Pelatihan Akademik Menjadi Mudah

Anak-anak dan remaja dengan ADHD lebih banyak menghadapi tantangan akademik. Akibatnya, orang tua cenderung menjadi sangat terlibat dalam kehidupan akademik anak-anak mereka. Mari kita lihat tiga skenario umum.

> Johnny meninggalkan daftar kosa katanya di sekolah hampir setiap minggu. Ayahnya menjadi frustrasi, tetapi mengantarnya buru-buru kembali ke sekolah sebelum pintu tutup - karena dia tidak ingin putranya gagal dalam tes ejaan mingguannya.

> Mary tidak bisa tetap fokus pada peningkatan jumlah pekerjaan rumah yang sekarang ditugaskan di kelas lima, jadi ibunya setuju untuk menghabiskan sepanjang malam duduk di dekatnya, membaca majalah.

> Eric memiliki banyak tes dan proyek sekarang karena dia di sekolah menengah, dan dia harus menyulapnya dengan latihan basket. Untuk memastikan dia melacak semua yang perlu dia lakukan, ibunya menjadwalkan jadwal mingguan setiap Minggu malam dan mempostingnya di lemari es.

Bagaimana seharusnya orang tua memberikan dukungan?

Sekalipun kita bermaksud membantu anak-anak kita bergulat dengan masalah-masalah rumit terkait sekolah, upaya ini hanya membantu dalam jangka pendek. Anak-anak perlu mengembangkan keterampilan berpikir mereka sendiri; selama kami setuju untuk melakukan pemikiran untuk mereka, mereka tidak akan melakukannya. Dan begitu mereka mungkin

tidak pernah belajar keterampilan akademik yang kritis, seperti bagaimana merencanakan, memecahkan masalah, dan tetap fokus.

Jika kita melepaskan dan membiarkan anak-anak kita untuk menangani situasi sulit sendiri, tidak ada jaminan bahwa mereka akan belajar dari kesalahan mereka. Biasanya, segalanya menjadi lebih buruk. Bukan hal yang aneh bagi orang tua untuk berakhir dengan berdebat atau memohon anak-anak mereka untuk melakukan pekerjaan - atau hanya melakukan pekerjaan untuk mereka.

Pada titik mana Anda harus melangkah untuk membantu anak Anda? Dan sampai sejauh mana? Tidak selalu mudah untuk mengatakannya. Tetapi jika kita meniru teknik yang digunakan oleh pelatih atletik - dan tetap berada di luar permainan - kita dapat mengajar anak-anak kita untuk mengelola tanggung jawab akademik mereka sendiri.

Membuat transisi dari orang tua yang terlibat ke pelatih akademis dapat menjadi tantangan. Dibutuhkan perjuangan melawan godaan untuk "memperbaiki" perjuangan anak Anda dan belajar untuk mengelola konflik yang mungkin timbul di antara Anda.

Mari kita lihat bagaimana pendekatan pelatihan dapat membantu Johnny, Mary, dan Eric mengatasi masalah akademik mereka.

Johnny: Siswa yang Terlupa

Alih-alih memperbaiki masalah Johnny dengan mengantarnya kembali ke sekolah, ayahnya harus membantu Johnny membuat rencana untuk mengingat untuk membawa pulang daftar kosa katanya. Ayah bisa menyarankan agar Johnny menggunakan tanda di buku catatannya untuk mengingatkan dirinya sendiri tentang daftarnya, misalnya, dan suruh Johnny berlatih meletakkan daftar itu di folder PR-nya dan folder itu di ranselnya ketika bel berbunyi mati.

Ayah harus melibatkan Johnny dalam mengembangkan rencana dengan mengajukan pertanyaan seperti, "Menurut Anda apa yang akan membantu Anda mengingat untuk meletakkan daftar itu di folder Anda?" Atau "Pada saat-saat ketika Anda melakukan ingat, bagaimana kamu melakukannya? "

Setelah rencana itu dibuat, ayah Johnny harus menjelaskan kepada Johnny bahwa dia tidak akan lagi mengantarnya kembali ke sekolah ketika dia lupa daftarnya. Johnny dan ayahnya mungkin menyetujui suatu sistem yang memberikan imbalan kepadanya ketika ia ingat untuk membawa pulang daftar kosa katanya - dan menjadikannya konsekuensi ketika ia lupa.

Mary: Siswa Yang Tidak Peduli

Ibu Mary perlu memberi putrinya sedikit bicara tentang pentingnya bisa melakukan pekerjaan seseorang tanpa bantuan monitor. Mary harus melihat bahwa melakukan pekerjaannya sendiri adalah tujuan penting. Ibu Mary mungkin perlu mendorongnya keluar dari zona nyamannya sehingga ia dapat belajar bagaimana mengelola kekurangan perhatiannya sendiri. Ibu harus bertanya tugas apa yang menurut Mary siap untuk ditangani sendiri, dan untuk tugas mana dia merasa dia masih membutuhkan seseorang di dekatnya.

Mary harus didorong untuk bereksperimen dan mencari tahu apa yang membantunya tetap fokus pada pekerjaannya. Apakah meja dapur benar-benar tempat terbaik untuk menangani pekerjaan rumah? Apakah lebih baik bekerja dalam keheningan total, atau memiliki kebisingan latar belakang? Jenis pemikiran apa yang dapat difokuskan Mary untuk menjaga pikirannya pada pekerjaannya? Mungkin ibu Mary dapat menawarkan untuk mampir di waktu-waktu tertentu untuk melihat bagaimana keadaan. Pengetahuan diri dan manajemen diri akan melayani Mary dengan baik saat ia melanjutkan ke sekolah menengah, di mana beban kerjanya akan lebih besar.

Eric: Siswa Yang Tidak Teratur

Ibu Eric harus membantu Eric mengasah keterampilan perencanaan dan pengelolaan diri. Pada hari Minggu malam, dia harus bermitra dengannya untuk melihat minggu depan dan menyusun rencana. Dia dapat menanyakan semua pertanyaan yang biasa dia tanyakan pada dirinya sendiri ketika dia membuat jadwal untuknya.

Pada awalnya, ibu Eric harus memandu perencanaan langkah demi langkah. Kemudian dia mungkin mencoba tangannya untuk membuat jadwal minggu itu, menggunakan daftar pertanyaan yang dia dan ibunya ajukan. Keterampilan yang Eric pelajari dari proses ini akan sangat berharga.

Diperbarui pada 27 September 2017