[Kuis] Mitos ADHD atau Realitas ADHD? Periksa Pengetahuan Anda

Gadis manis!! Saya merasakan sakit Anda - dan mengirim Anda pelukan besar. Pertama - Anda TIDAK bodoh dan malas!! Tidak pernah, PERNAH menyebut diri Anda nama buruk seperti itu - sub-sadar Anda akan selalu mempercayai Anda, dan itu memiliki efek negatif pada kesejahteraan Anda. Anda adalah korban dari kondisi mengerikan yang belum pernah didengar dan tidak dimengerti oleh kebanyakan orang. INI BUKAN SALAHMU. Anda baru saja menggambar sedotan pendek dengan genetika Anda. Pergilah ke sesi konseling Anda dan cobalah belajar untuk mencintai diri sendiri - apa adanya. Kita semua unik - tidak satu pun dari kita sama dalam hal apa pun. Anda terdengar seperti orang yang sangat peduli, penuh kasih, empati, luar biasa, dan kuat - Anda hanya membutuhkan bantuan dan dukungan saat ini untuk menghadapi situasi yang penuh tekanan. Terus katakan pada diri sendiri bahwa Anda luar biasa dan Anda mencintai diri sendiri. Posting catatan di cermin, jika perlu, dan katakan pada diri sendiri "Aku mencintaimu" setiap kali Anda melihat di cermin - itu benar-benar berfungsi. Otak kita adalah plastik dan pikiran dapat mengubah perasaan kita. Anda sangat beruntung memiliki pasangan dan kedengarannya seperti jaringan keluarga yang kuat dan penuh kasih. Bangun kekuatan itu dengan mendapatkan sebanyak mungkin informasi dan dukungan, dan kerjakan bersama sebagai kekuatan bersatu. "Bersama kamu berdiri". Anda tidak sendirian, dan memiliki orang lain di sekitar yang memahami apa yang sedang terjadi sangat berharga. Anda juga memiliki forum ini, yang menurut saya sangat membantu. Sudah, komentar Anda dan orang lain telah membantu saya memahami lebih banyak tentang situasi saya. Sedangkan untuk menopause - jangan berharap itu akan berdampak buruk bagi Anda - sekali lagi jiwa batin Anda akan memahami hal itu. Banyak wanita tidak mendapatkan gejala buruk. Saya mengalami flush panas dan berkeringat di malam hari, tetapi menolak untuk menggunakan HRT - karena saya yakin itu hanya menunda beberapa hal, dan Anda harus segera melakukannya. (Sekarang saya berusia 69 tahun - haid saya berhenti pada 50, ketika ovarium saya sudah diangkat). Saya mengonsumsi obat herbal - Dong Quai dan GLA dalam bentuk Evening Primrose Oil atau Starflower. Saya benar-benar mengambil Blackcurrent Seed Oil, karena lebih kuat, tetapi toko makanan kesehatan saya berhenti menjualnya di sini di Inggris, karena penjualan rendah. Beberapa wanita juga menggunakan produk kedelai, yang bisa Anda coba. (Mereka mengatakan wanita Jepang tidak mendapatkan gejala menopause karena tingginya konsumsi kedelai dalam makanan mereka). Carilah. Di atas segalanya - cobalah untuk tetap kuat dan positif. Ini tidak semuanya buruk. Anda memiliki pengetahuan dan pengertian untuk membantu putra dan keponakan Anda melewati ini. Jadikan itu sebagai tujuan Anda, dan saya yakin itu akan membantu ANDA dengan memberi Anda tujuan yang kuat dalam hidup. Dan mungkin Anda dapat menemukan cara untuk membantu orang lain juga dengan pengetahuan Anda. Seperti yang Anda katakan, Anda berhasil melalui patch yang buruk sebelumnya. Tetap kuat, fokus untuk bergerak maju, dan Anda akan berhasil - saya yakin. Adapun anti-depresan. Saya diberitahu oleh ahli kimia saya bahwa ada banyak, banyak yang berbeda sekarang, dan bahwa jika yang pertama tidak cocok untuk Anda - Anda hanya kembali ke dokter dan mencoba yang lain. Dokter saya ingin saya meneruskannya pada saat ini, karena saya mengalami masalah karena berbagai alasan yang berhubungan dengan kesehatan dan keluarga, namun, saya tidak yakin tentang anti-depresi. Saya pikir itu adalah "obat semua" dokter karena murah dan membuat orang-orang turun dari buku mereka!! Saya mengonsumsi herbal St. John's Wort dan 5HTP, untuk meningkatkan kadar serotonin, serta B6, seng, dan magnesium - yang sepertinya membantu. Juga, apakah Anda memiliki hobi dan minat di luar rumah? Saya yakin bahwa keluar dan memiliki sesuatu yang menarik untuk difokuskan adalah manfaat yang sangat besar. Sudahkah Anda mencoba bernyanyi atau melukis? Aku menyukainya!! Saya akan mengirimkan ini kepada Anda di email Anda juga. Semoga sukses. Tetap kuat dan tetap positif. Ingat - “Tetap Tenang dan Lanjutkan”. Luv, Lorna x