Gangguan Makan Anda Adalah Penyakit Nyata

Minggu depan adalah Pekan Kesadaran Gangguan Makan Nasional. Ada banyak yang bisa dikatakan tentang mendidik orang lain tentang gangguan makan. Banyak kesalahpahaman dan stereotip seputar gangguan makan yang perlu diatasi. Orang-orang harus tahu apa artinya memiliki kelainan makan jika kita ingin mereka mendukung kita dalam perjalanan menuju pemulihan. Dan sangat sulit untuk berbicara dengan orang lain tentang penyakit Anda jika Anda sendiri tidak yakin akan legitimasinya. Tapi ingat, gangguan makan Anda adalah penyakit yang nyata.

Beberapa minggu yang lalu, saya berada di pertandingan hoki di kota asal saya yang meningkatkan kesadaran akan kanker payudara. Ibuku, kakakku dan aku pergi makan malam dan kemudian ke pertandingan, yang selalu menghibur karena orang-orang tidak pernah menganggap bahwa aku, dari semua orang, akan menjadi orang yang berteriak paling keras di tim lawan. Segalanya berjalan sangat baik dan saya bersenang-senang, kecuali, saya lapar.

"Serius, Jessica?" Saya pikir. "Kamu hanya makan malam. Anda tidak mungkin lapar. "

"Tapi aku lapar," aku mencibir mental.

"Lupakan saja. Kamu sudah makan. Diam dan tonton pertandingannya. "

Dialog internal ini berlanjut sepanjang periode pertama permainan, ketika tim keluar dari es dan penyiar fokus pada penderita kanker payudara yang selamat di kerumunan. Mereka menceritakan kisahnya dan menunjukkan padanya di jumbotron sambil tersenyum dan melambai. Isyarat rasa malu dan benci diri saya.

"Wanita ini selamat kanker, dan Anda khawatir tentang fakta bahwa Anda lapar dan mungkin bertambah berat jika Anda memiliki camilan? Lupakan dirimu. Orang-orang ini memiliki masalah nyata. "

Gangguan Makan Anda Bisa Membunuh juga

Saya harus menangkap diri saya dalam pikiran itu. Gangguan makan adalah penyakit nyata, masalah nyata. Hanya karena saya tidak pernah menjalani kemoterapi, penyakit saya tidak kalah nyata dan tidak mematikan. Faktanya, coba lakukan pemulihan - beberapa bulan pertama cenderung merasa seperti Anda sekarat. (Pelangi dan unicorn datang kemudian.)

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "356" caption = "Lihat? Unicorn! "][/ caption]

Satu dari delapan wanita Amerika akan menderita kanker payudara. Satu dari sepuluh orang Amerika akan menderita gangguan makan. Ya - benar - bukan hanya perempuan. Wanita dan pria menderita. Sepuluh persen dari seluruh populasi kita akan menderita kelainan makan pada suatu saat dalam hidup mereka.

Dan sementara saya tidak yakin dengan statistik yang tepat, saya dapat memberitahu Anda bahwa gangguan makan adalah yang paling mematikan dari penyakit kejiwaan. Gangguan makan adalah penyakit serius. Jangan biarkan diri Anda percaya bahwa itu "bukan masalah besar."

Karena begitu Anda percaya itu "bukan masalah besar" - itu "bukan masalah besar" untuk membatasi, membersihkan, pesta, atau apa pun sesekali, kan?

Salah. Bahkan jika tidak ada setengah lusin item "kesadaran" di toko dan pita di setiap mobil - gangguan makan Anda itu nyata. Gangguan makan Anda akan membunuh Anda.

Pilih pemulihan, teman.