Pengantar Tonie Ansah, Penulis 'Living with Adult ADHD'

Saya Antoinette (Tonie) Ansah dan saya akan menulis untuk Hidup dengan ADHD Dewasa. Menerima yang saya miliki attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) tidak datang dengan mudah karena saya membenci stigma penyakit mental melekat padanya. Keluarga saya tidak mengerti gangguan mental, dan, juga, saya tidak terlihat seperti bocah nakal stereotip - jadi saya berjuang diam-diam selama bertahun-tahun.

Tonie Ansah Didiagnosis dengan ADHD Setelah Depresi

Pada usia 23, saya didiagnosis menderita ADHD, hanya 10 tahun setelah didiagnosis menderita depresi. Saya sangat ingin menjadi normal dan bukan seseorang dengan ADHD dan depresi. Dan saya benci menjadi satu-satunya di keluarga saya "seperti ini." Untuk membuktikan tidak ada yang salah dengan saya, saya akan berhenti minum obat sekali saya merasa baik-baik saja lagi.

"Lihat, itu semua ada di kepalamu," aku mendengar waktu dan waktu lagi.

Kecuali, itu bukan "semua ada di kepalaku."

Banyak gejala umum yang diabaikan selama masa kanak-kanak saya terbawa hingga dewasa. Saya berantakan,

berantakan, pelupa, dan terlambat untuk semuanya. Saya memiliki niat untuk menyelesaikan tugas, tetapi sering kali tidak memiliki stimulasi yang diperlukan untuk menindaklanjutinya. Untuk semakin memperumit masalah, ketika saya mengalami depresi, saya menarik diri dari semua orang dan segalanya - secara tidak sengaja menyakiti orang yang saya sayangi.

Di mana Tonie Ansah Sekarang Hidup dengan ADHD Dewasa

Saya berharap saya bisa memberi tahu Anda bahwa saya berada di sisi lain dari gangguan ini, dan saya ingin mengatakan bahwa saya telah menemukan hal yang bekerja untuk saya, tetapi saya belum menjadi pahlawan dalam cerita ini. Itu masih ditulis. Saya masih belajar bagaimana mengatasi dan menerima bahwa otak saya berbeda. Saya masih belajar untuk bersikap baik kepada diri saya sendiri, dan saya masih berusaha menemukan perawatan yang paling tepat untuk saya. Sekeras itu hidup dengan gangguan mental, itu memberi saya kemampuan untuk berempati dan terhubung dengan orang lain di luar tingkat permukaan, yang saya harap dapat lakukan di sini.

Pelajari lebih lanjut tentang saya di video ini:

Di HealthyPlace, saya akan menulis tentang hidup dengan ADHD dari sudut yang berbeda, seperti ketika menjadi orangtua, efeknya pada manajemen waktu, kemenangan saya, dan perangkap saya. Melalui transparansi saya sendiri, harapan saya adalah bahwa Anda tertawa, tersenyum, belajar sesuatu yang baru, atau mengembangkan kasih sayang untuk diri sendiri atau bahkan seseorang yang dekat dengan Anda yang hidup dengan ADHD.