Orang dewasa dengan ADHD: Kami Ada Di Mana Saja

Anda tahu kapan Anda membeli mobil jenis baru dan tiba-tiba mulai melihatnya di mana pun Anda mengemudi? Atau ketika Anda menjadi orangtua baru, sepertinya bayi ada di mana-mana? Saya menghubungkan fenomena itu dengan cara baru belakangan ini. Sebenarnya, dalam dua cara baru.

Pertama, saya kagum pada semua orang yang saya temui dalam situasi sosial yang tidak minum. Siapa yang akan menebak? Sebelum saya sadar, saya tidak bisa membayangkan bahwa siapa pun bisa pergi ke BBQ dan tidak minum. Saya juga memperhatikan "teman-teman Bill W." lainnya - Cara licik mengidentifikasi anggota lain dari Alcoholics Anonymous melalui salah satu pendirinya, Bill Wilson - di semua tempat. Ada seorang pria di depan saya di pertandingan bisbol dengan tato doa yang tenang di lengannya atau seorang pria yang memberikan presentasi tentang transaksi real estat yang mengikat pembicaraannya dengan kata-kata pemulihan (“hanya sakit dan lelah karena sakit dan lelah").

Tetapi juga, perjalanan saya sebagai orang dewasa yang didiagnosis dengan ADHD telah membuka mata saya terhadap prevalensi di sekitar saya. Sejak awal, saya

berbagi apa yang saya pelajari tentang defisit perhatian dengan seorang teman. Dia mengenali beberapa tanda-tanda - ketidakmampuan untuk lengkapi daftar tugas, disorganisasi, gelisah - dalam hidupnya. Dia pergi ke dokternya dan didiagnosis.

[Self-Test: Bisakah Anda Memiliki ADHD Dewasa?]

Setahun yang lalu, seorang wanita yang berbagi dalam pertemuan AA merujuk "diagnosis ganda" untuk merujuk pemahamannya tentang dirinya sebagai pecandu alkohol dengan ADHD. Saya mendekatinya setelah pertemuan dan kami berbicara tentang bagaimana ADHD kemungkinan mempengaruhi kecanduan kami dan berdampak pada pemulihan kami. "Ini membantu untuk mengatasi ADHD," katanya, "jadi saya tidak mengatur diri saya untuk kegagalan dalam mencoba bekerja program pemulihan tanpa membahas fakta krusial tentang diri saya yang membuatnya sulit untuk membuatnya melalui daftar langkah, bahkan dua belas mereka."

Beberapa minggu yang lalu, saya berbagi dalam sebuah pertemuan bahwa saya sedang memulai pengobatan untuk ADHD. Setelah itu, seorang pria datang dan memberi tahu saya bahwa saya membuat pilihan yang sangat baik. Dia telah menjalani pengobatan untuk ADHD selama bertahun-tahun dan ternyata sudah membuat perbedaan dramatis dalam hidupnya. Dia memberi tahu saya tentang bagaimana lintasan kariernya berubah secara dramatis, berubah dari menjadi penampung pekerjaan, alih-alih mendapatkan promosi.

Bagi saya, ketika saya perhatikan berapa banyak orang yang mengendarai jenis mobil yang saya kendarai, itu menegaskan pilihan saya. Ketika saya melihat orang tua muda yang kurang tidur menikmati kegembiraan tahun-tahun awal itu, saya merasa seperti bisa berhubungan dan berada dalam suatu bentuk komunitas. Program AA berfungsi untuk membantu orang tetap sadar karena komunitasnya dan kesadaran yang dimiliki setiap pendatang baru jika mereka mendapatkannya: bahwa mereka tidak sendirian. Interaksi yang saya miliki dengan orang dewasa dengan ADHD sama-sama menggembirakan. Saya menyadari bahwa saya bukan satu-satunya yang kepalanya disambungkan dengan cara ini. Saya bukan satu-satunya yang berjalan bertahun-tahun, dan puluhan tahun, tanpa menyadari ada nama untuk cara kerja kepala saya. Ini membantu saya terima diriku dan tahu saya tidak sendirian.

Diperbarui pada 15 Agustus 2017