi keluarga Anda dari sesuatu yang hanya membuat Anda takut? Bagaimana Anda meyakinkan mereka bahwa langkah bijaksana selama perayaan komunitas yang bising adalah untuk berkerumun di bawah selimut dengan anjing Anda yang dibius, yang sekarang telah mulai melakukan tindakan terengah-engah yang membuat sesuatu kacau?
Bukan contoh yang baik untuk ditetapkan ketika Anda berkeliling mengabar kepada anak-anak Anda untuk menghadapi ketakutan mereka.
Aku berdiri dengan lutut yang goyah, dan melangkah ke lanai. Dengan santai aku bersandar di pagar teras, sebuah gambar ketenangan yang mudah percaya diri.
"Jadi, bagaimana kalau kalian pergi?"
Semua upaya jantan dan tidak ada yang memperhatikan saya. Mereka semua menyaksikan Freedom Fountain yang menyemburkan roket tetangga meledak bara api yang mengerikan di seluruh daun kering dan atap, sambil mengeluarkan peluit tindik telinga yang terdengar seperti Kamikaze menjerit jatuh dari langit untuk membunuh kita semua.
Pada saat yang sama, tetangga kami yang lain telah menyalakan tali petasan terpanjang di seluruh Polinesia. Di halaman piknik pantai di seberang jalan, sorak sorai memenuhi udara saat lusinan M-80 meledak, memecah belah Taman dan Tempat Sampah Rekreasi.
Orang menyebut ini menyenangkan? Ini mengerikan.
Keluarga itu memperhatikan saya sekarang. Saya harus mengatakan itu sedikit terakhir dengan keras.
"Apa yang kamu lakukan di sini? Kamu benci barang ini. ”
"Wah, Ayah, sungguh, kamu harus kembali ke dalam. Kamu tidak terlihat begitu baik. "
Saya kira tindakan macho saya perlu sedikit kerja. Aku tersandung kembali untuk bergabung dengan anjing di kamar tidur. Kemudian, ketika suara mulai mereda, Margaret berbaring bersama saya dan anjing itu.
"Aku tidak pernah tahu kalau sampah itu begitu menyengatmu."
Aku mengangkat bahu. “Kurasa aku tidak pernah membiarkannya sebanyak itu. Mungkin saya tidak tahu. "
Dan itulah kebenarannya. Saya telah bekerja dengan terapis baru dan obat-obatan baru. Aku berada di tahun keduaku yang tenang dan merasakan siapa aku sebenarnya. Saya menemukan bahwa semakin saya berhenti menutupi siapa saya sebenarnya untuk diri saya sendiri, semakin banyak yang diri-nyata terkena kepada orang lain. Rupanya diri saya yang sebenarnya tidak suka hal-hal meledak di sekitarnya. Tidak apa-apa.
Selain itu, jika saya ingat dengan benar, Pa di "Little House on the Prairie" tidak melindungi keluarganya dengan menembak dan meledakkan padang rumput. Dia hanya bekerja keras untuk mereka dan tetap jujur. Dan itu terdengar seperti sesuatu yang harus saya coba lakukan juga.
Diperbarui pada 7 Juli 2017
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai panduan ahli ADDitude dan dukungan untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.