Bicara Tentang Bunuh Diri untuk Menghapus Malu Bicara Tentang Bunuh Diri
Saya berbicara tentang bunuh diri, dan saya tidak akan menahan diri. Seorang teman saya bunuh diri minggu ini. Dia melilitkan tali di lehernya dan mengambil nyawanya sendiri. Saya sedang membicarakannya. Dan saya tidak akan melapisinya. Status orang-orang yang mengenalnya mendominasi umpan berita Facebook saya, dan saya memperhatikan bahwa meskipun semua orang tahu apa yang terjadi, tidak ada yang menyebutkannya secara tertulis. Tidak ada yang berbicara secara terbuka tentang apa yang membuat pemuda ini jauh dari kita 30 atau 40 tahun terlalu cepat (Memahami dan Membantu Orang yang Bunuh Diri).
Jika Kami Berbicara Tentang Depresi, Kami Akan Mencegah Bunuh Diri
Saya berharap saya memiliki kesempatan untuk berbicara dengan teman-teman saya tentang depresi dan upaya bunuh diri saya. Tetapi saya tidak tahu dia menderita. Dia tidak berbicara tentang depresinya kepada saya. Dia pria yang hebat. Musisi berbakat luar biasa yang akan berusaha keras untuk membantu teman. Dia adalah seorang pelawak yang cerdas dan menarik perhatian semua orang di ruangan itu begitu dia berjalan. Tapi di bawah kedok musisi yang riang dan santai ini, tergeletak terganggu
Itu stigma seputar depresi dan bunuh diri masih luar biasa. Meskipun kami mengklaim bergerak maju dalam hal kesehatan mental, kami, sebagai masyarakat, masih sangat ketakutan untuk berbicara secara terbuka tentang bunuh diri. Yang aneh, karena kebanyakan orang mengenal seseorang yang telah mengambil, atau berusaha untuk mengambil kehidupan mereka sendiri.
Ini Kita Versus Bunuh Diri: Ayo Bunuh Bunuh Diri Dari Bayangan
Ketika saya mencoba bunuh diri sekitar lima belas tahun yang lalu, itu adalah topik tabu yang sama sekali tidak dibicarakan. Saya ingat ketika saya kembali ke sekolah menengah setelah cuti beberapa minggu pulih dari overdosis di rumah sakit, saya hanya memberi tahu satu atau dua orang apa yang sebenarnya terjadi.
Ketika seorang klien datang ke kantor saya dan menyebutkan upaya bunuh diri sebelumnya, mereka mengatakannya dengan rasa malu dan rasa bersalah yang ekstrem. Hampir seolah-olah kita semua takut mengatakan kata bunuh diri.
Jadi, apa yang bisa kita lakukan? Sama seperti dalam terapi apa pun, solusi terbaik adalah dengan membicarakannya. Semakin banyak kita membicarakannya, semakin banyak kita mendengarnya. Semakin kita mendengarnya, semakin mudah jadinya mereka yang merasa ingin bunuh diri untuk menjangkau untuk bantuan.
Merasa Bunuh Diri Tidak Ada Salahnya
Merasa bunuh diri tidak membuat Anda menjadi orang jahat. Itu tidak membuat Anda kurang dari orang lain. Ini menandakan keadaan yang meminta untuk dipahami. Semua kesusahan kita berbeda, tetapi semua layak untuk selamat.
Bunuh diri bisa dicegah. Dan itu dimulai dengan Anda.
Didedikasikan untuk memori Mikey. Dan untuk teman-teman dan keluarganya, pikiran saya bersama Anda.
Bersinarlah, dasar berlian gila.
Itu Sepenuhnya dalam warna Biru situs web ada di sini. Chris juga aktif Google+, Indonesia dan Facebook.
