Kiat untuk Orangtua Bersama dengan Toxic Ex

Mengasuh orang tua dengan mantan yang beracun itu menantang dan membuat frustrasi yang terbaik dan tidak mungkin paling buruk. Mantan istri yang beracun atau mantan suami yang beracun dengan sengaja bermaksud membuat Anda marah dan membuat Anda terus-menerus sengsara. Mereka juga menggunakan anak-anak Anda sebagai bidak di permainan bengkok mereka. (Catatan penting: Mantan pasangan beracun menargetkan Anda daripada anak-anak meskipun mereka menempatkan anak-anak di tengah-tengah perilaku berbahaya. Jika mantan Anda melecehkan anak-anak, diperlukan tindakan hukum. Artikel ini membahas tentang pengasuhan bersama dengan mantan yang toksik dan bukan pelaku kekerasan anak.)

Rekan orang tua yang beracun didorong oleh emosi mereka. Para ibu atau ayah ini didorong oleh kemarahan, dendam, kepahitan, dan keinginan untuk membalas dendam. Dalam beberapa kasus, mantan mungkin a narsisis- digerakkan oleh ego yang melambung, hanya mencintai diri sendiri, didorong oleh rasa berhak tanpa kompromi.

Mantan istri atau mantan suami Anda yang beracun didorong untuk bertindak berdasarkan emosi ini; akibatnya, Anda harus mencoba menjadi orang tua dengan seseorang:

• mengendalikan
• kasar secara emosional
• keras kepala
• mengejek
• menuduh
• menyalahkan
• kontensius

Karena orang tua yang beracun membenci Anda dan menentangnya pengasuhan bersamaMereka sering menggunakan taktik yang disebut pengasingan orang tua. Mereka melakukan dan mengatakan hal-hal untuk membuat orang tua lain terlihat buruk karena mereka ingin mengubah anak-anak terhadap orang tua lain untuk merusak hubungan itu dan mencegah kedekatan dan ikatan.

Mengingat situasi yang merusak, bagaimana Anda seharusnya menjadi orang tua dengan seseorang seperti ini? Pertimbangkan ide-ide berikut.

Co-Parenting dengan Ex Toxic: Apakah Itu Bahkan Mungkin?

Co-parenting adalah pengaturan resmi, yang dikembangkan oleh kedua orang tua yang bekerja bersama, untuk menciptakan masa kecil yang penuh kasih dan positif bagi anak-anak mereka. Co-parenting tidak selalu mudah bagi orang tua yang tidak lagi memiliki hubungan pribadi, tetapi bersama-sama, mereka membuatnya bekerja untuk anak-anak mereka.

Di situlah letak masalahnya. Orang-orang yang beracun tidak dapat atau tidak akan berpikir untuk “bersama”. Anda mungkin sudah tahu dari mengasuh dengan seorang narsisis bahwa mereka tidak dapat menempatkan kebutuhan orang lain — termasuk anak-anak mereka — di atas kebutuhan mereka sendiri. Co-parenting sejati dengan tipe orang seperti ini tidak ada. Tidak mungkin.

Tentu saja, Anda berdua masih memiliki peran dalam mengasuh anak-anak Anda, dan anak-anak Anda membutuhkan hubungan dengan Anda masing-masing. Alih-alih pengaturan pengasuhan bersama, Anda mungkin mencoba pengasuhan paralel. Dalam pengaturan ini, Anda berdua memiliki cara sendiri yang terpisah satu sama lain daripada memiliki pengalaman pengasuhan yang terintegrasi dan tumpang tindih.

Pola asuh paralel terlihat seperti ini:

• Kontak dan interaksi terbatas antara orang tua
• Komunikasi singkat dan impersonal
• Tidak ada pertukaran informasi pribadi

Apakah Anda memilih pengasuhan bersama atau pengasuhan paralel, ada strategi untuk membuat pengasuhan anak dengan mantan yang beracun lebih mudah.

Kiat dan Strategi untuk Pola Asuh Bersama atau Pola Asuh Paralel dengan Mantan Beracun atau Narsis

Pertimbangkan masing-masing kiat secara terpisah, dan pilih dan pilih apa yang cocok untuk Anda, anak-anak Anda, dan orang tua bersama atau paralel Anda.

• Tentukan apa yang penting bagi Anda, Anda tujuan pengasuhan anak dan nilai-nilai.
• Anda adalah orang tua ketika anak-anak Anda bersama Anda. Fokus pada mereka dan tujuan Anda. Buat itu positif dan jauhkan mantan Anda dari waktu Anda.
• Ketahui apa yang memicu mantan Anda. Hindari topik dan situasi itu atau bersiap untuk omelan, meminimalkan dampak negatif.
• Biarkan anak-anak Anda menjalin hubungan, bebas dari rasa bersalah, dengan orangtua mereka yang lain.
• Apa pun yang dilakukan mantan Anda, jangan menabraknya di depan anak-anak. Itu bisa berkontribusi masalah kesehatan mental anak-anak Suka kegelisahan dan depresi, dan itu tidak mencontohkan perilaku hubungan yang sehat.
• Jangan bereaksi ketika anak-anak Anda memberi tahu Anda sesuatu yang menjengkelkan yang dikatakan atau dilakukan orang tua mereka. Hindari menunjukkan kemarahan atau bermain ke level mantan Anda. (Ingat pepatah, "Jangan bunuh kurirnya."
• Anda dapat dengan tenang mengklarifikasi informasi yang salah. Lakukan pada waktu yang netral dan tidak emosional.
• Jadikan rumah Anda tempat yang aman dan ramah di mana anak-anak tidak perlu mendengar tentang orangtua mereka yang lain. Mereka dapat bersantai dan menikmati kebersamaan dengan Anda.
• Hindari mengubah anak-anak Anda menjadi orang kepercayaan, teman, atau kelompok pendukung. Untuk curhat tentang mantan Anda, lakukan dengan teman atau kelompok pendukung nyata,
• Buat dan pertahankan batasan tegas dengan mantan Anda: kapan Anda mau dan tidak akan berkomunikasi dan interaksi apa yang dapat diterima.
• Merasa kasihan pada anak-anak Anda dan menunjukkannya menciptakan mentalitas korban. Bangun rumah yang sehat secara mental untuk mereka nikmati ketika mereka bersama Anda.

Tugas besar untuk tetap tenang dan positif meskipun orang tua Anda yang beracun sering kali lebih mudah diucapkan daripada dilakukan; Namun, dengan tekad dan cinta untuk anak-anak Anda, itu mungkin. Daripada berkonsentrasi pada mantan Anda dan berharap mereka berubah, fokuslah pada diri Anda sendiri dan ciptakan kehidupan yang Anda inginkan untuk Anda dan anak-anak Anda.

referensi artikel